本篇文章给大家谈谈为什么长肉比减肥容易，以及为什么胖的快瘦的也快对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 为什么长肉比减肥容易
2. 是胖人老的快，还是瘦子老的快
3. 为什么有人减肥很快瘦下来有人折腾了一年又一年，还是一个胖子
4. 为什么有人减肥瘦得快，有人瘦的慢

为什么长肉比减肥容易

很高兴回答这个问题，希望能给您带来启发和帮助。

有这么一句话，“一口吃不成胖子”。说明长肉其实并不是你说的那么容易，只不过是你察觉不到长肉的过程，都是长胖了之后才会意识到。

为什么会有这种心理，我想主要因为以下两点：

因为美食很诱人，想吃很容易，不知不觉就吃多了；想不吃很难，需要克服食欲和饥饿的侵蚀。

当今社会，食物已经不仅仅是为了饱腹了，也成为了人们享受的对象，对食物的要求越来越高，色香味俱全成了美食的标志。由于社会的进步，现在不用远行就可以吃到天南海北的美食，各个美食城如雨后春笋般开了一个又一个，让你天天不重样的吃都行。

享受美食是一件美事，但吃进去的食物多了就不是美事了，吸收的热量消耗不了就会变成脂肪，慢慢的堆积在我们的皮下、内脏，慢慢的有了“小肚腩”，有了“大象腿”，也有了“大饼脸”。能够抵制住美食诱惑的人很少，这也是需要减肥的朋友最大的障碍。

因为安逸很舒服，想不运动很容易，赖在那里就行了；想坚持下去却很难，需要克服运动时身体上的痛苦难耐。

都知道好身材需要锻炼，好身体也需要锻炼，但是有多少人愿意动呢？尤其是年轻人，有点时间，玩游戏、看电影、约会都来不够呢，哪还有精力去锻炼。

我们周围经常锻炼的人，大都是要么胖了、要么病了的人，不出问题则是能偷懒就偷懒，不想动的惰性作祟啊！如此看来，就显得长肉很容易，想减肥却很难了。

由俭入奢易，由奢入俭难，也能很好的说明这个问题。

个人粗浅的认识，不足之处还望海涵！

是胖人老的快，还是瘦子老的快

脾不好的人老的快，脾主肌肉又统血，脾胃又一家；体内缺胶原蛋白的人和缺蛋白质的人老得快，缺这两样多肌肉松驰，易长皱纹；还有就是细胞的活力与血管的干净度与衰老有直接的因果关系，老态的身体机能衰老得一定快些。胖与瘦与老的快没有多大关联的！

我是如心更如意做健康美业减肥市场运营的，希望我的回答能给你带来赏心悦目不一样视角的解析，更希望我们都健康、美丽、快乐并富足着！所以关注我噢，动一动食指的好事情！说不准我们可以在这个行业里互相成就的！这里感谢啦！??????

为什么有人减肥很快瘦下来有人折腾了一年又一年，还是一个胖子

为什么有人减肥很快瘦下来？

有人折腾了一年又一年，

还是一个胖子？

在短时间内减肥成功的人，

说明人家意志力比较强，

而且比较自律。

有人减肥反反复复还是一个胖子，

因为没有管住嘴迈开腿，

饭量大，

看见好吃的暴饮暴食吃到撑，

再加上身体对食物吸收好，

那想瘦下来真是遥遥无期。

要想瘦就得下定决心减肥，

管住嘴每餐吃到6分饱，

吃主食前先喝汤，

晚饭在傍晚6点进行，

晚上7点之后不要再吃东西。

还有饭后不要立马坐下或躺下，

饭后靠墙站立20分钟，

或者适当的慢走。

减肥需要意志力和恒心，

愿每个胖子都能早日变成瘦子，

我曾经也是个瘦子，

如今也在减肥的路上发愁。

哎，

吃胖容易，

瘦下来真难呀！

为什么有人减肥瘦得快，有人瘦的慢

现在的人都很注重身形，因此想减肥的朋友特别多。

有些人一直在减肥也没有明显效果。减肥有的人瘦得快，有的人瘦得慢。减肥瘦得慢，可能与饮食不注意，或运动太少，体重基数小有关系。

减肥要找对方法，如果方法不适合，就很难达到减肥效果，每个人的体质不同，所以即使一样的减肥方法，每个人的体重和身材的变化程度也不一样。体重越大，开始减重的速度就会快，如体重200多斤的人减掉10斤~8斤很容易，但100斤左右的人要减掉几斤都很困难，所以那些不超重的人，只是想减掉小肚子，减肥速度要比那些肥胖的人慢很多。因为身体赘肉不多，重量属于正常，机体也不想随便分解一部分脂肪组织。那些很容易瘦下来的人，刚开始减肥时只要减少食物的摄入就可以见效，因为大多数肥胖是饮食过度导致的，只要减少食物的摄入就容易瘦下来。

肌肉少的人开始减肥锻炼时不会有明显效果，因为运动增加肌肉，减少脂肪。增肌的时候还会增加水分，反而体重会上升。而减脂的速度很慢，而且不消耗水分，所以体重变化不大。

运动量不够，喝水不够，也会导致减肥速度慢。减肥要调节饮食结构与运动结合，才能达到减肥效果。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。