本文目录

1. 明天高考，激动得无法入睡怎么办
2. 怎么样才能写好文章
3. 不出门就能拍出油菜花的照片怎么弄的
4. 有哪些好看的修真或是玄幻小说

明天高考，激动得无法入睡怎么办

没有废话直奔主题

在与失眠的长期斗争中，我找到了睡眠的真正含义，也就是——如果你可以让你的大脑保持几分钟不想任何东西，你绝对可以入睡。可是怎么做？这真的很难。最重要的是防止大脑思考任何事情！

如果回答这个问题的人不理解失眠或者没有认真对待这个问题，那么常见的敷衍回答是：数羊，喝牛奶，暖脚，跑步和让自己很劳累。服用药物，定期工作和休息时间，放松，平静地看一个地方，等等，但对于那些果真睡不着的人来说，这绝对没用。

很多家长和老师会说：失眠不怕，思想要放松，不要太当回事，考不好也没事，你绝对可以考上这样的话。但我若能真的放松，我还会无法入睡吗？这真有意思。

深呼吸，让你的呼吸和心率变得不同步。慢慢吸气，直到肺部不能再吸入少量气体，停止3-5秒，然后慢慢呼气，越慢越好，然后继续往复。这会让你不去想其他的事情，呼吸和心率也会让你感到身体疲倦很沉重。

如果深呼吸不起作用，有一种方法——可以将您的思想集中在鼻子或眼睛之间，同时重复深呼吸，也可以试试眯眼。坚持一会，很可能睁开眼睛就是早上了。

上述方法适用于某些人。如果你仍然难以入睡，在做上述动作时放松，从头开始，一点一点地去，要想象你的头很轻，然后觉得手臂，身体，腿和脚变得越来越轻松，就好像它们会漂浮起来。

其他方法：可以轻松分散注意力，同时保持大脑空白，侧着身体睡觉，然后触摸你的眼睛，专注于你的手在触摸你的眼睛。

高考，不过是获取幸福的众多途径中的一条，不管我们选择了哪一条路又是怎样走完这条路的，都不影响我们最终最后的目的地——幸福。所以，牛车蹲在原地不走，你说是该打牛，还是打车？更何况，我们很多人都不只活这一世了，只是我们大多都失去了之前的记忆。想一想，我们经历过那么多的轮回，经历过那么多的生死、离别、善恶、人性、折磨、快乐、苦难、背叛，这小小的高考，又算得了什么？

“涅槃”，是死吗？——不是。是不死吗？——也不是。既不是死，也不是不死，那是什么？——超越生死。希望对你有指点，另外祝你一切顺利，一生平安。晚安。

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怎么样才能写好文章

人生是一条路，有泥泞，有坦途，有鲜花，有荆棘，努力前行才能走得更远;人生是一盏茶，人便是哪水中茶叶，有起有伏，茶叶落定，茶香四溢;人生是一本书，书里春生、夏来、秋至、冬去皆有，书里喜怒哀乐悲俱全;人生是一次战斗，要得到胜利不仅要有力量和勇敢，还要有智慧和坚强;人生是一片宁静的湖水，偶尔泛起阵阵涟漪;人生是一缕阳光，照亮每一寸土地。生活是精彩的;人生是美丽的;快乐是无限的。体会人生，回味无穷。

人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。唯有知耻，才有自尊。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。自尊即自我尊重，指：“既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。”不管别人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。

自尊是人格的价值。人格是人的尊严、价值和品格的总和。一般来说，一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康良好的心理状态，我们感悟生活的意义，要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。

我愿证明，凡是行为善良人与高尚人，定能因之而担当患难。

不出门就能拍出油菜花的照片怎么弄的

家住田园秀美的农村，窗外就是一片美丽的绿州，就可以不出门拍上。

我家窗外现在是一片麦田，等待明年种上油菜后就可以拍上了。

还有其它方式可以拍上：

一、电视，电脑播放时拍。二、抄袭。

三、找原来拍等。

有哪些好看的修真或是玄幻小说

1.作品：大周皇族

作者：皇甫奇

评价：每个角色性格分明，故事高潮迭起，情节设计跌宕起伏，有浓郁的古文之风，书中浓浓的亲情令人叹为观止！

简介：天地二魂常在外，唯有命魂住其身。命魂住胎，衍化七魄。每个人的生命，都是从命魂住胎开始的，但方云的生命，却是从终结的那一刻开始的……真正的皇族，不是来自于血统的传承，而是来自命格和灵魂层面的高贵！

2.作品：从前有座灵剑山

作者：国王陛下

评价：非主流式的修真文，世界架构出色，文风幽默，好笑，有很多有趣的梗！主角三观略不正，嘴炮厉害，充斥大量黄段子和死烂梗，但也算另辟蹊径，足以吸引读者一读！

简介：灵剑派成立于九州历四二三三年，几千年来始终致力于为行业提供一流的修仙人才，如今位列万仙盟五大超品宗派之一，掌门风吟真人担任万仙盟七大常务长老，修为盖世。灵剑派坚持和平与发展的主题，门派核心价值理念是求真、求善、求种。为进一步扩充门派力量，补充新鲜血液，拟于近期召开升仙大会，诚邀各路精英前来。

3.作品：神纹道

作者：发飙的蜗牛

评价：世界架构合理，故事情节层层推进，逻辑性比较强，设定新颖跟其他类型的小说不一样的，YY性极强！

简介：万古神山之上，上书四字“天道昭然”！稚嫩少年，梦观神山，参悟神纹大道，创千百神通，以悍然之姿，横行天下，成就人族浩荡气运。人族不朽，大道永昌！

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