本文目录

1. 想练习小楷，不知道用什么字帖、毛笔和练习纸张好能否帮忙推荐
2. 如何写好小楷毛笔字
3. 从头开始练字，有什么比较好看的楷书字帖
4. 怎样才能写好行书，请教

想练习小楷，不知道用什么字帖、毛笔和练习纸张好能否帮忙推荐

建议用唐钟绍京《灵飞经》或晋人王羲之巜黄庭经》或魏明时期钟繇《宣示表》作范本。

写小楷则开始得用半生宣纸，几年后一定用生宣绵纸。这样写出来的字才有精神和韵味。

传统写小楷，大家一直延用熟宣，但我发现，用熟宣有一缺点，写出来的小楷，字发灰，笔画浮于纸面，浮躁而火气冲天，有圭角不耐看，俗气等等不好效果，没有给人沉静，内涵的韵味。

用生宣，就解决了上述问题，效果好，墨色黑而力透纸背，深情而有诗意般的美感，就如一美丽少女，天然清纯，气质如兰，没有一点尘俗，如若一朵雪莲花。

如何写好小楷毛笔字

谢邀。以前写过一个综合性的QA，相信能在一定程度上回答您的问题。

下面这些问题，主要来自于微博及微信群里大家经常问到的问题，内容包括方方面面，这里做一个简要回答，可以看作是后续各篇的汇总和提纲。

需要先说明的是，以下所有的回答都是社长个人的一家之言，仅代表本人观点，并不一定完全正确。几乎下面所有的问题在不同书写者眼中都会有不同答案，所以如果你信我，就看下去，可以讨论，但社长不接受挑战。

Q：社长你练了多久了？

A：除了小学里跟大家一样练过几下大楷，高中写了两年硬笔之外，这是时隔20年再次拿起毛笔。2015年7月从第一张小楷描红开始，到现在一年多一点点时间，但是这一年间的练字密度还是蛮大的，平均下来每天至少有两三个小时，周末可能五六个小时，每天写至少五六百字。其实练字时间的长短并不是最重要的，关键是练字时高度集中的注意力，细致的观察力，良好的模仿能力，以及认真的思考。

Q：我的字还有救吗？小时候没有好好写字，现在还来得及吗？

A：练字，多晚都不晚！有兴趣，有毅力，七老八十一样可以开始写，哪怕你现在是鸡爪文狗啃的字，坚持三个月下来一定有天翻地覆的变化。所有，谁的字都是有救的，放心。社长开始练字的时候，也已经37岁了。。。天哪。。。

Q：新手入门应该从何开始？新手入门应该选什么帖？

A：这个问题非常大，每次碰到这么问的我简直是一脸懵逼，完全不是一两句话可以说清楚的。总体来说，新手入门就是一个字，先拿起笔来练！不要问那么多问题，不要担心这个害怕那个，找本字帖先练起来。不动手，永远不会知道写字的世界是怎么回事，自己不体会，别人跟你讲各种理论知识你也完全听不懂。所以关于新手入门的问题，我的建议大致如下：

1，找家大一点的书店，书法字帖全一点的，先去看，各种字帖都看，古今字帖都看，硬笔软笔都看，然后找出若干个自己喜欢的风格

2，拿起笔，试着照着找到的自己喜欢的风格临起来。这里面的潜在逻辑是，找到自己喜欢的风格可以保证足够的兴趣和激情，但是喜欢的风格不见得一定就是最适合你的，所以第二步的目的是从若干种喜欢的风格中找出自己写起来最顺手、感觉最舒服的。需要补充的一点是，社长个人建议尽量选择古帖而避免选择现代人的帖，青史留名的大书家都有其巨大价值，每一位都值得我们研究一辈子，所以选帖时不必太过在意所谓的正统或者主流书法界的观点，先从自己喜欢的古帖入手，殊途同归，慢慢地就会体会到自己该如何改进。

3，找到自己喜欢的、并且相对写起来感觉舒服、顺手的帖子后，就可以在这条路上继续深入了。比如社长当初在试写过钟繇、赵孟頫、灵飞经、文徵明之后，就感觉文徵明是最顺手的，于是决定盯着文徵明写。这时候，可以开始有意识地收集这个人的书帖，找出其中最具有代表性的帖子深入临习，这里面也有诀窍，一是应尽量选择这个人的晚期作品，相对风格更加成熟；二是应尽量选择字数较多的帖，这样才有更多的参考价值。

4，在深入临习并且逐渐掌握了这个人的风格之后，基本上你就已经知道自己接下来的路该怎么走了，这时候，是选择换帖兼研其他人的字，还是改体学习行书之类，就完全可以由你自己决定了。

Q：先练硬笔还是先练软笔？

A：其实都可以。社长个人的观点是，如果希望短期就有成效，并且对书写工具和便携性要求比较高，可以选择练硬笔，毕竟一支钢笔随便一张纸就可以开始写；如果希望更多体验书写的乐趣，并且将来考虑软硬兼修，可以从软笔练起。软硬之间只是书写工具和笔法上的区别，在间架结构方面是相通的。一般情况下，先练硬笔可以短期见效，但转入软笔所需花费的时间较长；先练软笔可能起步阶段比硬笔略慢，但只需要十天半月就可以轻松转入硬笔。社长自己95%的时间都在写毛笔，之前尝试中性笔的时候，只花了10天左右时间就达到了一个还算可以的水平。但有一点需要指出的是，社长个人非常不建议软硬笔同时练习，尤其是对于初学者。虽然两者在间架结构上相通，但笔法差异较大，初学者同时练习很容易互相影响。

Q：可以直接练小楷吗？还是必须从大楷中楷练起？

A：可以。社长本人就是直接从小楷写起的，至今仍然不会写大字。。。哈哈。不过话说回来，喜欢写多大的字跟每个人的性格也有一定关系，有些人就喜欢写大字，写不来小字，那样的话不要勉强一定去写小楷。我们最终追求的是书写所带来的乐趣，只有不断获得成就感才能激发继续练习下去的热情，所以可以由着自己的性子写自己喜欢的就好。

Q：必须先练楷书吗？能不能直接写行书？

A：这一样是一个永远没有正确答案的问题，只说社长的个人观点。应该说，不排除不写楷书直接写行书且行书写的很不错的同学，但让这些同学写楷书可能写不好，相比之下，楷书写的很好的，一般行书也不会差。所以社长个人认为如果想有更广阔的发展空间，还是应该从楷书写起，毕竟楷书是根基，通过楷书能够对文字的间架结构、重心平衡等有更深入的理解，在此基础上研习行书笔法可以有事半功倍的效果。楷书和行书也可以交替着一起临习，这两者之间倒不会有明显的冲突。

Q：江湖体也挺好看？

A：江湖体是一个模糊的概念，无明显门派风格的自书字体都可以称为江湖体。宽泛点讲，只要写得好看，江湖体也无不可。但还是那句话，要写好字，临帖临帖再临帖，只有临帖这一条路可以走，不临帖的江湖体是不值得提倡的。尤其是现在有不少花哨的江湖体，笔画间繁琐缠绕，社长本人觉得并不可取。书写仍应讲求简洁明了，那些多出来的无谓的扭动和缠绕，似乎并不是正途。不知道这么说会不会引来大量非议。。。总之，临帖！有利无弊。

Q：是每个字单临还是全篇通临好？

A：两者皆可。从社长本人的经验来说，从一开始就是通临的，没有单字临过。社长个人主要是觉得单字临习太过枯燥，很容易变成机械式的练习，失去写字本身的乐趣。而通临则可以在书写的同时感受古文本身的内涵，同时获得书写与阅读的乐趣，而且，通临后可以获得一幅相对完整的作品，在完成度上也会较高，更有成就感。但是！通临的过程中必然会遇到写的不理想的字，这时候就需要思考，需要自己找出这个字的缺点，并在后面的书写中加以改进。正因为此，选帖的时候需要选文字相对较多的，这样才有改进的机会。

Q：正确的握笔姿势是怎样的？手抖怎么办？

A：握笔姿势的讨论古而有之，从老王的二指禅到现在的标准五指握笔方式，随着书写工具、坐具、纸张的变化，握笔姿势也在不断变化。应该说，只要便于书写，二指三指四指五指都是可以的，唯一需要注意的是，无论采用什么姿势，一是要确保书写时有足够的灵活度，二是应保证毛笔与纸张能够始终保持垂直。社长个人认为网上经常看到的以钢笔姿势握毛笔倾斜书写的方式是不可取的，这种姿势无法保持笔尖与纸面的垂直，书写时侧锋偏锋过多，很难八面出锋圆融温润。硬笔握法方面，如果要更好地写出粗细变化及笔锋变化，也应该让笔更垂直一些，而不应倾斜到贴附虎口状态。至于手抖问题，只有一个答案，就是写的太少！手抖的唯一原因是因为手部肌肉不能适应写字要求，一般只要坚持每天写两三个小时，两周之后就不会再抖了。

Q：我们为什么写字？

A：最后这个问题是我自己加的。为什么写字？不想清楚这个问题，在这条路上可能无法走远。对社长个人而言，写字的目的很简单，就是享受写字本身的乐趣。个人并不以成家出名或获奖入书协之类为目的，所以可以完全按着自己的想法去练习。没有功利心、没有攀比心，才能更淡定更从容地书写，体验书写本身的乐趣。我一直认为，写字是一件跟自己较劲的事儿，可以汲取他人的养分，但并不适合与他人去攀比。写字这条路上你永远有比不过的人，重要的是保持临习，保持进步，比过去的自己更好一些、再好一些，就好。然后，有一群志同道合的人，可以一起交流，互相欣赏，不做伸手党，努力实践，乐于分享，一起进步。单纯而快乐，只为写字本身的乐趣。

从头开始练字，有什么比较好看的楷书字帖

我来回答这个问题。楷书练习有什么好看的字帖，楷书四大家的都好看，都是经典，从头学习书法就从学习经典开始。

欧体，欧阳询的《九成宫》，颜体，颜真卿的《多宝塔》、《勤礼碑》，柳体，柳公权的《玄秘塔》，赵体，赵孟頫的《胆巴碑》等，都是楷书入门的好字帖。选择好自己喜欢的一种开始学习。一旦开始学习就轻易不要换帖，那样是不会学好的。选择好字帖，准备好笔、墨、纸就可以了。接下来一个很重要的问题是怎样去学习临帖。给你提点建议，一是拿到字帖不要急于去写，先认真读帖，初步熟悉字的运笔、结构特点，尤其是要仔细观察每个笔画的起、行、收笔有什么特点，是顺峰还是逆锋，方还是圆，哪里提笔，哪里按笔等，都要观察的清清楚楚，才可以动笔。先练习基本笔画，慢慢熟悉轻重、提按、顿挫、中锋运笔等，练上一段基本笔画再练习单字，切记不要抄帖，找重点字、常用字重点练习，努力背临每一个字，这是要下一番苦功的。同时多看看名家的视频示范，只要坚持学习，不断地去分析比较总结，就一定会提高的。如有不妥之处请见谅！

怎样才能写好行书，请教

很多人一谈到练习书法，就觉得一定要苦练，我觉得这个思路是正确的，但是苦练也是要讲究方法和技巧的。

有些人学习书法很用功，练习的毛边纸能堆一间房子，可是练习了一辈子也没找到书法的门径，还徘徊在书法大门外面，而有的人练习一两年，甚至三四个月就上路了，因为他们找到了方法和技巧，方向正确的了，努力才有成果，要不然也是白费功夫。

1、我觉得学习行书还是要以王羲之的行书为主，刚开始的时候可以练习一下赵孟頫临的《王羲之圣教序》作为一个过渡，因为赵孟頫的行书是墨迹，对于初学者来说比较好理解。

2、然后就可以直接去学习王羲之的《圣教序》，这个字帖是学习行书最好的范本之一，学习《圣教序》开始一定不要通临，这样很浪费时间，要找出一页或者两页字帖，反复的临摹，还能够写到和字帖一模一样，这两也最好每页都能够写到100遍以上。

听起来很可怕，一页写上100遍，但是算下来也没有多长时间，一天写5遍，20天就写完了，写完这一百遍，你再去通临，这个时候其实你已经入门了，其它的字都很轻松了，刚开始练习行书是一定要下一点功夫的，想练好行书也没有别的办法，华山就这一条路。

3、练习完《圣教序》以后，可以去练习一下王羲之的尺牍作品，可以通过这些作品学习行书的章法，之后可以学习一下宋四家以及明清时期的行书，丰富自己的用笔，开拓自己的眼界。

注意：初学圣教序的时候，不要忘记它是一本行书字帖，一定要注意笔画和笔画之间的关系，写的时候可以很难，但是笔画之间一定要有关系，可以笔断意连，不能把它当楷书写。

喜欢书法的朋友麻烦点个赞，关注一下，谢谢。

关于本次毛边纸怎么弄好看和从头开始练字，有什么比较好看的楷书字帖的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。