本文目录

1. 发质偏软的人该怎样选择发型呢
2. 生完孩子掉头发，有什么好办法
3. 为什么会脱发
4. 脱发吃什么比较好呢

发质偏软的人该怎样选择发型呢

自来卷的女生是很多直发女生羡慕的对象，如果采用蓬松空气感满满的卷烫发造型，利落又时尚，造型又好看。

这款发型展现了女孩子灵动俏皮气质形象，简单的额前小斜分刘海，将女孩子精致秀美的容貌很好的展现勾勒，将女孩子清新气质展现的十分自然。

简单齐颈长度的短烫发，把女孩子知性优雅的气质展现得很自然，空气感十足，齐颈的剪裁长度利落清爽又好打理，蓬松的小卷烫发也很自然。

这种发型将将女孩子宽大饱满的额头很好的遮挡住，完美塑造勾勒女孩子黄金比例的上镜脸廓，中长度的烫发蓬松自然又十分有型。

这款整齐平刘海齐颈短烫发，简单的碎发平刘海，将女孩子宽大饱满的额头很好的遮挡住，成功塑造勾勒女孩子秀美的脸型。

自来卷的女生头发都比较毛躁，所以建议在护发上也要注意：

建议您不要在晚上洗头，晚上洗头后第二天早上头发不仅会很毛躁，而且容易往外翘。打理起来会很浪费时间，也不容易打理。所以建议大家在早上或中午的时候洗头这样不仅不伤害头发，头发也不容易往外翘。

另外，平常护理的时候用好一点的护发素或发膜，比如潘婷、沙宣等等。

生完孩子掉头发，有什么好办法

作为儿科医生，我是经常听到妈妈抱怨说为什么那么会掉头发？我本来就在少了，生完孩子就更少了，怎么办？

产后脱发是常见现象，约有40%的新妈妈会碰，一般发生在产后的2～6个月，不过不用太担心，一般1年左右，头发就会重新建立起正常的代谢周期，数量可恢复到正常水平。但如果一年后还是脱发严重，就建议到医院去看看了。

产后脱发原因及缓解办法：

1、激素水平下降女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。怀孕时，由于孕妇体内雌激素和孕激素增多，脱发速度减慢。

一般生完宝宝6-9个月，雌激素会慢慢达到平衡状况，头发就会慢慢开始长回来。

2、缺铁性贫血

头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质，尤其产后经历过分娩的出血以及体力和精力的消耗，很多妈妈会出现缺铁性贫血、铁蛋白低的问题。

建议多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、鱼虾、蛋类、土豆等，新鲜蔬菜、少吃辛辣油腻的食物，

3、心理/精神因素睡眠质量不好、过度疲劳、焦虑、抑郁、情绪不稳、精神压力过大等等都是许多新手妈妈都经历过的状况，而这些会导致人体植物神经功能紊乱，诱发脱发。

放松心情，保持乐观，注意休息，避免过度紧张及疲劳。家人们此时要尤其关注产妇，避免她们过度劳累，及时疏解她们的消极情绪，并尽量保证产妇能够得到良好、充足的睡眠。

4、注意头发洗护

产后脱发，更应该注意清洁头发和头皮，避免发囊堵塞，这样更有利于新发的生长。

根据季节来洗头发，比如夏天3天左右洗一次，水温40°左右，选择中性温和的洗发水。

只要我们做到以上4点，平时好好爱自己，过一段时间都会有乌黑亮丽的秀发，不用太担心了。

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为什么会脱发

长期熬夜导致生物钟颠倒，人精神压力大了，就容易引起头部血管痉挛，血管变细，就会造成头部供血不足，营养供应不好，不利于头发的生长。建议你去渡下王令卓逆袭，这个文，一个掉发7年的人最后又长了，我就是看了之后半年长出来的。

脱发吃什么比较好呢

据说九零后都开始脱发了，前面几位答主都说了该避免一些高盐、高脂、高糖的过度加工的食物，以避免毛孔油腻的脂溢性脱发。调查报告20％的男性在二十多岁时开始脱发。遗传起到了很大的作用，但你仍然可以控制你的发际线——用食物。答主主要聊一下吃什么防止脱发。

与身体的任何其他部分或健康成分一样，头发需要各种营养素才能生长并保持健康但是在营养供应毛发之前，营养成分首先进入必需组织，比如肌肉和器官。对于防止脱发来说重要的是要获得足够的营养，以确保健康的头发。看看，老祖宗说“发乃血之余”，也就是这个意思啊。

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