本文目录

1. 油性痘痘肌，该怎样令皮肤通透、干净、零毛孔
2. 毛孔大，黑头多怎么拯救
3. 人中毛孔大怎么改善
4. 皮肤很油毛孔大怎么办

油性痘痘肌，该怎样令皮肤通透、干净、零毛孔

先把痘痘问题解决了，在来考虑其他的皮肤问题，如果一直长痘一直有发炎，痘印痘坑一直存在，其他的皮肤问题是没很好的解决方案。

毛孔大，黑头多怎么拯救

毛孔大和黑头是共生的症状。有黑头，一般就有毛孔粗大；有毛孔粗大的，一般也有黑头。其产生的主要原因是毛孔堵塞、皮脂腺瘀积，所以只要解决了毛孔堵塞，毛孔也会缩小。

粉刺（白头、黑头）的真相？

目前仍有部分痘友认为黑头粉刺是灰尘或化妆品堵塞毛孔造成的，其实这些堵塞物并非灰尘或化妆品，而是排列在毛囊漏斗部管腔的异常角化细胞（图1），这些细胞在管腔开口处或表皮下“阻碍了皮脂排出”。所以想用清洁的方法去除粉刺是不现实的，过度的清洁，只会使表皮受损。

黑头怎么去除呢？

皮肤科医生其实就三把刀：维A酸、果酸和水杨酸。

一、维A酸类药（我们常用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶见图2.3）：这类药物能调节毛囊导管上皮角化，溶解微粉刺、粉刺，疏通毛孔，去除黑头，价格便宜、效果好，但早期用药会有刺激，需要建立耐受，而且起效慢，一般需要2个月以后才能见效，整个疗程可能需要3-6个月。想好的快一点，可以去刷刷果酸；

二、果酸：甘醇酸是果酸里分子量最小的，穿透深、剥脱强，因此常被用于去除黑头（见图4）。原理在于甘醇酸能降低角质形成细胞间粘连，剥脱老旧坏死的角质，把黑头从毛囊导管里剥脱出去，从而去除黑头。甘醇酸只选择性剥脱老旧坏死的角质形成细胞，对正常皮肤组织细胞没有剥脱作用，所以大家不用担心会伤到正常的皮肤。不过去黑头得高浓度—50-70%的甘醇酸酸才会有明显疗效，浓度低了，效果差，因此对医生的操作要求比较高；

三、水杨酸：低浓度的水杨酸能调节毛囊导管上皮的角化、控油、抗炎、抑制微生物生长，疏通毛孔，抑制微粉刺、粉刺的产生，可以预防黑头的产生。高浓度的水杨酸也具有剥脱角质的作用，但是比较弱，没有果酸那么强大。因此，临床上我们一般用高浓度的果酸去黑头，同时结合低浓度的水杨酸预防黑头的产生。

黑头的去除，临床上是没有任何问题的。但是也不是随随便便用点药，就能轻松去除的，我们外用维A酸基本上需要2个月以后，才开始起效，3-6个月才能完全消除。想快一些，可以去刷高浓度果酸（从低浓度20%的甘醇酸开始，让皮肤逐渐耐受，半个月一次，逐渐增加浓度，35%、50%直至70%）。起效快，但是价格会贵一些。经济条件许可，强烈建议刷果酸去黑头，效果确实很好。

另外，激光去不了黑头。到目前为止，没有任何激光可以去除黑头；小气泡也去不了黑头，吸出来的是皮脂腺，不是黑头；还有网红黑头贴、化妆品去黑头，那是收智商税的，大家看看就好。

人中毛孔大怎么改善

1.油光型：多发生在油性和混合型肌肤人群中，首先应当疏通毛孔，定期使用清洁面膜，进行必要的皮脂调理，帮助肌肤控油。

2.角质型：多因清洁不当，老旧角质堆积在肌肤表面，角质层增厚所致，应当定期去角质，使毛孔顺畅通透，保持肌肤旺盛的新陈代谢能力。

3.缺水性：肌肤缺少水分时，刺激油脂过度分泌导致毛孔粗大，最有效的方法就是补水。

4.老化型：伴随着年龄的增长，皮肤失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，使得毛孔粗大，此时毛孔护理和预防老化就要双管齐下，将修复、抗衰老的保养品纳入日常护肤。

皮肤很油毛孔大怎么办

皮肤毛孔粗大，一般是油性皮肤的表现。一般油性皮肤在脸颊和三角区，鼻头会出现毛孔粗大的现象。在日常生活中，要及时的清理皮肤，可以早晚两次各用清洁力度比较强的洗面奶进行清洁。然后选用保湿、控油的水乳涂抹，还可以在晚上敷面膜。毛孔粗大尽量不要化妆，如果化妆的化尽量化淡妆，而且晚上睡觉之前一定要卸妆。在日常生活中要有正确的生活习惯，要早起早睡，不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，多喝热水。也可以去美容院买收缩毛孔的精华涂在脸上。

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