本文目录

1. 怎么控制油性肌肤
2. 159什么意思
3. 怎样提升生活品质

怎么控制油性肌肤

1、敷面膜

洁面后，避开眼部和唇部，将面膜均匀地涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。待15分钟后，用温水洗去即可。护理后肌肤格外明亮水润，宛如新生。以每周使用1-2次为宜。

2、控油

鼻翼周围、T型区的过剩皮脂是造成脱妆的重要原因，有效控制皮脂分泌，能保持肌肤全天都清爽美丽，在使用了日常化妆水后，在化妆棉上沾取适量清新调理液轻拍于油腻部位，便可有效收敛毛孔，减少皮脂分泌；在易脱妆的部位涂上一层抑油保湿霜，即能调节皮脂分泌，保留必要水分，令肌肤持久爽滑。

3、温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

4、防晒

每天清晨追加防晒护理，虽看似麻烦，却能消除色斑、松弛等各大肌肉隐患，选择温和且具有护肤功效的防晒品，是肌肤一整天安心、舒适的保障。

159什么意思

159是一种生活方式，是一种生活态度，一种生活现念，是一款素食营养餐，一款五谷杂粮，是未来的发展趋势。159素食全餐是全球第一款日上159种天然有机营养食材，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚梁，籽种类，菌藻，花朵等，具中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花等。

怎样提升生活品质

1、热爱运动，强健体魄。

2、外出旅游，放松心情。

3、早睡早起，养成习惯。

4、释放压力，修身养性。

5、稳定情绪，保持愉快。

6、少去攀比，知足常乐。

7、居住环境，干净舒适。

8、培养兴趣，拥有爱好。

9、从容淡定，宠辱不惊。

10、健康饮食，科学烹饪。

11、读书学习，亲近艺术。

12、努力赚钱，学会理财。

13、学会整理，该扔就扔。

14、不求高朋，但求好友。

15、计划生活，埋些彩蛋。

OK，关于简约辟谷怎么弄好看和怎样提升生活品质的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。