大家好，如果您还对哺乳期能不能吃花椒不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享哺乳期能不能吃花椒的知识，包括产妇为什么不能吃花椒的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 哺乳期能不能吃花椒
2. 哺乳期一点儿大料不都能吃吗大料特指的是八角吗
3. 坐月子可以吃八角吗饮食需要注意什么的呢
4. 吃花椒致癌吗

哺乳期能不能吃花椒

哺乳期可以适量的吃一点花椒，花椒是属于刺激性的食品，吃多了容易上火便秘，影响宝宝的生长发育，而且调味食品还是尽量少吃，会影响乳汁的分泌，甚至还会导致回奶，哺乳期应该以新鲜的蔬菜，鱼类，蛋类营养丰富的清淡食物为主，这样可以提高母乳的营养成分。

哺乳期一点儿大料不都能吃吗大料特指的是八角吗

你好，感谢邀请，很高兴为你答疑支招，关于哺乳期的饮食禁忌，网络上和民间流传的哺乳期饮食禁忌很多，比如说韭菜，燕麦，苦瓜等，甚至还有说冬瓜也能回奶，在调味品中，自然也少不了，传得最多的自然就是花椒大料，当然还有什么茴香，甚至还有说大蒜也具有回奶作用。

食物真有回奶作用吗？

其实食物回奶大都是传说，或者说仅停留在理论上而已，我查了一下，虽说很多人都说食物可以回奶，甚至不少医生也提到食物回奶的内容，但实际上，真正研究食物回奶作用的研究实验和论文少之又少，我也只查到有人说是某医书上记载有，就拿花椒大料来说，据医书上记载说用20g花椒或大料泡水喝，每日三次，三至五天具有回奶效果。

能回奶的食物真的不能吃吗？

都说科普不谈量就是耍流氓，其实还真是的，你炒个菜或者炖个肉，能放多少花椒大料？就拿大料来说，顶多也就一两个罢了，大概也就一两克而已，就算你天天炒菜都放，也达不到回奶的效果。所以食物回奶没有你想象中那么可怕，如果吃点某些食物就能回奶，那什么回奶宝，什么回奶针还有什么市场，如果韭菜能回奶，那想断奶的时候，天天吃韭菜，一次吃一斤不就好了，那还能有断奶时的胀痛难忍，那还需要什么炒麦芽，更不需要维生素B6和回奶宝，回奶针了。

大料是八角吗？

是，大料的学名叫八果，也叫八角茴香或者大茴香，不过有些地方的大茴香不是大料。大料是中国菜烹饪时常用的调味料之一，具有刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，还具有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

所以，我在哺乳期的时候还真没有什么特别的饮食禁忌，什么韭菜，芹菜，苦瓜，冬瓜等食物我都吃，虽然我炒菜调味料用的不多，但遇到特殊食材的时候我还是会用到花椒大料之类的调味，而且需要说明的是，我母乳很多哟，我家豌豆23个月断奶时都没有喝过奶粉，而且断奶期间奶胀很厉害，我还吃了两瓶维生素B6才回奶了呢！可见，食物回奶没那么可怕。

我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗方宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝宝健康成长！

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坐月子可以吃八角吗饮食需要注意什么的呢

一般上比如像八角，花椒，辣椒那些调味品，还是尽量少吃，月子里以清淡为主，最好也不要吃酱油，颜色较深的调料，可能会引起色素沉淀，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及鸡蛋，瘦肉，木耳等，吃一些高营养易消化的食物，多喝一些温开水，以免引起便秘。

吃花椒致癌吗

吃花椒致癌说，这个还没有确切的证据说是吃花椒就可以致癌，但是通过花椒中的黄樟素来说，是有致癌的作用。并且观察花椒的产地，确实是得癌症的不少，如胃癌、肝癌等，但是这只是估计，还不是确切的证据，并且癌症的发生的因素是多方面的，如环境因素，长期的吃腌制的食品等。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的哺乳期能不能吃花椒和产妇为什么不能吃花椒问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！