今天给各位分享艾灸的时候需要注意什么的知识，其中也会对艾灸10大冷知识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 在什么时间段是不能做艾灸的
2. 艾灸的温度多少合适，是越高越好吗
3. 艾灸可以每天坚持做吗有什么需要注意的
4. 艾灸的时候需要注意什么

在什么时间段是不能做艾灸的

在什么时间段内不能艾灸还要根据自己的条件来，除了大家知道的艾灸禁忌（可查阅资料很多的）之外，再就是晚上不能灸了，晚上经络、脏腑也要休息的。没有艾灸方面的子午流注，所以没啥大问题晚上尽量不要艾灸。一些上班族下班到家后晚了点，可以适当少灸一会调理下。

酒后艾灸千万要慎重，有人喝酒以后艾灸身体会不由自主的动，这就不可以灸，以防烫伤。欢迎大家补充。不明白的艾灸问题可以共同探讨！

艾灸的温度多少合适，是越高越好吗

我来回答这个问题。

我使用过很多很多的艾条。

大小不一，直径不一。

比例不一，产地不一。

被施救者的年纪不一样，高矮胖瘦都不一样。那么对艾灸火力的掌控，那就是一个技术，也是艾灸的精髓所在。

嗯，我们先来把艾灸做一个简单的分类。

我们不用把它分的太细致了，因为有些艾灸的类别我们使用的很少。

我们大致可以把它分为四个类型。

1温和灸

2.直接灸

3麦粒灸。

4艾灸工具器具。

在这里我只是把市面上常见的艾灸方法，给分别出来。大家千万不要纠结。你这个分类有问题，艾灸不止这些类别。大家千万不要纠结这个事情，我已经说的很清楚了，我只是把常见的方法得说出来。

那么在这4种，艾灸里面。

最常见的又是温和灸，和工具一起灸！

为什么叫艾灸？或者是为什么要叫温和灸？

你就是艾灸给人的感觉，像母爱一样的温暖。

所以叫艾灸。母爱给人的感觉会很燥烈吗。母爱给人的感觉会很直接的，有刺激吗？不是母爱，给人感觉是很温和的。所以又叫温和灸。

那么温和就这个艾灸的名称，就把他艾灸的技术要领给总结出来了。

也就是艾灸的温度给人是温暖舒适。

很多初学者或者一些艾灸爱好者，他总是以为温度高一点，烫一点效果好。

其实这是非常错误的。

他的技术要领就是，温暖舒适。

那么不同的艾条，它产生的热量不一样。

大条产生的热量大小，艾条产生的热量小。

那有的人他比较耐热，有的人都热，她比较敏感。

比如说有一些女性同志，它的热量是不敏感的。

还有一类，还有一类，比如说痛风的，糖尿病中晚期。它的温度不是很敏感的。这个时候我们要用自己的经验来把控合适的温度，以免发生烫伤。

还有一个人特别虚寒的人，它的温度也是不敏感的。他非常需要艾灸这种温度。他会要求你把艾条再放低一点。这样他感觉更舒服一点。可是，与你如果按照他的去做的话。就可能把皮肤给烫伤起泡化脓。

那么对于糖尿病人，中晚期的糖尿病人。，皮肤的溃烂那对她是致命的伤害。所以这个时候我们就需要丰富的经验对艾条，火性的掌控对人温度，温度耐受的掌控。对于人不同的部位，肌肉的丰厚程度。而采取不同的高度。这个就需要多加练习，没办法用语言来表达。

你练习的时间到了，你自己自然就会掌控了。

就像我们来讲一下骑自行车的原理，多少人能把它讲出来？可是我们很多人都能骑自行车。为什么就是因为勤加练习的结果？

对艾灸火力掌控原理也是一样的。就是需要勤加练习。

好啦，我的回答就到这里。

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艾灸可以每天坚持做吗有什么需要注意的

艾灸对人体有非常好的保健作用，如果能够坚持使用艾灸的话，会起到强健身体的作用的，但是如果时间选的不好或顺序不对，或艾灸时长不够都可能影响艾灸效果。下面给大家介绍一下艾灸有关的注意事项：

艾灸时间：

中医认为，一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以选择在上午时段进行艾灸。一般来说，日中是一天中适合艾灸的时间。

因为有些人白天由于工作没有时间，在下班后才有时间，晚上灸也是可以的，但是越晚越不宜艾灸，太晚艾灸的阳热之气容易造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

艾灸顺序：

如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

艾灸的时长：

艾灸要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些，以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。

艾灸注意事项：

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸!

手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。

艾灸的时候需要注意什么

提得好！虽然艾灸有很多好处，但稍有不慎就可能受伤。在我们享受艾灸的同时，应该注意这些技巧哦。

悬灸一般每穴灸10~15分钟，至皮肤红晕为度；温灸器灸，施灸部位15~20分钟。

艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。

在头、面、胸、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小，在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可适当大些。

体质强壮者，灸量可以适当大些、灸时可以适当久些；体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小，时间宜短。

精神紧张、大汗、劳累或空腹、过饱时不宜灸。

孕妇不宜灸腰骶部和腹部。

面部穴位、乳头、大血管等处，艾灸要注意温度，且不宜使用直接灸，以免烫伤形成疤痕。

出现晕灸，须立即停灸让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水或糖水，重者掐按人中、内关、足三里。

艾易燃，在施完艾灸后，注意彻底熄灭艾灰。

（信时记者张秀丽通讯员黄月星陈瑶璇）

好了，关于艾灸的时候需要注意什么和艾灸10大冷知识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！