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本文目录

1. 篮球六种口诀顺口溜小学生
2. 篮球盘口基础常识
3. 篮球基本常识有哪些
4. 50字篮球小知识

篮球六种口诀顺口溜小学生

篮球技巧顺口溜一：单手肩上投篮

翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮，

蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。

篮球技巧顺口溜二：传球

你逼我过顶，你放我对人，

有空向前传，无空左右转，

能传勿变化，回转看需要，

突破传中快，对方帮你打，

对方压住打，长传反击快。

篮球技巧顺口溜三：原地双手胸前传球

两手手指自然开，持球屈肘于胸前，

持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。

篮球技巧顺口溜四：变方向运球。左手拍球，右侧上方。球从体前，改变方向。

上步换手，转体压肩。变向前进，推球后方。

篮球技巧顺口溜五:快攻技术

抓紧战机，频频发动。

迅速推进，猛向前冲。

跟进接应，犹如蛟龙。

扑向篮下，好似巨风。

中投近投，相互运用。使球隐蔽，妙在其中。

篮球盘口基础常识

主要是判断球投出后面对篮板的方向，还有就是投球的队员与篮板的距离。在投出球后，正常投篮的情况下，球一般不会弹出太远，所以选择站位，是很重要的。一般在禁区附近是最好的。占位，是要靠各人的防守能力去对周边的情况去做出决定的，但是一个好的篮板高手，必须要有很好的弹跳，这是必要的。

篮球基本常识有哪些

打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语。

技术术语

（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

（7）突破：运球超越防守人。

（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。

（12）协防：协助同伴防守。

（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。[3]

（16）篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

（17）罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。

（18）挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

（19）空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。

扩展资料:

技术规则

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

（6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向[5]非法移动。

（7）24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛。

50字篮球小知识

篮球违例类型

球出界违例一球被球员打出界外外。

两次运球违例一收球之后又继续运球。

带球走步违例一收球后走了三步或者三步以上。

5秒违例一5秒内未发出球。

8秒违例一8秒内未把球运到前场。

24秒违例一24秒进攻时间内球未进行有效投篮动作，篮球未沾框。

脚踢球违例一就是脚踢到篮球。

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