大家好，关于碳酸饮料能不能喝，碳酸橙汁之类的很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于碳酸饮料不建议喝的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 喝可乐等碳酸饮料的坏处有哪些
2. 碳酸饮料能不能喝，碳酸橙汁之类的
3. 可乐碳酸饮料对人身体有哪些危害性为什么不被禁止销售呢
4. 经常喝碳酸饮料对身体伤害很大吗

喝可乐等碳酸饮料的坏处有哪些

喝可乐，除了坏处基本上没有好处。现在的可乐为了追求口感，大多是冰镇的，这样是很伤脾胃的，可乐有很强的腐剂性，对牙齿也不好，容易带走体内的钙质，让骨质疏松，腿脚抽筋。可乐含有大量糖分，容易引起肥胖，里面含有咖啡因，喝多了人会变的很兴奋，影响睡眠。再一个，很浪费钱！

碳酸饮料能不能喝，碳酸橙汁之类的

2018-03-07小一时空

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碳酸饮料：指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。

主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。

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健康专家提醒：

1）过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。

过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增大；而在体力活动剧烈的同时，过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加。

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2）儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。

如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

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3）以下六类人群对饮用碳酸饮料尤其要慎重：

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（头条号：小一时空。图片源自央视新闻）

可乐碳酸饮料对人身体有哪些危害性为什么不被禁止销售呢

可乐其实是世界上最安全的饮料之一，而且有句话叫“存在即合理”。当然，并不是让你把它当成水来喝。只要是偶尔用来消遣，适量喝就没多大问题。比可乐更不健康的酒精饮料和色素饮料比比皆是，满大街都有，它们都没有禁售，怎么会轮得到可乐。

虽然如此，过多喝可乐还是有害健康的，首先容易引起蛀牙或龋齿。因为可乐属于碳酸饮料，喝多还会影响人的消化能力，导致食欲不振等一系列不良症状。可乐还含有磷酸，喝多会容易导致骨质疏松，从而危害骨骼健康。可乐含有二氧化碳，能杀菌抑菌，还能蒸发走体内的热量，起到降温的作用。但过量饮用容易引起腹胀，造成消化不良。所以，为了健康着想，还是少喝可乐，多喝水吧！

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经常喝碳酸饮料对身体伤害很大吗

已坚持20多年，实际上每次打开瓶盖都在后怕！

目前40岁…再20年没直观影响，我将彻底推翻这种谣言！

关于碳酸饮料能不能喝，碳酸橙汁之类的的内容到此结束，希望对大家有所帮助。