大家好，关于双腿抬高感觉舒服是怎么回事很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么把腿抬高舒服的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 双腿抬高感觉舒服是怎么回事
2. 为什么把腿放到高处才感觉舒服
3. 躺着抬高腿有什么好处
4. 直腿抬高的好处和坏处

双腿抬高感觉舒服是怎么回事

双腿抬高感觉舒服是怎么回事

双腿抬高感觉舒服，多是因为下肢过度劳累，抬高下肢后，能促进下肢血液循环，从而减轻下肢的疲劳感。

抬高双腿的好处有：①抬高双腿可达到血液回流的目的，促进腿部的血液循环，是很好的放松方式。②如果腿部有水肿，还能消除水肿。③抬高双腿还有利于加快血液流速，避免发生静脉曲张。④如果已存在静脉曲张，抬高双腿对于静脉曲张的恢复也是有帮助的。

如果长时间行走、站立等原因导致下肢过度劳累，除了抬高双腿的方法，局部热敷、适当按摩、泡脚等方法，都有助于加强局部血液循环，缓解疲劳。

本内容由承德医学院附属医院肝胆外科副主任医师李巍审核

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为什么把腿放到高处才感觉舒服

为什么把腿放在高处感觉舒服，因为你把腿放在高处，它的血流量就往上走，流的快了，就感觉就舒服了。

所以一般人做的时间长了，应该把佩奇打高一点，打高一点，腿子肯定舒服呗，所以腿子放高了舒服。血流量快了就舒服了。有些人做的时间长了，就愿意把腿搭高了。

躺着抬高腿有什么好处

躺着时把腿抬高的好处就是：可以减轻下肢的压力，使下肢感觉舒适，同时可以增加大脑供血量，使大脑产生清新的感觉，使人有全身舒爽的感觉。

直腿抬高的好处和坏处

好处是

可以拉伸腿部的韧带，疏通下身的筋络穴位，让血液循环加快，有益于身体健康，

坏处是

直腿抬高过于猛烈了，有可能站立不稳摔倒，造成不必要的伤害。

好了，关于双腿抬高感觉舒服是怎么回事和为什么把腿抬高舒服的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！