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初学者不建议练腿 作为初学者,在开始锻炼身体之前,需要考虑自己的身体情况并选择适合自己的锻炼方式。在众多锻炼方式中,腿部的锻炼是一个非常重要的部分,但是不适合所有初学者。本文将向各位初学者介绍为什么……
投稿105 2023-08-21 16:32:46
