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本文目录

1. 女人经常吃绿豆的好处和坏处
2. 减重手术有哪些危害

好处绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸以及矿物质供人体所需

坏处：绿豆含有淀粉不易大量食用易消化不良

减重手术一般就是切胃手术，它可以造成胃的消化功能不良，铁的吸收减少。你可以正常的减肥，多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，不饮酒，不喝含糖饮料。少食多餐。多做运动

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