大家好，今天来为大家解答怀孕去健身房合适吗这个问题的一些问题点，包括医生不建议怀孕健身也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 健身和二胎冲突吗
2. 怀孕去健身房合适吗

健身和二胎冲突吗

在准备要二胎，备孕前健身吧，体质好了，孕期间也能很好的避免伤风感冒这些小毛病，孕期不能打针吃药，有的小毛病干扛的话很难受。

孕期还是不好做过多的健身动作了吧，虽然时下很流行挺着大肚子练瑜伽，做强化训练的动作，看上去很励志，但是那些都是有钱人玩的，她们有专业的私人教练，我们大部分人还是达不到那个条件的！还是在孕期适当的走走路，做一点轻松的动作，安心养胎吧！等宝宝健康出生了再加强锻炼也来的及的！建议还是不要盲目的跟风啦！

怀孕去健身房合适吗

谢邀，怀孕去健身房没什么不可以，但是锻炼就算了吧，如果非要做就选一些强度低的活动活动，我不赞成怀孕就天天养着，啥也不干那种，多运动对胎儿和大人都有好处。很多孕妇怀孕连最基本的性生活都不敢了，其实真的没必要，我俩孩子了怀孕都没特别注意过什么，只是让男方注意一下动作力度别太猛，别选一些高难度的姿势就行，头三个月和后三个月尤其要注意

关于怀孕去健身房合适吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。