老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于管不住嘴老想吃东西怎么办和为什么最近老是想吃东西的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享管不住嘴老想吃东西怎么办以及为什么最近老是想吃东西的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 怎么控制一直想吃东西的欲望以及减肥
2. 为什么有的人一天到晚都不知道自己想吃什么该怎么办
3. 管不住嘴老想吃东西怎么办
4. 为什么人有时候会突然开始爱吃自己以前不爱吃的东西

怎么控制一直想吃东西的欲望以及减肥

谢谢邀请，题主您好，仁妙1与您交流。怎么控制一直想吃东西的欲望？以及减肥？仁妙1答题，我也是减肥者，年轻时成功减肥。现在己经中年了，感觉又发胖了。

我年轻时候，生完女儿就胖起来了。我的格性急，也狠，二十八岁那年，一个月减了三十斤。别人不信，我咬牙一天不吃主食。一天就喝一点汤，可真的好快，看着自己从一百三十六斤，减到了一百零六斤。我很高兴，从年轻到中年一直不敢多吃。

可惜，今年贪血厉害了。吃了激素，突然胖到了年轻的时候了。穿的衣服都进不去了，一看又要减肥，这会减有点难了。也到了中年，也没有狠劲了。可是我一天到中年十一点，少吃点饭，这样也可以减下来肉。减肥一定要断食，才可以减肥成功。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。

为什么有的人一天到晚都不知道自己想吃什么该怎么办

饿极了吃什么都香

管不住嘴老想吃东西怎么办

嘴再馋，都要管住自己。不然时间一长，病来和你“恋爱”了。

我父亲爱吃肥肉。每次吃肉时，大片大片的吃，看他吃的那么有滋有味，我也开始吃。可是九O年九月，父亲突患脑溢血去世。一直身强体壮的父亲，怎么就突然得这种病？我通过咨询医生和查阅资料，了解到很多病都是吃出来的，比如脑溢血，因为吃肥肉，摄入了过多脂肪，造成血压升高。高血压很容易诱发脑溢血。了解这些之后，我很少再吃肥肉。

面对很多美食，我们嘴馋了咋办？下面这些方法也许管用。

一、充分了解食物，哪些能吃，哪些不能吃。脂肪含量高的尽量少吃或不吃，甜食少吃，肯德基，汉堡、油炸食品少吃。肉类多吃鱼、鸡、鸭、牛肉等，新鲜蔬果多吃。

二、吃饭前多喝汤。汤水能占据胃的容量，这样每餐就会少吃一些。

三、遇到美食走开或转移注意力。掉头走开，模特们就是这样做的。或者是玩游戏，玩游戏要全神贯注，那样就没时间吃东西了。

四、给自己树立榜样。多看看那些好身材或肥胖者。好身材的人让人羡慕，暗示自己，要想有人家那样的身材，就要管住嘴，否则就是那个肥肥样，不但难看，而且会得“三高”，糖尿病，甚至危及生病。

五、多运动。只有在运动以后，才能了解不忌嘴的危害。要知道想减肥太不容易了，而长肉又太容易了，每餐多吃一点就长不少肉。

管住嘴迈开腿是非常值得推崇和落实的一句活，要想活的健康，活得精彩，就要成为一个高度自律的人。

为什么人有时候会突然开始爱吃自己以前不爱吃的东西

以前的我猪肚子猪肝猪肺猪蹄猪肠都不吃记得小时候妈妈要是炖猪脚我会发脾气饭都不吃后来妈妈就给我整一盘酸菜而且老是笑我有猪脚不吃吃酸菜现在感觉贵州或者湖南的酸辣椒，当然剁椒最好，炒一盘猪大肠，我饭都可以多吃一碗，然后在默哀脂肪三分钟。

记得不知道什么时候的以前吃面条，吃一次闹肚子闹一次，整的我想吃面条了就估计着学校放假，吃了面条好在家方便跑厕所，现在吃面条不会闹肚子，感觉超级好。

以前觉得臭豆腐难吃，现在也吃，只是新闻看多了，有点不敢吃。水果之王榴莲也是，以前觉得好臭，走路都绕远点捂着鼻子，要不就停止呼吸，过了在呼吸，现在觉得吃不够。好想敞开了吃一次榴莲。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！