大家好，关于坐月子为什么不能吃咸的东西很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于产后不建议吃活血的食物的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 产后哺乳期能吃当归吗
2. 哺乳期需要忌口吗主要什么东西不能吃啊
3. 产妇可以吃血府逐瘀丸吗
4. 坐月子为什么不能吃咸的东西

产后哺乳期能吃当归吗

产后身体虚弱，身体抵抗力降低，产后可以吃些滋补类食品，也可以适量吃当归的。当归为补血药，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的作用。最好根据个人的体质来选择使用。哺乳期要注意营养均衡，多吃鱼类，蛋类，肉类等食品，以满足宝宝身体发育的需要。

哺乳期需要忌口吗主要什么东西不能吃啊

哺乳期饮食要不要忌口让很多宝妈为之烦恼，因为历经长达10月的漫长怀孕之路，这其间为了宝宝能够健康成长往往吃东西更是各种限制。那么哺乳期妈妈们的饮食究竟该怎么做，有没有哪些东西不能吃呢？

一、哺乳期全程需要忌口吗：

通常来说，孩子哺乳期一般是长达1年时间，老人们观点是这一年全部要忌口，有的甚至是油盐都不有吃。其实这是一种非常错误的做法。客观来说，哺乳期饮食除开部分是严禁吃以外，其余大部分还是可以的。

二、这几样东西哺乳期坚决不能碰：

正如前文所说的，哺乳期有些东西是坚持不能碰的，这几样东西分别是：

1、烟酒不能碰：

虽然你问的是，什么东西不能吃，但是很多食物中都有含酒的成份。如南方的米酒冲蛋，很多地方都有给新手妈妈吃这个下奶的习惯。但是我依照我个人的经验来看，这是十分危险的，因为我媳妇在哺乳期的时候，我也给做过。媳妇没有吃多少，后来哺乳过来，孩子就感觉特别兴奋，像是喝多了的感觉。打那以后我就再也不敢给吃了。

据科学研究显示，酒精对儿童的伤害是成年人的24倍，哺乳妈妈经常饮酒会造成酒精侵入宝宝大脑的中枢神经，神经系统紊乱。

2、过敏体质妈妈要注意

如果妈妈自身是过敏体质，那么在日常饮食就要格外注意了，常见食物有牛奶，鸡蛋，鱼虾，坚果等，这些都有可能导致孩子出现过敏反应。

三、这些食物要少吃：

除开上述要绝对忌口的，那么这几样食物要尽可能少吃：

1、盐要少吃

这是因为处在哺乳期的宝宝的各种脏器尚未发育成熟，如果妈妈日常饮食中含盐量过高，那么以母乳为唯一食物来源的小宝宝必估会加重肾脏负担。因此很多地方都建议妈妈坐月子期间是禁盐的。

2、辛辣食品少吃

这是因为辛辣食品会有可能使得宝宝娇嫩的肠胃出现反应，导致出现拉肚子、或者便秘的情况出现，虽然这些毛病不大，但是真的很让人受不了，过来人经验之谈

3、巧克力少吃或者不吃

长达10个月几乎不有吃任何零食，这也苦了很宝妈，因此孩子一生下来往往就想解馋。但是巧克力里面的生物碱成分会随着母乳进入宝宝身体，这种生物碱成分伤害宝宝的神经系统和心脏，让肌肉松弛，排尿量增加。

4、影响奶水的食物少吃

母乳的多少和质量直接关系到小宝宝健康，因此在哺乳期间，宝妈最好不要吃任何回奶食物或者尽量少吃，这些常见食物有麦片，火腿，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，麦芽糖，茄子，柚子等。因为每一个人的体质不同，所以可能产生回奶食也不尽相同，因此面对这些食物一定要慎重。

十月怀胎，一朝分娩。每一个孕育生命宝妈都是伟大的，历经怀孕分娩痛苦，宝妈们一定要再坚持好最后一步。哺乳期宝妈一定要合理搭配饮食，为了宝宝健康打下良好的基础。

产妇可以吃血府逐瘀丸吗

产妇可以吃血府逐瘀丸，一般这种药物主要是可以有助于排除宫腔内淤血，可以起到活血化瘀的作用，一般主要是在产后3~7天以内服用，可有助于排除宫腔内的恶露，有利于产后子宫的恢复，一般产后一周以后大多就需要避免吃，以免导致恶露时间延长

坐月子为什么不能吃咸的东西

可以吃少量盐，有点味就行，但不能吃咸的。

宝妈吃咸的，一是容易导致回奶，二是因为产后体质原因，宝妈如果月子期间吃的太咸，会有一定的几率诱发高血压。

新生宝宝的内脏功能都没有发育完全，如果宝妈吃的过咸，会导致奶水中盐分过大，从来影响宝宝，这个时候的宝宝内脏并不能处理过量的盐分。

所以，无论从宝宝还是宝妈的角度，月子期间都不适宜吃咸的东西。另外，即使出了月子，也不适宜吃咸的东西，健康饮食很重要哦！

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