本文目录

1. 怎么能生出漂亮宝宝
2. 你觉得最好看的五个女星有哪些人
3. 眼角下有酒窝叫什么
4. 酒窝多大能看出来

怎么能生出漂亮宝宝

想要宝宝长大后帅过吴彦祖，貌美范冰冰，孕期这样吃

好多人一旦升级成为爸爸妈妈，出于满满的父爱母爱，会源源不断地在朋友圈中晒出自家宝宝的照片。有人会惊讶：“为什么爸爸、妈妈长得都很普通，而生下的宝宝如此漂亮呢”？“明明小宝的爸爸是深度近视，为啥宝宝却长了双明亮的大眼睛呢”？

joyourbaby佳韵宝

其实，宝宝的相貌70%来自于父母遗传，剩下的30%是可以通过妈妈孕期进行调整的。也就是说，父母遗传基因只影响一部分，只要准妈妈在孕期注意一些方法，宝宝的颜值帅过吴彦祖，貌比范冰冰还是可以实现哒！！

太棒啦

1、吃出宝宝blingbling大眼睛

我们经常说“眼睛是心灵的窗户”。不管宝宝出生后是大眼还是小眼，是双眼皮还是单眼皮，一双炯炯有神的眼睛，不弱视，无先天视力发育不良，无疑会为宝宝的颜值加不少分。

在孕期，妈妈要把握好宝宝眼睛发育的好时机。在孕2个月时，胎宝的眼睛开始发育。在孕4个月时，胎宝对光已经有反应。从孕25周起，胎宝的视网膜已经发育完善。

想要宝宝的眼睛水汪汪，妈妈们在孕期就要多补充一些富含维生素A的食物。富含维生素A的食物，可以帮助宝宝拥有更明亮的双眸。

常见的富含维生素A的食物有鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、苹果等。

明目亮眼的维生素A

joyourbaby/佳韵宝温馨小贴士：

鱼类中所包含的DHA能促进宝宝的视网膜发育，避免宝宝出现视力模糊的现象。但是，准妈妈尽量不要买鱼罐头吃，烹煮新鲜的鱼汤或做鱼肉吃比较好。

2、吃出宝宝白皙水嫩肌肤

专家研究表明，宝宝的肤色是爸爸妈妈的中间肤色。女宝宝肤色会是爸爸妈妈的中间肤色偏爸爸的肤色，男宝宝肤色会是爸爸妈妈的中间肤色偏妈妈的肤色。

对于我们每个人来说，都希望自己的宝宝可以白白嫩嫩的，毕竟一百遮百丑。

在孕期，准妈妈们就要多吃一些富含维生素C的食物。维生素C，能够减少黑色素的沉淀，而且对自己和胎宝都有很大好处哦。它不仅可以让准妈妈体内的维生素各项指标达标，还能让宝宝的肌肤更加白皙细嫩。

一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、菜花、银耳、冬瓜、苹果等蔬果。其中苹果的效果更加明显。银耳里面的胶原蛋白能减缓皮肤的衰老。

joyourbaby/佳韵宝温馨小贴士：

想要宝宝皮肤干净白皙，妈妈在孕期要保持轻松愉悦的心情。准妈妈的情绪不仅会影响自身激素的分泌，而且还会通过胎盘影响到宝宝。为了宝宝的颜值，准妈妈要学会调控自己的情绪。

此外，孕期经常笑的妈妈，不仅能生出漂亮的宝宝，还可以让自己远离产后抑郁的困扰。这是因为愉悦的情绪会传递给肚子里的小宝宝，让宝宝的心情随着变好。妈妈、宝宝心情都变好之后，一些都会变的更美好。

美白的维生素C

3、吃出宝宝乌黑亮丽头发

一般在孕3个月后，胎宝的毛发就开始发育了。想要宝宝头发好，除了基因遗传因素，准妈妈在孕期要多摄入些促进毛发发育的食物。

如果准妈妈的头发干枯分叉、还有白头发，在孕期可以多吃些含有维生素B的食物，它们可以改善宝宝的发质，让宝宝的头发乌黑、浓密。

含有维生素B的食物，如说瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜中都含有很多。

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4、吃出宝宝高挑身材

宝宝有了高颜值，怎么也要搭配一个高挑的身材，宝宝才能更出众。

有的准爸爸准妈妈身高才1米6，但生下的孩子长大后身高却有1米8，这是不是基因突变了？这一点是可以做到的，准妈妈在孕期要注意补钙。

孕早期（1-3月）：

孕早期胚胎生长速度非常缓慢，准妈妈在孕早期的钙摄入量应该和孕前一样。如果准妈妈膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物即可。

补充钙的食物：奶及其制品，虾皮、豆制品，海带，深绿色蔬菜等

孕期容易缺钙

孕中期（4-6个月）：

从孕中期开始，胎宝进入了快速增长期，胎宝的骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持。为了保证胎儿身长的正常增长，准妈妈们要更加注意合理搭配饮食。同时，适当进行外源性补充（即吃钙片）。准妈妈在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。

孕晚期（7-10个月）：

准妈妈进入孕晚期后，胎宝的骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎宝需要大量钙质。不过，虽然胎宝在孕晚期需要更多的钙，但准妈妈在孕晚期补钙的方式和其他时期没有不同。

要本着缺多少补多少的原则，同时注意在饮食上多增加奶制品、豆制品、小虾皮、深绿色蔬菜等含钙丰富食品的摄入，不要过分依赖外源性（钙片）补充。

joyourbaby/佳韵宝温馨小贴士：

准妈妈补钙最好能学会计算膳食中钙的摄入量，争取有的放矢地进行钙的补充。即使是选择吃钙片，也一定要注意适量，不能过分依赖。如果不能确定自己的情况，一定要请专门的医生或营养师帮助分析。

此外，维生素D能够促进宝宝的骨骼发育。在怀孕期间，准妈妈多吃富含维生素D的食物，如虾米、鸡蛋、蔬菜等，也能为宝宝日后身高奠定坚实的基础。

俗话说得好，3分天注定，7分靠打拼，爱拼才会赢。宝宝的颜值也一样，7分基因注定，3分靠妈妈“打拼”。宝宝高颜值，妈妈妥妥地吃出来！

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你觉得最好看的五个女星有哪些人

感谢邀请！

你觉得最好看的女星有哪些人？本人作为第一批90后发表我的个人观点，排名不分先后！

2009年参演李少红版《红楼梦》后正式出道，2015年7月，出演青春校园电影《栀子花开》，同年8月，谍战悬疑剧《伪装者》播出后，宋轶因在戏中饰演女特工于曼丽而受到关注，其表演自然而又生动，将人物内心复杂纠结的感情演绎得很到位，对于人物年龄跨度的拿捏也非常准确，表演颇具张力，赢得了众多观众的喜爱.

宋轶面容清秀，一向以青春、乖巧形象示人，其清新甜美的模样非常惹人喜爱，在多部影视作品中表演完全没有生涩感，演技在线，精彩的表现收获众多粉丝，宋轶有着温婉清新的气质，犹如给人带来一阵清爽的风，通过饰演不同类型的角色，演技愈加成熟！

主要参演作品：《伪装者》、《小情人》、《庆余年》等.

佟丽娅是位美丽的锡伯族姑娘，在大学就读时便被誉为中央戏剧学院2004级的校花，2006年，因出演情感剧《新不了情》而踏入影视圈，其多以甜美可人的“花旦”荧屏形象示人，她因出演古装剧《宫》中的佟素言一角，而与杨幂、唐嫣、刘诗诗并称为四大古装美女。

佟丽娅所饰演的荧幕形象丰富多变，美貌不遮掩才华，用作品倾倒人心，美丽的外表再加之在线的演技，使得她在演绎角色时游刃有余、收放自如，成功塑造了不少的影视形象.

主要参演作品：《超时空同居》、《北京爱情故事》、《唐人街探案》等.

说起倪妮，首先绕不开她那风情万种“媚”眼，一双凤眼给人的感觉永远的勾人的，妩媚之余，全是“少女感”让人欲罢不能，其在《金陵十三钗》戏中身着旗袍、勾起红唇的熟女范儿的荧幕形象深入人心，而戏外媚眼如丝的她，有一种接地气的特质，说起话来却相当快言快语，给人感觉是一个带有男孩子气的邻家学妹，单就长相和气质来讲,倪妮很有辨识度,这是很大的优势,加上衣品较好,所以给大众的印象也不错。

2007年考入中国传媒大学南广学院，于2011年6月毕业。在校期间她是国家二级游泳运动员，还获得过江苏省国际标准舞冠军，2011年，因出演战争史诗电影《金陵十三钗》女主角玉墨一角而进入演艺圈，并凭借此片获得第六届亚洲电影大奖最佳新演员等多个奖项.

主要参演作品：《我想和你好好的》、《等风来》、《匆匆那年》等.

古力娜扎以《轩辕剑之天之痕》中于小雪一角而被观众熟知，古力娜扎凭借她沉静内敛、俏皮可爱，给人一种与众不同的清丽、脱俗的气质，让新疆女孩充满异域风情的美感，赢得了众多宅男的喜爱。电影《游戏规则》中，古力娜扎饰演的“唐芊芊”为这部热血动作片增加了不少温柔.

作为影视界的大美女，古力娜扎五官精致、气质出众，各种风格扮相都能让人觉得惊艳，短发造型则显得十分帅气，长发披肩简直是人间尤物，其绝对漂亮的五官加上高挑窈窕的身材很是赏心悦目.

主要参演作品：《缝纫机乐队》、《分手大师》、《择天记》等.

2010年刘诗诗参演《仙剑奇侠传三》受到众多关注，2011年因在宫廷剧《步步惊心》中饰演若曦而赢得超高人气，并获得第十八届上海电视节白玉兰奖最具人气女演员奖.

刘诗诗是一个敬业、谦虚的演员，她的气质外形也比较特别，给人一种腹中有诗书，举止得体，端庄典雅且不失活泼的感觉，刘诗诗长相非常符合中国传统美的标准，她有一种让人说不出来的“凡人美”，美到让人惊叹的“凡人美”，虽然我们凡人不长这样.

主要参演作品：《不二神探》、《女医.明妃传》、《轩辕剑之天之痕》、《怪侠一枝梅》等.

2011年，因出演武侠剧《七种武器之孔雀翎》进入演艺圈,非表演科班出身的金晨，付出了比旁人更多的努力,她凭借舞蹈功底与表演相结合，一年接了多部电视剧的拍摄，演技日趋成熟，连最难的哭戏也是不费功夫，她身体灵活性高、青春又充满活力，在《无心法师》中将角色诠释的入木三分.

金晨外形时尚靓丽，甜美而不失大气，温柔而不失活力，女神的外貌气场、简单随性、有着邻家女孩般的清新气质。2017年5月主演的都市偶像情感剧《小情人》在深圳卫视播出，获得众多观众喜爱.

主要参演作品：《无心法师》、《我们都要好好的》、《萌妃驾到》等.

以上是俺认为最好看的女星，个人观点，不喜勿喷哈，喜欢的点赞支持！

眼角下有酒窝叫什么

眼角下有酒窝叫做“酒涡”。因为酒窝是指在笑的时候眼角下出现的凹陷，看起来像是酒气在涡流旋转，所以被称为“酒涡”。据说具有“酒窝”的人看起来更加可爱和迷人，因此有些人会通过整容手术来获得这样的特征。不过，在外貌方面的标准因时间和地域不同而不同，所以不应该过分追求外貌特征而忽略内在素质的提升。

酒窝多大能看出来

多大都能看出来

酒窝能让人看上去更加美丽，酒窝位于嘴角斜上外侧约2~2.7公分处，有圆形、线状两种，一般为在做微笑表情时凹洞最是明显可见。有酒窝的人感觉上让异性觉得有点调皮，又有点可爱、温暖。酒窝也称笑窝，学名叫面靥，是指位于口角外侧面颊皮肤上的小凹陷，人笑时或表情愉悦时加深或者明显。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。