大家好，今天来为大家分享胖子为什么都打呼噜的一些知识点，和为什么胖子容易打呼噜的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 打呼噜如何缓解发胖是原因吗
2. 胖子为什么都打呼噜
3. 胖子的烦恼都有那些
4. 为什么现在有些不胖的人也爱打呼噜

打呼噜如何缓解发胖是原因吗

发胖不会直接是打呼噜的原因，其主要问题是呼吸道障碍，还有就是人在深度睡眠的时候也会有呼噜声，只是比较轻微。呼吸道障碍问题主要是有鼻炎的人，还有别以为瘦的菇凉不会打呼噜，如果鼻塞感冒以及睡眠姿势不对，睡眠过程中一样会有轻微鼻音，即所谓的呼噜声。

胖子为什么都打呼噜

打呼噜与肥胖有关系。

肥胖不仅仅表现在外部，而且体内的软腭和咽喉壁上也附着有大量的脂肪，这些都容易导致上呼吸道变窄。另外，肥厚的舌部也同样会阻碍喉部通道，从而引起打呼噜的现象。

还有，肥胖的人比标准体重的人需要更多的氧气，在睡眠时也会尽量吸入更多的空气，因此常常会深呼吸。这样一来，故而容易导致打呼噜。如果不及时进行治疗的话，一般都会形成慢性打呼噜。相反，如果减肥成功，慢慢地，打呼噜的症状也会逐渐消失。

源于网络图片

胖子的烦恼都有那些

胖子的烦恼特别多。第一，女胖子穿不了漂亮的衣服，很羡慕那些穿什么都好看的漂亮女孩。

第二，不管是男胖子还是女胖子，都不容易谈对象，有自卑心理。

第三，胖子容易得肥胖病，影响身心健康。还必须控制饮食饭量，不能吃高脂肪，高热量的食物，这简直是失去了生活的乐趣！

为什么现在有些不胖的人也爱打呼噜

打呼噜的原因有很多，肥胖只是造成打呼噜的病因的诱因之一。

肥胖者睡觉易打呼噜，是因为人在晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起晚上睡觉打呼噜。《诸病源候论·卷三十一》就有描述：“鼾眠者，眠里喉咽间有声也。人喉咙，气上下也，气血若调，虽寤寐不妨宣畅；气有不和，则冲击喉咽，而作声也。其有肥人眠作声者，但肥人气血沉厚，迫隘喉间，涩而不利亦作声。”

而很多人睡觉打呼噜的原因是因为气道狭窄造成的，比如咽喉部有各种炎症导致的臃肿，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻咽喉处气道狭窄，导致气流不畅，导致晚上睡觉打呼噜。中医认为这属于外邪为患，需要清除邪气，恢复局部肌肉的正常。而这种外邪，多数以温热之邪为主，最终在咽喉部引起了热证，导致热毒壅结。有此种症状的患者应及时到医院寻求治疗，解除咽部外邪。

还有一些因素会引起打鼾，但是多是暂时性的，比如饮酒后神经得到放松，若肌肉松弛就更容易打鼾。而工作特别劳累的人，晚上也会更加放松，因此，很多人在干了体力活劳累过后，会打鼾。但这种情况多是暂时的原因。

此外，枕头不合适，也是造成打呼噜的一个因素。一般情况下通常用的枕头都是一个比较适宜的高度，枕头的高低会影响头的位置。如果枕头过高会造成头部的向内的前屈，这个前屈的结果就会造成上气道出现扭曲的现象，出现气道阻力的增高加重打呼噜，甚至会出现呼吸暂停的现象。枕头如果比较低，头部向后展，那么后展的结果会使气道更加趋向于开放。因此，打呼噜的人不要枕过高的这样的枕头，这样对缓解打呼噜和呼吸暂停是有帮助的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。