大家好，今天来为大家分享各位准宝妈们，你们怀孕的时候吃了钙片和DHA吗有什么作用吗的一些知识点，和孕检医生不建议吃钙片的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 孕妇吃美邦钙宝软胶囊会怎么样
2. 怀孕34周要停钙片吗是否胎儿头骨太硬而不好生
3. 孕妇补钙要吃专门的钙片吗
4. 各位准宝妈们，你们怀孕的时候吃了钙片和DHA吗有什么作用吗

孕妇吃美邦钙宝软胶囊会怎么样

美邦钙宝软胶囊是可以为孕妇补充钙元素的。补钙，是个长期的过程,不能一下补太多,所以适量补充钙元素。建议平时可以多喝些牛奶大骨头汤等含钙高的食物。建议不要过于紧张担心，保持身心愉悦，不要太劳累。记得定期到医院产检，注意观察胎动情况，注意营养均衡，补充钙片和铁。

怀孕34周要停钙片吗是否胎儿头骨太硬而不好生

补钙的判断标准要根据产检化验单和产妇的症状是否有抽筋等现象来决定。另外胎儿的头骨有囟门，分娩时通过产道囟门可以变化，以适应产道的挤压。所以不用担心不好生的问题。

孕妇补钙要吃专门的钙片吗

感谢邀请！回答的前提医生给出诊断您目前处于缺钙状态。

孕期对钙的需求其实只比孕前增加了200mg的量，200mg的钙我们可以通过喝200ml的纯牛奶来获得，如果平时饮食注意均衡，常吃富含钙的食物，比如奶及奶制品、大豆类及豆制品，一般情况下摄入的钙时不会缺的。如果食物当中可以摄入足够的钙剩下的就是钙吸收的问题了，钙的吸收需要有维生素d的参与。

所以我们要先确认食物当中获取的钙是否足够，在食物获取钙充足的情况下，建议直接补充维生素d，促进钙吸收。或者可以通过晒太阳的情况下获得维生素d，因为维生素d的食物来源较少，好在我们身体可以合成，可以在早上或者傍晚的时候在户外的阴凉处停留2个小时左右便可获得足够的维生素d，如果有紫外线过敏的情况，可以服用口服维生素d补充剂。

孕期每天需要钙的量是孕早期800mg，孕中期、孕晚期1000mg，通过记录3天的饮食日记，可以获得计算获得钙的量，这个过程相对非专业人士叫麻烦，建议在专业的营养门诊请专业的营养师进行评估，通过对比所处时期的推荐量便可了解钙的摄入情况。

如果要补充钙片的话可以选择孕期专用的钙片，会更符合孕期的生理特性，但是普通的成人钙也是可以的，不用过于纠结。

如有不同观点欢迎留言讨论。

各位准宝妈们，你们怀孕的时候吃了钙片和DHA吗有什么作用吗

怀孕的时候确实应该适当补充营养，但也得根据自身情况来定。

我女儿现在12周岁，身体素质还不错。

怀孕初期我也不知道要吃叶酸，后来还是我一个同学告诉我的，我吃了一阵子。

等到怀孕3个月左右，每天都吃一些坚果，核桃、松子，等等。一天吃一点，并不多。

也吃过钙片，但坚持了没有多长时间，因为我一吃钙片就恶心，怎么也吃不进去。

至于DHA，我没吃过，可能是现在医生要求的，十多年前的医生没有提出这种要求。

有一点要强调的是，从怀孕开始，我每天都喝半斤牛奶，以前并不喝，因为怀孕才喝的，应该也起一定的作用。

另外就是每天都吃水果，苹果、葡萄之类温和类的水果，香蕉、桔子也吃。

我比较喜欢吃青菜，太油腻的东西吃不进去。

我怀孕时，另一个同事也怀孕，她比我注重营养。她家孩子出生时也比我女儿要重一点。

等到孩子们过了六个月，从母体带过来的抵抗力减弱后，都会感冒发烧的。我女儿要比同时期的孩子感冒发烧的次数要少一些，抵抗力能强一些。

我觉得如果能吃钙片，吃一些也无妨，平时在饮食上多注意，从食物中摄取营养会更好，当然还要注意作息规律，早睡早起，经常锻炼身体，健康的生活方式会让大人孩子都受益。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的各位准宝妈们，你们怀孕的时候吃了钙片和DHA吗有什么作用吗和孕检医生不建议吃钙片问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！