大家好，今天来为大家解答茶叶到底有什么作用。为什么我喝完茶会四肢乏力，难受呢这个问题的一些问题点，包括为什么喝完茶会心慌也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 喝茶为啥会导致失眠
2. 喝茶对血压有什么影响
3. 喝莲子心茶会不会引起心跳加速
4. 茶叶到底有什么作用。为什么我喝完茶会四肢乏力，难受呢

喝茶为啥会导致失眠

茶水的主要成分是咖啡因，作用于脑神经。脑力劳动者适当饮用会有一定的提神除疲的功效。相反，如晚上睡前饮用茶水，会兴奋神经中驱，一定成度上会影响睡眠质量，或导致失眠。所以，睡眠质量不佳的或不易入睡的上，晚上尤其不要饮用茶水。

喝茶对血压有什么影响

您好，感谢您的提问！

关于喝茶对血压的影响，有专家做过调查，他们调查某茶区532名30岁以上的男性农民，饮茶率平均是62.2％，调查表明，常年饮茶组的收缩压和舒张压，都显著高于不饮茶组的农民。在排除了其他影响血压的因素，如年龄、体重、饮酒等因素外，对血压仍有明显的影响。

他们分析喝茶引起血压升高的很大一个原因是由于茶中含有咖啡碱等物质，可以使心率增快，心脏负担加大，引起血压升高。生活中部分人在饮茶后也会出现或多或少的头晕头痛现象，甚至失眠兴奋，这都是咖啡，碱的原因，由此可见饮茶不当与吸烟、饮酒和喝咖啡一样，都会是引起血压升高不可忽视的因素，尤其是在喝茶较高的茶区人群中。

怎么喝茶不会让血压升高？

有人做过研究，茶中含有的茶多酚是可以消除咖啡碱作用的，而在所有茶中绿茶的咖啡碱含量是最低的，茶多酚是最多的，所以害怕血压升高，可以适当喝一些绿茶！

其次就是，不要饮浓茶，浓茶中含的咖啡碱是最多的，与饮酒一样会导致血压升高，所以喜欢喝茶的人，建议要喝淡茶，并且不宜过多饮茶，以防血压升高。

谢谢，希望能帮到您！

喝莲子心茶会不会引起心跳加速

不会的，如果受到周围环境刺激或者情绪紧张或者吃了刺激性食物有可能会引起心跳加速，一般没有明显不适的话可以不用治疗。如果心跳加速伴有胸闷、气短、心慌的话，是需要到医院进行检查的，看是否心脏方面的问题，有的话要及时治疗。注意休息，避免情绪受到刺激。

茶叶到底有什么作用。为什么我喝完茶会四肢乏力，难受呢

茶具有养生功效，你在喝完茶后出现四肢无力的状况，首先你要先检查一下，看看你是不是空腹喝茶？浓度过量喝茶？（如喝茶过量了而出现心慌头晕，可以吃些甜品缓解）。其次就是检查一下茶叶是不是劣质产品？或是不是已经霉变？

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