今天给各位分享空腹吃柿子的话，对身体有哪些影响呢的知识，其中也会对为什么不能空腹吃柿子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 空腹吃柿子的话，对身体有哪些影响呢
2. 空腹吃柿子对身体好吗
3. 柿子饭前吃还是饭后吃
4. 早上吃柿子好吗

空腹吃柿子的话，对身体有哪些影响呢

空腹吃柿子真的会得结石吗？柿子又叫猴枣／米果等名字，营养丰富，口感多汁以及脆爽，因此被很多人喜爱，柿子中富含非常丰富的维生素c以及胡萝卜素，无论对于抗氧化还是眼睛健康都很好，并且柿子中还富含丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，尤其是还能预防心脑血管疾病。另外柿子中还有一种成分叫黄酮甙，具有抗菌消炎以及降压等作用。

其实空腹吃柿子会得结石，主要是因为柿子中富含丰富的鞣酸，鞣酸在胃酸的作用下与蛋白质结合易形成结石，也被称为“胃柿石症”，所以尽量不要空腹吃。尤其是对于胃肠道功能紊乱的人来说，更要注意少吃或者不吃柿子尤其是空腹时，如果形成了这种胃柿石，那么就会导致胃黏膜遗迹胃壁受到损伤，严重的还会导致胃出血以及胃溃疡。

最后还需要注意的是，我们刚刚强调来，不能空腹吃柿子的原因，但是形成胃柿石，而这种胃柿石市在胃酸的作用下，鞣酸与蛋白质结合，那么也就是说，为避免吃柿子导致胃柿石，吃柿子的时候尽量不要与高蛋白的食物同吃，避免给胃柿石提供充分的条件。

空腹吃柿子对身体好吗

最好别空腹吃柿子。

我小时候因为没见过柿子，第一次吃柿子感觉实在是太好吃了，香甜软糯，就没忍住当饭吃了，空腹吃了很多，在我大快朵颐一顿之后，就开始突然捂着肚子喊肚子疼，并伴有呕吐。后来被爸妈送去医院检查，诊断结果就是因为空腹吃多了柿子导致的胃石！

柿子含有大量的鞣酸、果胶以及纤维素等，在胃酸的作用下与蛋白质结合会形成不溶于水的鞣酸蛋白。再与果胶、树胶、柿皮以及柿核等相粘合，在胃里迅速形成结石。胃会间接性地导致胃酸分泌过多，引发胃溃疡、糜烂性胃炎，甚至胃穿孔、腹膜炎等严重疾病。

因此，吃柿子的时候要注意不要空腹吃，最好在饭后食用，而且一次不要吃太多。此外，吃完柿子后不要立即吃桔子等酸性水果，也不要立即喝牛奶。

柿子好吃，可不能空腹吃或贪嘴吃太多啊！

柿子饭前吃还是饭后吃

吃柿子最佳时间为：秋天食用，于饭后1小时后或两餐之间，不空腹吃柿子。

柿子味道甜美，含有大量的糖类和多种维生素，可补充人体所需的营养物质。秋天是柿子丰收的季节，此时食用柿子新鲜，有利于最大程度地吸收营养成分。

早上吃柿子好吗

早上吃柿子不好，柿子虽然软软糯糯的特别的美味，但是它是一种很特别的水果，食用时有很多的禁忌，空腹不能吃，早上不能吃！

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