大家好，委中穴不能灸吗相信很多的网友都不是很明白，包括为什么委中不能艾灸也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于委中穴不能灸吗和为什么委中不能艾灸的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 艾灸是骗局吗
2. 委中穴不能灸吗
3. 腰疼艾灸穴位在哪
4. 腰痛可以艾灸吗

艾灸是骗局吗

还是说一下我自己的亲身经历吧。我是2007年身体开始变差。那年的腊月27正在捧着两盒不到十公斤重的海鲜，忽然觉得腰好像被电打了一下似的，然后两腿就迈不开步了。去医院做CT，腿都抬不上来，无法上CT床。

检查以后，是腰膨出。用了所知道的各种办法。什么复位了，针灸了，按摩了，都是治标不治本。缠绵了十年。把我从不怕针灸的人变成了见到针就冷汗直冒。都有了心理阴影了。

十年过去了，不光腰椎的状况不停地变差，胸椎和颈椎也出现了问题。后来诊断为小关节紊乱。比方说吧，因为不敢坐着，正在站着看电视心想着这半个月来腰还不错呢，没太痛。从茶几拿了一杯水喝，空杯往茶几上一放，腰就不敢动了！

要咳嗽的时候都要先捂着腹部，稍稍弯腰，做好防御的准备，预防腰出问题。

每天晚上回家，浑身冰凉。需要老公用罐在后背走一遍，才觉得活了过来，可以睡觉。否则身上到处都是疼痛。后背僵硬。批作业和备课的时候是不敢久坐的，超过20分钟必须站起来溜达溜达。实在不行，任务中的时候需要把。书本儿摁在墙上，站着批改和备课。

后来发展到上完课就得躺在架在两把椅子上的一块儿木板上缓缓。

有同事实在看不下去了，就向我推荐艾灸，我用的是温和灸。就是用艾灸的铜罐子。装着雷火灸的艾柱，捆在身体的各个部位。每天都能灸出一身汗来。灸完之后，觉得身上暖暖的，也不觉得被窝冷了。以前每天晚上都觉得被里冰凉，尤其是取暖期之前和取暖期过了之后各半个月，都得铺上保暖毯才可以睡觉。

灸了一年之后，夏天身上经常起的湿疹也不见了。腰病也不常的犯了。

总而言之艾灸的效果还是很好的。但是问题就是在于坚持。坚持长久，才会见效更好。

委中穴不能灸吗

委中穴是人体穴位之一，在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间。

该穴神经密布，前有腘动、静脉；后有股后皮神经、胫神经分布。

为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，之前看过一篇介绍艾灸治疗口诀的文章。

主要是:肚腹三里留、腰背委中求、头项寻列缺、面口合谷收、心胸取内关、小腹三阴谋、坐骨刺环跳、腿疼阳陵透。

文章刚刚发出来，就引起了很多人的讨论质疑:古书里不是记载委中穴可泻不可补，怎么还能艾灸呢？

那么委中穴到底能不能艾灸？

文章上说，委中穴是排毒口，所以是禁灸穴！但是，今天给大家介绍下并不是因为委中穴是排毒口不能灸的！而是因为委中穴下面是遍布神经、血管，你直接灸后，会对血管神经有所伤害，而且不容易愈合！

古时候是直接在皮上灸的！（俗称直接灸）如果艾灸委中穴就会对皮肤造成损害，导致附近的血管神经有所伤害，并且不容易愈合，所以才会有禁忌艾灸委中穴的记载。

而现在，不仅是为了美观还有方便，已经很少有人采用直接灸了，现在的人们多采用悬灸、艾灸盒灸、隔姜灸（俗称间接灸）等方法。

所以我们现在是可以采用间接灸的方法艾灸委中穴，艾灸委中穴对于治疗腰腿疼和鼻炎都非常有效的。

所以适当的艾灸下（间接灸）益处还是非常大的。

腰疼艾灸穴位在哪

腰部疼痛可以多艾灸肾俞，环跳，委中承山等穴位，每次艾灸三到五分钟左右，要注意不要烫伤。腰部出现疼痛，有可能是由于平常劳累过度而导致的腰肌劳损，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。

腰痛可以艾灸吗

腰痛可以艾灸吗

腰痛可以艾灸。

腰痛是指腰部一侧、双侧或脊中疼痛，中医辨证大致可分为寒湿腰痛、肾虚腰痛及劳损腰痛，腰痛是可以选择艾灸来治疗的。

一、寒湿腰痛

腰部以冷痛感、重着感为主，遇寒则疼痛加剧。多选用肾俞、腰阳关、阳陵泉、委中及命门等穴位施以灸法，以祛寒除湿，温通经脉。

1.温和灸：每次选取3～5穴，一般每穴灸10～15分钟，每日灸1次。

2.艾炷灸：每次选取2～4穴，一般每穴灸3～5壮，每日灸1次。

3.隔附子饼灸：将附子饼置于穴位上，上置艾炷灸，一般每穴灸5壮，每日1次。

二、肾虚腰痛

腰部多有酸软不适感，其痛隐隐，绵绵不已，静卧则减。多选用关元、命门、肾俞、太溪、然谷等穴位施以灸法，以补肾活络止痛。

1.温和灸：每穴灸5～10分钟，每日可灸1～2次。

2.隔附子饼灸：每次选取3～4穴，将附子饼置于穴位上，上置艾炷灸，一般每穴5壮，每日或隔日灸1次。

三、劳损腰痛

腰部多有陈伤旧疾，痛有定处或有刺痛感，劳累疼痛加剧。多选用阿是穴、志室、膈俞、气海俞、三阴交、太冲等穴位施以灸法，以补肾活血，理气止痛。

1.艾炷灸：一般每穴3～5壮，每日灸1次。

2.温和灸：一般每穴灸5～10分钟，每日灸1次。

本内容由中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任医师闫安审核

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