本文目录

1. 160齐胸汉服长多少合适
2. 背云配什么汉服
3. 身材好的女人，都是怎么保持的
4. 齐胸汉服短了怎么办

160齐胸汉服长多少合适

160齐胸汉服长应该在膝盖上方合适。因为在中国传统文化中，衣着礼仪一直被高度重视。齐胸汉服是传统的衣着之一，衣长应该与个人身高匹配，能够体现出整个人的比例美。对于身高为160的人来说，齐胸汉服的长度应该在膝盖上方比较合适，这样可以保证不过短，也不会显得腿部过长，同时也能够展现出汉服的美感和端庄。除了长度之外，齐胸汉服的选料、款式、颜色也需要根据个人情况来搭配。此外，穿汉服不仅需要注意衣着的协调性，还需要注意服饰配件的选择。因此，如何穿汉服需要我们进行更深层次的了解和研究。

背云配什么汉服

第一点：色调与汉服保持一致

不同的背云会产生不同的风格，比如朝珠风格的背云一般会比较小清新一些，配色上也会更加清新靓丽，而押襟款式的背云则会更加丰富多彩一些，颜色多并且比较明亮鲜艳，而流苏款式的背云则比较单调。

所以在选择背云的时候首先需要确定汉服的主体配色属于清新，百搭还是华丽风格，然后挑选与之相适配的汉服即可，如果背云的颜色属性能够与汉服的颜色属性相近则是最好不过的！

第二点：身高决定背云长度

背云虽说处于后背会起到一定的装饰作用，但是不合长度的背云很容易会产生压低身高的负面影响，所以我们需要注意的便是对于背云长度的选择，一般情况下背云的长度如果能够正好控制在屁股的位置为最佳。

当然如果是本身后背比较挺拔的女孩子，相对应的背云的长度可以适当的加长一些，当然这个也分汉服款式和形制，对于明制汉服而言，背云的长度以长为佳，而对于齐胸衫裙等款式而言，背云的长度最好是到后背中间即可。

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背云的固定

对于背云而言，尤其是后半部分的装饰品重量超过前半部分装饰品的时候很容易会出现前后装饰品不够平衡的情况，所以这个时候我们对于背云需要有一定的固定和控制。

大家可以使用一些黑色的夹子固定在领子附近，可以让背云更加稳固的同时不会出现前后失衡的情况。

其实在汉服世界当中，我们能够选择和找到的汉服配饰款式还是非常多样的，但是需要提醒大家的是在尝试新型配饰之前还是需要多多考察一下配饰的历史由来和穿戴禁忌哦！

身材好的女人，都是怎么保持的

1.每天贴墙站立

背对墙壁，脚底平贴地面，脚后跟贴紧墙壁，小腿也使劲向墙上靠，整个背部从臀部到腰到背部到肩膀依次贴紧墙壁，最后是后脑勺也贴紧墙壁，别看这个简简单单的动作，真正做到位是很费体力的，刚开始我5分钟都站不住，后来练习时间长了，尽量全身绷紧而精神放松，这样维持15-20分钟。

不但可以瘦身，还可以挺拔身体，纠正弯腰驼背，提升气质。

2.每天吃饭7分饱

无论再好吃的东西，也不要暴饮暴食，7分饱，刚刚好，晚上尽量少吃，不给肠胃增加过多的负担，每天睡觉前，保持微微饥饿的状态最好了。

3.每天运动30分钟

无论是上下班走路，还是抽时间跑步、瑜伽、跟刘畊宏跳健身操都可以，只要运动，都可以促进新陈代谢，能排毒养颜，促进血液循环，不但身材会保持好，而且更有活力，运动带来的多巴胺也会让人产生快乐的因子。

4.每天充足的水分

每天大约是8杯水，每杯水是200毫升，白开水是最省钱，但是最有效的保持好身材的方式，促进新陈代谢，皮肤也会变得好好的。

5.每天踮脚尖-瘦小腿

这个动作很简单，而且做起来时间很灵活，等公交地铁或者坐公交地铁，或者在办公室中间去接水或者去打印东西时，都可以踮脚尖，用力抬起脚后跟，然后放松落下，可以瘦小腿，美化腿部线条，长期坚持可以练美腿哦。

6.每天敲胆经-瘦大腿

每天抽空做就可以，沿着大腿外侧，中间那条线至膝盖侧面，4个穴位，从上到下空拳依次敲打，可以避免脂肪堆积，瘦大腿。

7.每天揉腹-瘦肚子

这个晚上睡觉前做就可以，平躺在床上，用手在肚脐周围，逆时针100圈，顺时针100圈，循环往复，不但可以瘦肚子，还可以缓解便秘。经常便秘容易长斑、口气、小肚子凸出等。

8.千万不要熬夜

长期熬夜，不仅黑眼圈、面色发黄，皱纹变多，身材变差，无精神，内分泌失调，更别提好身材了，还有可能引起亚健康。

9.少吃甜食和奶茶

一般身材好的女性都不喜欢吃甜食，甜食尤其是蛋糕、甜果脯等虽然一时吃起来比较爽，但是也是导致发胖的原因之一，少吃甜食，减少糖分的摄入。

10.行动改变一切

这么多的小方法，不要空想，行动改变一切，这个是我亲身体验，我曾从135斤减到105斤，果然，减肥治愈了生活中90%的不开心。

我是小溪，一个喜欢美食瘦身减肥健身的普通人，分享各种小妙招，关注我，我们一起变瘦变美啦

齐胸汉服短了怎么办

回答如下：如果您的齐胸汉服短了，您可以考虑以下几个解决方案：

1.联系卖家或服装店：如果您购买的汉服是新的，您可以联系卖家或服装店，看看是否可以进行换货或退款。如果汉服是定制的，您可以与工作人员联系，看看是否可以进行修补或改动。

2.找专业裁缝：如果汉服短了不是很严重，您可以找专业裁缝进行修缝。裁缝可以根据您的身材和汉服的尺寸，进行局部修缝或加长。

3.自己DIY：如果您有一定的手工制作经验，您可以考虑自己DIY汉服的长度。您可以购买类似的面料，根据汉服的款式和长度进行剪裁和缝制。这需要一定的时间和技巧，但是可以让您的汉服更加个性化。

无论您选择哪种解决方案，都需要注意保护汉服的面料和细节，避免对汉服造成损伤。

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