很多朋友对于50米短跑技巧爆发式起跑和为什么不建议学爆发式起跑不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 苏炳添是什么起跑类型
2. 二位起跑有爆发式起跑吗
3. 50米短跑技巧爆发式起跑
4. 起跑蹬不直怎么办

苏炳添是什么起跑类型

苏炳添是爆发式起跑类型，这种起跑是加速比较快。

苏炳添起跑脚开始是右脚，后改变了起跑技术，由右脚改为了左脚。苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。

二位起跑有爆发式起跑吗

二位起跑没有爆发式起跑技术。田径运动径赛的起跑技术只有两种，一式蹲据式起跑另一个是站立式起跑。蹲踞式起跑的口令是各就各位、预备、响枪或喊跑。站立时起跑的口令是各就各位响枪或喊跑。田径运动比赛规则规定短跑一律采用蹲踞式起跑方法，中长跑的起跑一律采用站立式起跑方法。

50米短跑技巧爆发式起跑

50米跑因为距离短，所以起跑格外重要。定要注意起跑姿势，起跑前应充分放松，集中精力，专心听枪响。听到起跑枪声响后，双腿充分蹬地。第一部不应过大，步幅应逐渐加大。身体重心不要突然抬起，应当逐步抬起。

起跑蹬不直怎么办

需要纠正起跑姿势的问题。起跑时蹬不直的原因可能是因为起跑姿势不正确，例如站姿不正确、脚步不稳、膝盖弯曲等。起跑姿势不正确可能会影响起跑速度和效果。应该对起跑姿势进行纠正，并进行适当的练习以正确的姿势进行起跑。可以在教练的指导下，运用一些针对性的训练，例如身体的控制和平衡的练习，增加膝盖和脚踝的稳定性，同时还需通过具体的实践，不断调整和改进姿势，提高起跑技能和效果。

关于50米短跑技巧爆发式起跑，为什么不建议学爆发式起跑的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。