减少脂肪的冷知识 减少脂肪的动作
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style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家解答篮球的动作怎么弄好看这个问题的一些问题点,包括篮球,动作也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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顾名思义,假动作就是动作是假的,在篮球中假动作很重要的,非常有利于你轻松过掉防守,但是要让假动作好看的话我觉得是没有什么用,假动作目的是骗过防守好不好看不重要能骗过就行,所以假动作不要多好看,要的是逼真给,真到能骗过防守,骗的让防守摸不清你要干嘛要进攻还是投篮,这我觉得就是假动作真正存在的目的。
动作示范的话很简单,还不好描述的哈!!!
单手拍球离自己远的那半边,手向下,动作要快,让球向远离自己的方向滚,手腕尽量弯曲,托住球向自己身边拉,利用那瞬间的强摩擦力,斜向上朝自己身边提起,球就抄起来了,多练哈,还有,手越大越好弄哦
就是三步上篮的最后一步的时候,对手在你前面猫着腰,这真是一个很危险的动物,因为你在奋力的最后一步,全身的力量是向上向前用劲,下盘自然是放松的状态,这时候对手在你面前猫着腰,你的速度就会刹不住,极有可能会从他身上翻下去,从而被受到伤害!
标准的投篮姿势决定你投篮的命中率以及稳定性,虽然有很多奇葩,怪异的投篮姿势有时很准,难稳定性不高,作为一个在野球场摸爬滚打上十年的老油条,我深有感触。
以前的我投篮经常投短,慢慢养成双手发力的坏习惯,虽然有的时候投的准,一旦左手发力过大球的旋转越大,而且还是歪着旋转,球自然命中很低。每当别人潇洒的命中投篮且姿势飘逸,不免让我越发羡慕嫉妒,为什么别人可以,我却不行?
我开始各种看视频教学,查阅资料,尽管按着别人的去做了,可是效果不是很理想,命中始终忽高忽低,不过比起以前那不靠谱的投篮,每次都是投篮过后心里没底,现在倒是有了几分自信,至少有很多球我能空心入网,而以前我基本都是靠打板或者弹框舔进球框,命中率惨不忍睹。
经过很长一段时间努力,我慢慢的改变原先错误的投篮姿势,现在越发稳定,投篮也更加从容,而在野球场上,不管别人认不认识你,一旦你命中率高起来,队友就开始信任你,主动给你传球,挡拆,把你奉为大腿。这种待遇以前想都不敢想,怎么样?骚年,赶快拿起篮球好好练习吧。下面请看正确投篮姿势图解↓
乘着现在下定决心改变你丑陋的投篮姿势,一点点改变,先从篮下投篮开始练,然后慢慢提升投篮距离,记住一点要勤加练习,在你投篮姿势还未稳定的情况下不要去实战,不然很容易回到以前一样,当你出手熟能生巧后,姿势不容易变形,到时再回到野球场,上演王者归来,制霸野球场!~
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