老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长期服用保健品对身体有什么影响和为什么专家不建议吃倍立健的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长期服用保健品对身体有什么影响以及为什么专家不建议吃倍立健的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 长期服用保健品对身体有什么影响
2. 什么保健品能增强体质，免疫力，排毒美容

长期服用保健品对身体有什么影响

保健品这个东西本来就不是治病的，所以明确告诉你，不要以为长期服用保健品能够治好你的高血压糖尿病心脏病肾脏病等等。想要治病那得去吃药。

保健品属于具有一定的保健功能，适合一定的特殊人群的食品，可以具有一定的保健功能，比如辅助调节免疫力，帮助增强营养，补充维生素类物质，调节身体机能等等。

其实对于身体一切正常健康人来说，保健品可以说比较鸡肋，因为它不治病，你也没有病。而它同样的保健功能，对你来说你也本来就是健康的，所以这个作用，可能主要还是来自于心理上的满足，简单点说，心理作用。

如果真的是属于身体比较瘦弱，或者存在有一定的需求的人群来说，保健品可能是存在一定的作用。比如因为长时间不喜欢吃新鲜的蔬菜水果，那么服用营养素补充剂，比如复合维生素片，的确可以有补充维生素作用，缓解因为缺乏维生素而出现的身体不适。

所以，长期服用保健品对身体有什么影响，主要看你的身体情况。如果你的身体一切健康，那么这个影响可能没有，或者微乎其微，如果过度服用，可能还会有一些副作用。

什么保健品能增强体质，免疫力，排毒美容

靠保健品保健养生强体，既是商家的噱头也是认知上的误区！积五十余年的临床观察，寿星们的"长寿经"，归纳总结如下:

1.不伤害身体，便是最好的养生！嗜烟嗜酒嗜睡者，休谈养生；

2.中医养生:作息有时，饮食有节，心态良好。

3.药，是为病而设，不是为"养"而设！无病服药，乃服毒矣！中医业内有一警语:人参杀人无过，便是警告无病服药之人，可招来杀身之祸。这种杀身，非手起刀落，人头落地，而是杀你于无形，杀人不见血，让你慢慢衰弱而斃，还找不到"凶手″！就如有不少动辄便用霉素(抗生素)的医生，一见咳嗽便用"霉"素，大有"有酒才成席，无霉不处方″之势，乱用之结果，其病产生抗药性，极难医治了，这才是病人真正的倒"霉"，让霉素击倒了。最近一半百妇女来看病，谈了她服所谓"保健药"给她带来的恶果:她侄女从美国回来送她一筒非常精美的钙片，她想当然，人老要缺钙(但又无缺钙症状)，便高兴将之服完，结果换来个不高兴，——腰疼尿不利，B超一查:尿结石！

4.几乎百分之八九十的高寿者，饮食均衡，食欲较好，喜吃肉。我母亲与她两位表姐妹，皆长寿(分别是94、89、101岁)，皆拒绝"保健品"。大凡癌症患者，凡能吃，尤其善吃肉者，存活时间都长。这就否定了那种"饮食清淡"养生的谬论！

文章分享结束，长期服用保健品对身体有什么影响和为什么专家不建议吃倍立健的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！