吃完雪糕怎么补救减肥(低热量雪糕排行)
8332023-08-29
本篇文章给大家谈谈吃完就吐是什么情况呢,以及为什么梦到吐对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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这是一种病态的行为和心里,网络上名为「兔子」的催吐减肥群体。
po一个网友的亲身经历吧
记得在《时时刻刻》里,妮可·基德曼扮演的伍尔夫对伦纳德说,我不能吃早饭,食物在身体里的感觉让我没办法专心致志地工作。原话忘记了,意思大概是这样。虽然这样比喻不太恰当,但对于大多数催吐者来说,感受就是如此。
并非为了美可以不择手段,而是这种心理疾病,已经让他们无法忍受一丁点儿食物在胃里,带来的膨胀感和沉重感。他们中的大多数人,很难做到正常吃饭,哪怕是一口食物,都可以把一整天都给毁掉。我知道,因为自己也曾是其中的一员。从厌食症到暴食症再到暴食催吐,直到现在完全痊愈,最后留下来的,大概就是手上这两个几年都没能消下去的疤了吧
因为有虎牙,抠吐的时候会摩擦到手背,久而久之,手背中央和食指关节处形成明显疤痕。因为小时候一直偏瘦,于是被强塞吃各种补药和多于正常小孩的食物。包括那时候流行的健儿三宝,中药和蜂蜜搓成的药丸,等等。一开始是被强迫吃饭,胃口打开以后,就变成了不吃不行。快小学毕业时,已经可以一次性吃下两个大汉堡、三碗饭、三碗老鸭汤、一堆的肉和菜,饭后还要吃大份的甜品。这样一路吃下去,高中时期的我,138斤。至今记得是怎么被人笑话。比如别人出车祸是车撞人,我出车祸是我撞车。如此种种。高二时开始减肥,半年没有碰一颗米;取消了晚饭;一周吃一次零食,太平苏打、全麦饼干或者全麦面包……这样减下去,用小半年,从138斤减到了80斤。
一辈子都记得那种感觉,好像一夜之间,世界都变得宽容了。然后开始厌食。现在想想,那应该不算严格意义上的厌食,因为内心其实是非常渴望食物的。走过面包店时会踟蹰良久,就是做梦,都是在不断吃东西。想吃却不敢吃,一是怕一吃就控制不住自己变回那个138斤的大胖子;二是哪怕多吃一点都会觉得对不起当初那个连一口饭都不敢多吃饿得整夜整夜睡不着的曾经。再也不要回到一看到体重秤就战栗的青春。
高三时,班主任察觉到我精神状态不好,通知了家长。而家里的做法就是,强迫进食、输氨基酸、休学在家。至今记得连续输一个星期氨基酸后手臂肿得连血管都可以看清,一边哭一边吃饭的自己。每顿吃三碗,少吃一口都会被骂到死。只用一个月,从80到90。再到100,110,130。还有三个月高考的时候,回到了学校。被问起的第一句话是,你怎么胖了?就是从这句话开始了我的催吐生涯。
而那时还不觉得催吐不好,只以为找到了一条光明大道。多好啊,只要吐得干净,吃多少都不会胖。一开始吐不出来,就学着边按肚子,边用手去拨小舌。知道用玉米打底,温水或者有气泡的饮料送食物,面条要咬碎不然就会吐不出来,雪糕是最后一轮这样食物才滑得出来,中途喝的水越多越好吐但会溅得到处都是…习惯催吐的人,是不在意吃下去的食物到底好吃不好吃精致不精致的。
常人选择食物的标准是好吃与否,而他们的标准是好吐不好吐。他们恐惧于多吃一口都会长胖,所以哪怕是正常的一顿饭,都会引发一整天的暴食催吐。又吃了东西,会胖的。既然已经吃了,那不如多吃一点再去吐吧。没有过这种经历的人,大概会觉得催吐的他们是一群想要美却控制不住自己的废物。可事实上,他们并不享受,他们也非常痛苦,吃撑了的感觉就像七八月熟过头的西瓜快要炸裂。而对于这个时期的他们来说,催吐已经是一种心理疾病了。那种想停止却欲罢不能的绝望,足以把人给逼疯。
这只是一群十几二十来岁的小姑娘。于是有人求助于专门治疗催吐的医院。定时定点定量吃饭,饭后规定多长时间不许去厕所,不许偷吃零食。大家住在一起,谈自己的经历,谈未来的希冀,谈对于暴食催吐的厌倦和无可奈何…
有人好了,有人还在这个泥坑里等待挣脱。但你觉得正在自暴自弃的他们,其实有很大一部分,都在努力着和那个不可控的自己抗衡。甚至在他们内部,都分成了两个派别。一些人觉得催吐无妨,另一些人极力想戒掉,天天咬着牙逼自己吃了不吐。
让我戒掉催吐的一件事,是某一次暑假在家里吃完晚饭,不敢光明正大吐在家里,便找了个借口溜出门到熟悉的公厕去吐。那时已经晚上九点多,一边在空无一人的公厕里抠吐,一边听着外面的声音,生怕有人把门给锁了。千万不要锁门,我不要在厕所里过一晚上。那种生怕被发现、又怕锁门的人不知道还有人在厕所,小心翼翼又紧张的心情,大概一辈子都不会忘记。
所以你问我怎么看待?
对别人来说,也许是不屑、恶心和远离。而对我来说,是感同身受和同情。这种同情不是说我觉得催吐的人有多可怜,而是我清楚知道,在那样的情绪下,我也会做出相同的事。针没扎到身上,谁都不能说感同身受。也许,你没有经历过因为胖而被嘲笑淹没的青春,没有经历过这种暗无天日而又日复一日的绝望妥协和竭力抗衡。但可不可以试着多一点点理解和包容给这群痛苦着挣扎的姑娘,不要在任何地方,带给他们的都是站在道德至高点上的批判和斥责。只希望,每一个受过催吐折磨的姑娘,未来的生活,都会丰盛如海棠。
最后,我想说的是。
如果你现在在经历催吐,我很明白,几个回答其实不可能马上解决你的困扰。但无论如何,请你别放弃康复的努力。如果你不曾催吐过,除非你哪天不小心吃了有毒的东西,否则请永远不要尝试这件事情。
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那我就分享一个,我小时候遇到的事吧。
记得小时候,有一次我和我姐去找折耳根,折耳根就是鱼腥草。我们那里的人都喜欢吃折耳根,一到那个季节好多人都出去挖折耳根。那天我和我姐拿着锄头背着竹筐就出发了,我们翻过一个坡,到了我们往年经常去挖的一个地方。这个地方原本住着三家人,但是因为年轻人都在外面安了家,只有其中一家人每年回来一次。另外两家的房顶早就塌了,其中有一家离我们挖折耳根的地方比较近,只有一百多米。但是这个房子以前死过人,感觉很恐怖,所以我和我姐都不敢往那个地方走。
这家死了人是怎么回事儿呢?死的那个人比我大不了多少,因为患有先天性的羊癫疯,他爸妈上山去干活儿的时候,他在家里给牛喂草,结果羊癫疯发作了倒在地上,把牛吓到了,那个牛不小心踩到他了,等到他爸妈回去的时候,人早就已经咽气了。所以我和我姐都知道这个事情,我们挖折耳根的时候从来都不敢靠近那个房子,但是因为那家人之前养了牛,房子周围牛粪很多,地比较肥。所以越是往他家院子靠近,折耳根就越多,越好,但是即便是这个样子,我们从来都不敢往那边去。
到了下午4点左右,我们的框子都已经装满了,准备回家。在回家的路上碰到了我们村的张大娘,张大娘带着女儿和女婿也在采折耳根。看到我们采了满满一筐回来,张大娘就问我们在哪里采的,因为张大娘平时人品不错,所以我们就告诉了她,随后我姐又嘱咐了一句,叫张大娘不要去挖靠近那家人院子里的折耳根,张大娘笑了笑,说了句谢谢,就带着她的女儿和女婿走了。
接下来的事情就比较离奇了,说出来你们可能不信,第二天一早我们就听见放鞭炮了,因为在我们那边,如果谁家有人去世,家属传递信息的时候,第一时间就会放一串鞭炮,且还要记录其死亡的时间。听声音也不知道是哪一家,后来张大娘的女儿叫我们的邻居谢叔叔帮忙去奔丧,原来是张大娘的女婿,早上去帮忙喂牛的时候突然间抽搐,倒下去的时候被牛一脚踩爆了头。后来我和我姐再去那边挖折耳根的时候,发现我们跟她说了的话,他们根本就没有听,把人家院子里面,长得最好的那一片折耳根全部都给挖走了。
而张大娘女婿的死法,和之前那个院子里的人死法一模一样,都是被牛给踩死的。也不知道这到底是不是巧合?还是他们真的犯了什么禁忌?
好了,这就是我要讲的故事,喜欢的话欢迎留言讨论。
孕妇总是呕吐,该怎么办?
我们有个同事现在怀孕了。也是一直吐,本来怀孕之前还挺胖的。结果一怀孕反而瘦了下来。因为孕吐的比较严重,还请了一个星期的假休息。
看见她这么难受,突然觉得自己是挺幸福的。因为我怀孕的时候没有怎么吐。倒是一直嗜睡!
后来我们就帮她总结出了一些小方法,可以缓解孕吐的,现在也好了很多。我们一起来看看缓解孕吐有哪些方法吧。
1、一定要远离让自己感到恶心的东西。
比如闻到一些有刺激性味道的东西。或者说油烟味或者油炸食品。可能会让孕妈妈更加的不舒服,激发想吐的感觉。
2、孕妈妈一定要少量多餐。
比如我们平时是一日三餐,但是怀孕出现孕吐的情况下,我们可以一天四次-六次,吃一些容易消化的食品,一次要吃少一点。
3、要吃一些高热量的食物。
淀粉之类的食物,馒头和苏打饼干会让自己觉得舒服一些。
4、吃一些你自己喜欢或者特别想吃的东西。
有的人怀孕之后口味儿会改变。这个时候可以先不考虑营养均衡,先让自己吃下去觉得舒服,不会饿着。
5、千万不能觉得吐起来比较难受,就干脆不吃不喝了。长时间这样会让你脱水。对宝宝和孕妈妈的身体都会造成一些危险。
6、可以用一些指压法,去刺激内关穴。
在手腕的内侧,距腕横纹两指的地方,腕部两根筋的中点。
7、孕妈妈可以多注意休息,穿着要宽松舒适。保持乐观的心情。
8、适当的补充一些维生素。也是可以有效的缓解孕吐的。
这些都是可以帮助缓解孕吐的一些小的方法。孕妈妈们可以尝试一下哦!谢谢邀请!传说,东汉中期有一个皇帝,看中了一个大将军的妻子,他碍于大将军的虎威,未敢表落。但大将军妻子那闭月羞花之貌、沉鱼落雁之容,己深深地映在了他的心里。
大将军的妻子名叫梅娘,皇帝自从看上她后,不思早朝,厌茶厌饭,一副委糜不振的样子。皇帝的心事早被一个名叫韩秀的文官看透,韩秀便给皇帝出了一个瘦主意:韩秀要皇帝把大将军派往边远边关驻守两年,加上大将军行军路上来回,将有三年时间,有这些时间皇帝你就可以和心爱的梅娘赏花月下、狩猎深山。皇帝听了韩秀一番歪论,精神随之一振,拍着韩秀肩膀连说:妙妙妙!
一天,梅娘正在思念派往边关的丈夫,忽听家人说皇帝已驾临将军府,要她在内堂听召。梅娘见皇帝无故宣她,吓得花容失色、魂不附体。皇帝看梅娘楚楚可怜的样子越发喜欢她,皇帝召曰:闻梅娘,才貌双全,并做得一手好菜,吾仰慕已久,今日来此,愿于君逐一品尝。
梅娘听皇帝话中一语双关,藏有心怀不轨,并对她充满轻薄之意,便气的拋开畏惧,想冒死罪规劝皇帝。
梅娘亲自下厨为皇帝做了四个精美小菜,温了一壶酒,还亲手为皇帝把盏,皇帝高兴的手舞足蹈。皇帝一边细心品尝桌上美菜,一边肆无忌惮地望着梅娘。皇帝吃着吃着脸色阴沉了下来,随口问梅娘:为何4个菜都是一个香味,酒也是入口辣人。梅娘起身给皇帝道个万福后答到:皇帝在上,小女想给皇上唱一首民歌,可解其菜之意。皇帝听了梅娘的话有点好奇,即示意她快唱。
梅娘轻舞水袖慢慢唱道:四菜如花味相同,好酒似辣满口烈:后园百花看不尽,沙场一将梦难求;……
梅娘一曲还没有唱完,皇帝却拍桌而起,满脸现羞愧之色,带领文武众臣愤愤地离开了将军府。
后来,听说皇帝封梅娘为敬德夫人,她丈夫封为忠勇大将军,韩秀被削官为民。
此故事纯属道听途说,请大家批评。
OK,关于吃完就吐是什么情况呢和为什么梦到吐的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。