本文目录

1. 怎么扎头发好看又简单
2. 54岁秋天做什么头发好看
3. 卫衣怎么扎头发简单好看
4. 头发一年四季的变化

怎么扎头发好看又简单

步骤/方式1

如图先将头发扎个马尾，用2个手指把马尾拉下来。

步骤/方式2

往下拉出。

步骤/方式3

拉好后的样子。

步骤/方式4

如图手示把头发向内向上卷

步骤/方式5

向上卷，用小夹子固定住。

步骤/方式6

然后选自己喜欢的边夹或者插梳在这里装饰一下。

步骤/方式7

再推荐大家使用浅色系边夹装饰，不同发夹不同效果，大家参考下。

步骤/方式8

果绿色的插梳用起来也方便直接插入就好了，秋天看起来很清爽。

54岁秋天做什么头发好看

1、齐肩波波头

波波头最突出的特点是随性又自然，这款发型已经流行很长时间了，即便在今天也是一款不过时的发型，时尚感和减龄的效果是没得说的，关键是刘海和齐肩长度的配合在视觉上使人显得更干练，颈部更长。而且波波头还非常多变你可以扎成苹果头，半丸子头等等，在发色选择上如果是40岁的女性在秋季选择可以根据本人的肤色以及潮流趋势选择适合自己的发色，不要染花花绿绿的颜色，建议可以选择棕色。

2、中长发尾烫发

现在越来越多的人都喜欢烫发，因为烫发能让气质提升，显得也是非常的洋气好看，不过有些女生是不喜欢整头烫发的，只喜欢把头发烫上一点点，其实今年秋天也是非常流行“只烫发尾”的发型，这样的发型看起来也是特别的清新好看，尤其留着中长发的女生，如果将全部长发烫卷，就会比较难以打理。如果只将发尾烫卷，不仅更时尚，也容易打理，还比较显年轻有气质，绝对的减龄首选！

卫衣怎么扎头发简单好看

卫衣是春天和秋天非常容易被穿搭的一个衣服单品，那么在头发的扎法上，我们可以直接配一个高马尾或者配一个丸子头，这样看起来就非常的活泼。

头发一年四季的变化

1、春季：促长防脱

春季是指立春至立夏，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。春季是万物生发季节，阳气升发，人体新陈代谢加快，毛囊细胞分裂旺盛，春季头发生长速度是秋季的1.62倍，同时毛囊生长所需的营养，如蛋白质、微量元素等是秋季的3倍以上。头发在这个季节里生长的速度也是四季中最快的。

春季养发机理：深层清洁去油污，调以增活力，养以促生发，防脱发。从毛囊、头皮、发根到发干深层清除油污，调理皮脂，激活发根活力，对发根和发质的全面养护，使头皮软化，促进发根和毛囊的复苏。

春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。故而人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时和人体的生理，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气，疏利气血，当然也能壮健身体，保护头皮，防止脱发。

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2、夏季：免伤防脱

夏季指立夏至立秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是万物繁茂的季节，天气温度高，人体的新陈代谢过盛，汗液、皮脂腺分泌及各种新陈代谢都加速，加上汗水、皮脂、灰尘，以及头皮屑等结合后，容易滋生细菌并且产生异味，不但使人觉得不适，而且还会影响头皮的健康，此外，紫外线的强烈照射对头发的生长也不利。

夏季养发机理：清以洁发丝，调以促修复，养以免损伤。夏季主要清除发质灰尘和油脂，促进发根、发质在季节活力中更好的滋养和生长，避免炎热和紫外线损伤。

照理来说夏季是头发最茂盛的时候，但是一些人仍然无法摆脱脱发的苦恼，那是为什么呢？原来对于头发来说，夏天的气候和环境会给其带来两大不利因素。其一、夏天气温高，新陈代谢旺盛，汗液和皮脂的分泌加强。特别是汗液如果出得太多，如不注意头发的清洁，汗液将会刺激头皮，引起头皮瘙痒。如果为了止痒，用指甲拼命的抓挠时，会引起头皮破损和炎症，这样更容易引起脱发。其二、夏季太阳照射加重，紫外线也明显增强。强烈的紫外线可使头皮细胞产生不同程度充血、渗出等不良反应。

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3、秋季：补水滋润

秋季指立秋起立冬止，秋季包含了白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪这六个节气。秋季是万物成熟的季节，阳气始敛，阴气渐长。气候干燥，秋季头发的生长速度自然变慢，汗液和皮脂的分泌减少，头发变得蓬松干燥，休止期的头发纷纷开始脱落。头发经过夏天强烈的紫外线、雨水和热气的折磨，到秋季，已经处于很疲劳的状态，急需水分和营养供给，秋天为四季中是头发进补的最佳时机。

秋季养发机理：清以洁发根，调以增水分，养以强根本。清除头皮发根、减少头皮屑，调理油脂补充水分，修复夏季发质伤害，通过全面的发根、发质保养，让头皮及发丝得到充足水分及油脂的滋润，从而使受损的发丝渐渐恢复，迎接寒冬的到来。

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4、冬季：通络调补

冬季是指立冬到立春，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬季是万物收藏的季节，阴寒盛极，阳气闭藏。气候寒冷，干燥，人体新陈代谢明显变慢，毛孔闭塞，汗腺、皮脂腺的分泌处于最低功能状态，头皮层血液回流因寒冷而变慢，微循环差，头发更加干燥无光泽，缺乏弹性，寒风对头发的健康生长不利。

冬季养发机理：清以疏通路，调以补养分，养以利于藏。全面清洁发根、发干，疏通头发营养的输送通道，有效调理和补充头皮，发干的水分及营养，增加头皮毛囊积蓄养分，为头发的生长做储备！

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