今天给各位分享坐月子是不是喝鸡汤上火的知识，其中也会对为什么喝鸡汤会上火进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 坐月子是不是喝鸡汤上火
2. 咳嗽可以喝鸡汤吗
3. 为什么吃鸡肉喝鸡汤能提高免疫能力呢
4. 鸡汤放什么不上火

坐月子是不是喝鸡汤上火

坐月子期间是可以适量喝鸡汤的，喝鸡汤不至于造成上火的情况，但是月子期间不能吃一些大补的食物，适量吃就可以，新鲜的蔬菜水果也是需要吃的，这段时间生活起居要规律营养，要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。而且要保证足够的睡眠，避免做剧烈的运动。

咳嗽可以喝鸡汤吗

鸡汤是属于一种含热量偏高的食物，容易造成患者上火，而患者咳嗽的情况本身就属于肺火大的表现，所以是不建议喝鸡汤的。建议可以喝冰糖雪梨水，具有润肺止咳的效果，多吃些水果蔬菜等清淡的食物。治疗方面需要按医嘱使用消炎药配合止咳化痰对症药物进行调理。

为什么吃鸡肉喝鸡汤能提高免疫能力呢

很高兴回答你的问题！鸡肉是白肉的典型代表，与猪牛羊等红肉相比，营养价值与功效体现在:1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等；2、体高人体免疫功能，促进生长发育。3、补充膳食结构中脂肪和磷脂。4、改善营养不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等症状。

鸡肉的吃法可以算得上五花八门，我们可以用鸡肉来煲汤，也可以红烧，闷炖，还能做成美味小吃叫花鸡，白切鸡，烧鸡等等，当然鸡肉我们还可以卤制，腌制，油炸等等千方百计的制作鸡肉方法。

鸡肉的宜忌人群

鸡肉属于白肉，脂肪含量比较低，蛋白质很好，对于一般人群来说，都能够食用，特别是孕妇，用老母鸡煲汤食用，不仅能够帮助孕妇提升自己的免疫能力，还能够给孕妇提供充足的营养，帮助孕妇分泌乳汁，而且还能够帮助孕妇补血养气，而且鸡肉对于营养不良的人群容易疲劳等症状有着食疗作用。虽然讲鸡肉一般人群都能够食用，但是也有一些人群不适合食用，胆囊炎和胆结石经常发作的患者，不宜多吃和多喝鸡汤，高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含飘零和脂肪，会诱发痛风。高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管没膜沉积，引发冠状动脉硬化等病态。

鸡汤放什么不上火

1.绿豆炖鸡汤用绿豆炖鸡汤是非常合理的，绿豆的清凉解毒散热刚好和鸡汤的温热中和，这样炖出来的鸡汤喝起来就不会上火了，鸡汤的腥味也会被祛掉。做法也是非常简单，把鸡处理干净然后放入电饭煲中，再倒入一小碗绿豆，适量的冰糖等，炖上1-2个小时即可，家里有老人的话最好是炖的时间久一些，那样鸡肉就会炖烂，老人也可以吃。

2.莲藕炖鸡汤莲藕也是一种比较寒凉的食材，在家中老妈经常会用莲藕熬成汤来喝，有下火的功效。莲藕炖鸡汤的搭配也是十分合理的，做法也比较简单，把干净的整鸡和处理干净的莲藕块一起放入锅中，然后加入少许盐、鸡精、八角等，再倒入清水小火慢炖1-2个小时，即可。莲藕的清香可以有效的遮去鸡汤的腥味。

3.中药炖鸡汤用中药炖鸡汤也是一个不错的选择，中药也不用我们刻意去配，直接到中药店买一包配好的就行，也不贵十几块钱足以搞定。用中药炖的话，可以用一块纱布把中药包起来然后和鸡一起清炖，这样炖出来的鸡汤里面夹杂着一股淡淡的药香为鸡汤增添了不同的色彩。

4.榴莲炖鸡汤榴莲炖鸡汤可不是用整个榴莲，只需用一点榴莲肉和壳即可，榴莲也具有清热下火的功效，炖鸡汤时可以把一块榴莲肉和榴莲壳放入鸡汤中一起炖，调味方面可以做成甜味，也可以做成咸味，根据自己口味自己选择。扩展资料肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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