大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下阿胶不是补血的吗为什么我吃了上火的问题，以及和为什么一吃阿胶就上火的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 阿胶不是补血的吗为什么我吃了上火
2. 吃了阿胶上火怎么办
3. 权健归铁阿胶吃了燥热怎么办
4. 气血虚，吃什么补的好，阿胶会不会上火

阿胶不是补血的吗为什么我吃了上火

阿胶，也称驴皮胶。含有丰富的元素包含蛋白质、骨胶原、钙、锌等，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。都说阿胶是补血良品，是因为阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。

阿胶的好，说都说不完，对女性来说，阿胶就是美容圣品，对贫血患者来说，阿胶就是补血秘方。

但是，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛等症状。

常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。即便在日常生活中，阿胶也不宜随便食用。

有些人在服用新鲜阿胶时会出现以下症状，如火气亢盛，生热疮或眼睛干涩、发红甚至出现喉咙干痛或大便带血等症状，这些症状都是服用新鲜阿胶所导致的。由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，进而服用新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

接下来告诉大家，除了阿胶还能通过什么来补血。

1.莲子桂圆羹

莲子桂圆羹可以说是最亲民的甜品了，无论去到哪个甜品店都能找到但是很少有人知道它能够补血，只是当做一般的甜品来食用。方法很简单，在家就可以做。食材及做法：

莲子、桂圆肉各30克

红枣20克

冰糖适量

将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。

睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱人群。

2.猪肝粥

众所周知猪肝是补铁最佳食材，但很少人知道其实补好铁，随之就补了血。

食材及做法：

猪肝（其他动物肝脏也可）100～150克

粳米100克

先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。

3.双红补血汤

补血就要多吃点红色的食物，这份汤同莲子桂圆羹一样既可做甜品又能补好血。

食材及做法：

红薯500克

红枣10克

红糖适量

所有食材同清水一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

其实饮食方面只要多加注意，及时给身体提供所需的营养就可以了，由于食疗方法见效慢因此建议搭配铁之缘片一同服用，补铁生血，不到一个月就有明显的改善。

吃了阿胶上火怎么办

上火之后很难自己恢复。需要使用一定的药物进行调理。建议要尽快的去找相关的医生进行指导。平时也要注意少吃一些辛辣刺激油腻性的食物，可以适当的多吃一些果蔬类食物。还能够煮一些小米粥来服用。平时吃阿胶一定要适量，不能过度的吃。

权健归铁阿胶吃了燥热怎么办

归铁补气血，便秘的话，有点上火，配点沙棘

气血虚，吃什么补的好，阿胶会不会上火

我以我的后半生发誓，

市场上的阿胶没用！！

阿胶没用！

没用！

我去参加过这种药品的推销会议。在长沙。类似的产品，大牌子的也很多，东阿阿胶什么的，零售都是五六百的，拿货基本上是0.5折。一折都不到。根本没什么用。。纯粹浪费钱，吃坏身体。。有腰酸背疼的，去骨科找个40岁左右的医生看看，他们治疗理念先进。。千万别信这些广告药。。凡是广告上的药，都是otc就是非处方药。随便哪里都可以买的到，不用医生开处方。没啥用。。真正治病的药不允许做广告。。不能随便购买。

大家要记住这么条理论:

1凡是大部分药店都有的，

2otc的，保健品的

3药店里摆放在中间偏上，让人一下子就看到的位置的，

4药店里人给推荐的，

5报纸上广播电台经常播的，

符合这几项的，绝对不能买。。

药店里的东阿阿胶，每条都符合。。保健品更没用！保健品还不如杀个老母鸡吃。

你觉得我说的怎么样？

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关于阿胶不是补血的吗为什么我吃了上火的内容到此结束，希望对大家有所帮助。