很多朋友对于鱼胶原蛋白肽饮真的有用吗和医生不建议喝胶原蛋白饮不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 胶原蛋白喝了有用吗，皮肤差了
2. 你喝胶原蛋白肽吗服用后对身体有哪些影响
3. 胶原蛋白肽的好处和坏处
4. 鱼胶原蛋白肽饮真的有用吗

胶原蛋白喝了有用吗，皮肤差了

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首先皮肤变差究竟是指哪方面的差？是干燥暗黄长痘皮肤松弛还是哪种类型呢？我们要针对问题类型去解决皮肤的问题。

由于题主并没有在提问中写出自己的皮肤变差是哪个方面，那么下面，就只能就胶原蛋白的补充这个问题来写一写我的观点。

首先，口服胶原蛋白并不能直接补充皮肤中流失的胶原蛋白。包括口服猪蹄，猪皮等食物，也不能补充皮肤流失的胶原蛋白。

那么还有哪些方法可以帮助我们补充皮肤的胶原蛋白，改善皮肤的状况呢？

1.口服可以帮助胶原蛋白合成的有效成分。例如，维生素C就是胶原蛋白合成当中非常重要的成分。因此，有一些补充胶原蛋白的营养品直接成分并不是胶原蛋白，而是含有高浓度VC和其他营养物质的营养品。服用这样一类产品补充胶原蛋白是有实际效果的。

2.最简单直接的方法是通过水光胶原蛋白针向皮下注射胶原蛋白。

3.除此以外还有一些一枚手段也可以通过不同类型的刺激来增加皮下胶原蛋白的产生，例如热玛吉。就是通过热效应来刺激皮下胶原蛋白的增生，还有我们常常听说的线雕，在蛋白线降解的过程当中也会刺激胶原蛋白的产生。

你喝胶原蛋白肽吗服用后对身体有哪些影响

喝着，山东善好健康产业有限公司的深海鱼骨胶原肽，喝了三个月，本人腰间盘有问题，有好转迹象，继续服用中

胶原蛋白肽的好处和坏处

胶原蛋白肽吃了只有好处没有坏处，它可以养颜护肤、提高免疫力

胶原蛋白肽是动物结缔组织的提取物。蛋白质、氨基酸等营养物质丰富，经常食用有修复机体皮肤细胞的作用，起到恢复肌肤弹性、恢复肌肤光泽、延缓衰老、润泽发质的作用。

鱼胶原蛋白肽饮真的有用吗

鱼胶原蛋白肽一般可以起到淡斑美白、淡化皱纹等功效，因为里面含有营养成分比较丰富，胶原蛋白一旦进入皮肤真皮层内，可以起到修复受损皮肤细胞，使皮肤变得更加紧致、弹性，减轻面部上皱纹。

关于鱼胶原蛋白肽饮真的有用吗，医生不建议喝胶原蛋白饮的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。