各位老铁们好，相信很多人对带耳机的好处和坏处都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于带耳机的好处和坏处以及为什么不建议长时间佩戴耳机的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 带耳机的好处和坏处
2. 耳机戴久了有什么危害
3. 经常戴耳机会聋吗音量多大造成听力受损多久休息一下耳朵
4. 常戴耳机有什么坏处

带耳机的好处和坏处

戴耳机听歌可以给你沉浸式的体验

但是长时间戴耳机听歌的话，还是坏处更多，主要还是会对你的听力有一定的影响。

如果不是在公共场合的话，建议你还是外放更好。听音乐能提高人的记忆力，科学家研究发现音乐声波作用于大脑时，会提高神经和神经体液的兴奋性，从而促进大脑皮层活跃，由此提高人体的记忆力。

耳机戴久了有什么危害

经常戴耳机听音乐听力是有害的。因为戴耳机收听时，音频都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。戴耳机时间长了，这种不良刺激可引起头胀痛、记忆力减退、失眠、甚至耳边留有余音，影响正常听力。此外，有关专家还认为，由于孩子的鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞脆弱，长时间在高音刺激下，会发生萎缩而造成听力减弱。因此，立体声音乐同样也不适宜儿童经常收听。近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。?长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。?为此，用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。

经常戴耳机会聋吗音量多大造成听力受损多久休息一下耳朵

经常戴耳机会聋吗？长时间戴耳机，音量过大的话，有可能引起耳鸣耳聋。

人的听力系统很脆弱，经常听很强烈的声音，会损伤耳蜗上的毛细胞，影响听力。毛细胞的损伤是不可逆的，且无法再生。

多大音量会使听力受损呢？20-40分贝属于耳语，40-60分贝是我们正常说话的声音，60分贝以上声音属于噪声了。而地铁、公交上的声音多在80分贝左右。当戴耳机声音超过85分贝，时间超过半小时，会引起暂时性耳鸣耳聋。耳机声音超过85分贝，时间超过一小时，每天如此，持续几年听力有可能永久丧失。

曾经看过一个新闻，一大学生毕业后参加了工作。由于通勤时间有点长，为了打发路上的时间，就在手机上下载电视剧，在地铁上戴着耳机看剧。因为地铁声音吵，就将耳机声音调得比较大。大概两年左右，他发现经常听不清楚别人说的话，甚至影响了工作。去医院一检查，是中重度感音性神经性耳聋，且无法恢复听力，只能佩戴助听器。

所以，长时间大音量佩戴耳机的确会造成听力损失。建议不要长时间戴耳机，音量不要超过60分贝，时间不要超过半小时。不要在地铁、公交等吵闹的地方戴耳机听音乐，因为环境吵闹，会不自觉地调大音量，长此以往会伤害听力。

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常戴耳机有什么坏处

常戴耳机会损伤听力，导致听力下降，耳膜也会受损的，耳机最好不要天天长时间佩戴，偶尔戴一下就行了，耳朵听不见还是很麻烦的。

关于本次带耳机的好处和坏处和为什么不建议长时间佩戴耳机的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。