冷知识素材幼儿园,幼儿冷知识科普
10332023-09-09
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于为什么现在幼儿园的孩子晚上9、10点还特别精神,睡觉晚对生长发育有坏处吗有什么办法让孩子早睡,夏天不建议孩子睡觉吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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我们家也是单亲家庭。我儿子5岁的时候开始让他自己一个人睡觉。到现在8岁了,每天晚上睡觉前一定要陪他10分钟,讲个小故事,聊聊今天发生的事情,如果有做错的地方就需要讲明白,错在哪里了,以后发生同样的事情要怎么办。给孩子足够的爱,他们会更自信,更开朗。但不等同于溺爱。有句话说,惯子如杀子。爱,也是要有边界的。母亲其实就是一根拐杖的角色。当孩子一点点长大的时候,要学着让他独立。每天晚上睡觉前一个爱的抱抱,小孩子就会很满足了。
宝宝的体质是比较爱出汗的,关系到散热、排汗等方面,建议穿短袖短裤,由于夏季天气变化快,夏季给宝宝准备一些薄外套,并在温度变化时适当增减,避免降温时宝宝受凉。为了宝宝的适应能力,空调也要注意好温度,并且不要频繁调整。夏季出汗多,要注意及时更换汗湿的衣物,避免长时间潮湿引起感冒。
我们家快四岁了,几乎很少晚上九点睡觉,一般都是十点上床,还得看会书,睡着估计十点多,有时候都快十一点了!每天早上差不多七点就起来了,因为要上幼儿园。
我记得我小时候睡的也很早,那时候在农村,跟着奶奶一起,天一黑她就关门准备睡觉。
那为什么现在的孩子都睡的晚呢?应该跟环境有一定关系。现在城市里,到了晚上十一二点外面还灯火通明,小区还有停车的喇叭声。加上大人都睡得晚,下班回来吃饭,洗澡随便一折腾就到了九十点。
孩子自然而然的也跟着大人的作息时间来。我们家精力特别旺盛,有时候晚上我困的要死,他还不肯睡,在床上翻来翻去。
像我们家每天晚上差不多睡九个小时左右,因为是幼儿园,学校中午还午休两个小时。这些时间加起来差不多有十一个小时了。所以总体睡眠应该还是够的。
不过他在学校估计也没睡那么长时间,老师说他有时候只睡一个小时,就躺在那玩。我问他怎么不睡,他说睡不着。
其实中午睡一个小时也差不多了,白天少睡会,他晚上倒床上就睡着了。如果白天睡久了,就净是在床上折腾。
所以楼主如果想要孩子早点睡,那大人就尽量跟着调整作息时间,不过现在很少有年轻人九点就上床睡觉的,十点能睡都不错了。再就是白天尽量让孩子少睡。
我们家如果我不睡他是不会睡的。其实我很喜欢睡觉,每次都是我提前上床然后催他赶紧睡觉!
孩子一大早进幼儿园,就要开始早操活动学习,小孩子精力旺盛好动,经过一上午的折腾,不管是身体还是大脑都会产生疲惫感,反应迟钝,精力衰减,注意力不集中,瞌睡打着打着,不小心摔了咋办?
所以,午睡对幼儿是很有必要的,午睡一小会儿,体力脑力恢复了,下午学习和玩游就更有活力。对正在成长发育的幼儿来说,充足的睡眠能让孩子身体和大脑更健康的发育。
可还有一些孩子确实是不爱睡午觉,让她睡午觉比登天还难,好不容易中午睡午觉,结果晚上一两点都还不睡。像我朋友家小孩就是这样,随她,真不爱睡觉。
这种孩子有自己的作息规律、固定的睡眠时间,晚上睡觉时间足够了,能撑起一整天的活动,换句话说,充电一晚上能用一整天。
家里有这种孩子的,一是花时间慢慢培养孩子睡午觉的习惯,到点上床,躺着讲故事,在氛围的影响下,有些孩子会习惯了。
二是,实在不行,可以和老师提前沟通,在幼儿园吃完午饭把孩子领回家,下午上课的时候再送回幼儿园,避免干扰其他小朋友睡觉。
文章分享结束,为什么现在幼儿园的孩子晚上9、10点还特别精神,睡觉晚对生长发育有坏处吗有什么办法让孩子早睡和夏天不建议孩子睡觉吗的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!