各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享患滑膜炎已三年了，有哪种方法可以除根，以及滑膜炎不建议打针怎么办的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 滑膜炎能通过锻炼治疗吗，应该怎样锻炼呢
2. 患滑膜炎已三年了，有哪种方法可以除根
3. 得了滑膜炎应该怎么办
4. 滑膜炎如何快速止痛

滑膜炎能通过锻炼治疗吗，应该怎样锻炼呢

这位朋友，首先你要了解什么是滑膜炎？只要是身体内在有炎症或者疾病的，如果说单单靠我们自己去锻炼就能达到治疗效果的话，我想应该是不可能的。所以你这个说法是不成立的。我们都知道，有疾病，第一时间就是要去医院进行正规并且针对性的治疗，治疗方法可以在专业上给你建议或者解决方法，但是在出院之后，该怎么样去恢复或者该怎么样去针对性的进行后续的锻炼，那才是你真正去要做的。下面我们一起来看下什么叫做滑膜炎？滑膜炎应该怎样去进行锻炼？

滑膜炎的概念：膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，造成膝关节滑膜层损伤，组织水肿，充血，渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症反应疾患。在这大家要注意一下，滑膜炎的治疗重点应放在将关节软骨表面纤维层以及关节内炎性坏死物质清除方面，避免炎性成分继续渗透至软骨造成软骨破坏性损伤。

康复功能锻炼

1.水肿消除后先做下床适量的单腿直立的耐力试验，也可坐床边做抗地心引力的抬腿运动以配合下步重力锻炼。在床上做股四头肌功能锻炼每次40～50次。

2静蹲，要求挺胸两足与肩同宽，双膝屈曲120～90度。

3.慢步上楼梯，早期一步一个台阶，两周后改为一步两个台阶，四层楼为宜。

以上这些都是滑膜炎的康复锻炼，至于你是滑膜炎的什么程度的患者，那就要去医院正规的去进行检查。早期治疗很重要，但是如果不注意后期康复治疗的早期介入，治疗不系统不及时，使急性转变为慢性。慢性劳损反复发作，不但肢体痛苦，还影响日常生活。

患滑膜炎已三年了，有哪种方法可以除根

膝关节滑膜炎其实有很多种治疗方案，也有很多膝关节其他的疾病引起膝关节的滑膜炎。

对于一般的轻度的滑膜炎，平时可以避免剧烈运动，避免受寒，上下楼下蹲的动作别做太多。可以口服一些非甾体类的药物以及消肿的药物，如果比较严重的滑膜炎可以打三联针，就是玻璃酸钠，得宝松，利多卡因，三种药一起打，打一针试试看，如果打针再无效的话，可以考虑关节镜手术治疗。

还有膝关节滑膜炎，还要排除是否有痛风，可以到医院测一个尿酸看看，如果有痛风的话，那么痛风性滑膜炎，有些结晶膝盖里面它一般是很难消掉的，平时一定要控制尿酸，可以口服一些降尿酸的药物。如果严重也需要关节镜下清理。

还有就是要排除一下膝盖其他的问题引起的滑膜炎，比如说膝关节的半月板损伤。对于半月板损伤，如果时间长了会引起长时间的膝关节疼痛，从而引起滑膜增生，导致滑膜炎。建议做一个膝关节的核磁共振看一下。对于半月板一度两度的损伤，可以口服药物或者打打针，对于半月板三度损伤，建议关节镜手术治疗。

当然引起膝关节滑膜炎的疾病还有很多，比如说膝关节骨关节炎同时也会发滑膜炎，比如说膝关节类风湿关节炎，也会导致滑膜炎。具体还是到医院骨科去看一下，最好做一个膝关节的核磁共振，如果怀疑免疫方面的问题，最好可以到免疫科看看。

得了滑膜炎应该怎么办

非常经典的一个问题。经常遇到一些朋友，拍了个磁共振，显示膝关节少量积液，或者膝关节积液明显。其实积液不是毛病，主要是滑膜增生，滑膜炎引起。膝关节滑膜炎的患者很多。那么得了滑膜炎，应该怎么办呢？

首先，要排除其他原因引起膝关节内的积液肿胀。

如果有过感冒或者其他部位的感染，短期之内发作膝关节突然肿胀明显，而且局部有红肿热痛。那这种情况，建议尽快到医院看一下。因为要排除化脓性关节炎。如果是化脓性关节炎的话，那要尽快关节镜手术清理，术后放置引流冲洗。

如果外伤引起膝关节肿胀明显，那有可能是里面的软组织损伤或者韧带损伤或者骨折。需要尽快医院里看一下，结合医生体格检查，拍x片或者拍磁共振来排除。如果是半月板损伤或者韧带损伤，可能要做关节镜手术。如果是骨折，那可能要打石膏或者切开复位内固定手术。

第二，对于普通的滑膜炎，膝关节有肿胀。如果发作时间不长或者第一次发作，可以考虑口服一些非甾体类的药物，还有就是消肿的药物。刚刚发作期间注意尽量卧床，下肢抬高高于心脏平面，因为这样更有利于消肿。值得注意的是急性肿胀期尽量避免热敷。因为热敷能够活血，有时候反而使肿胀更明显。如果是初次发作膝关节肿胀非常明显，可以考虑让医生把积液抽出来。但是不建议反复多次抽积液。

第三，对于滑膜炎，如果保守治疗无效。膝关节长期肿胀或者经常发作积液。那这种情况需要做关节镜下滑膜切除手术。因为膝关节内滑膜增生明显，滑膜有病变，会分泌大量积液，所以会导致膝关节肿胀经常发作。而膝关节内如果长时间有大量的积液。这些积液会破坏膝关节的软骨，最终会导致严重的骨关节炎。所以如果有反复发作的膝关节肿胀，保守治疗，无效，经常复发。建议尽快做关节镜手术，把滑膜切除，是最为根本的解决方法。

总之，滑膜炎是一种常见病，需要及时正确的处理。

滑膜炎如何快速止痛

我就是一个类风湿关节炎的患者，左膝滑膜炎。

刚开始发现痛的时候家里人说这可能是肌肉损伤引起的，因为平时在家做事我喜欢蹲着，双脚经常处于弯曲的状态，所以自己就没多在意。后来越来越重，上下楼梯都很艰难的时候去住院治疗三次，就是针灸理疗，然后每天打打针，吃点药，都只是暂时缓解。好一点的时候我就不太管它，觉得慢慢就会好起来了。谁知道后来自己走路都受到影响的时候去医院检查，医生说我膝盖里面好多积液，必须手术才能清除，我一点都没犹豫，答应马上做手术，因为实在太痛了[流泪]

当天晚上就做了关节镜手术，麻醉过后那种痛真心受不了，虽然是微创手术，在膝盖处打了四个孔，但是真的不是一般痛，哭着找医生开了止痛药，就那样住了一个星期医生说我可以出院回家休养了。

回到家半个月后拆纱布，拆线，还是很痛，走路都不怎么走的了，旁边有人经过那阵风都会让我感觉到痛，真的后悔之前没有及早去大医院看。

到现在过去快五个月了，膝盖还是痛，只是比之前好些了，但是因为久了不动，膝盖里面已经粘连了，导致伸也伸不直，蹲也蹲不下，膝盖弯曲不了这样一个情况，因为疫情的关系，不敢去医院复查，所以上网买了康复鞋和康复器材在家慢慢锻炼。所以人啊，有病了就应该及时去看，不要像我一样越拖越严重，真是后悔莫及啊！

最后祝病友们都药到病除，健健康康，顺风顺水，祝好人一生平安[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

关于患滑膜炎已三年了，有哪种方法可以除根，滑膜炎不建议打针怎么办的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。