大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下有人说羊奶为什么不能长期喝，是真的吗如果是真的，长期喝羊奶有坏处吗是否有科学依据的问题，以及和医院不建议喝羊奶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 有人说羊奶为什么不能长期喝，是真的吗如果是真的，长期喝羊奶有坏处吗是否有科学依据
2. 有些中医建议不要常喝牛奶，因为牛奶是寒性的，这有道理吗
3. 为什么那么多人喝牛奶，而只有很少人喝羊奶
4. 一个月的小奶狗为什么不喜欢喝羊奶

有人说羊奶为什么不能长期喝，是真的吗如果是真的，长期喝羊奶有坏处吗是否有科学依据

羊奶是“奶中之王”，最接近母乳的乳品，怎么就不能长期喝呢？我想有些人会从羊奶的不足来解释不能长期喝的。会有这几种观点:

1.羊奶中某些营养成分不足。比如说羊奶缺乏叶酸，容易导致贫血，所以不建议长期喝会影响健康。这里我想说的是，任何一种乳制品都不是全面营养的。我们喝奶的原因是要获取优质的蛋白质和矿物质比如钙及其他功能性物质等。如果是婴幼儿来说，是不能直接喝羊奶的，基本都是喂羊奶粉。而羊奶粉在加工的时候都会加入叶酸等营养素来平衡营养的均衡性（牛奶奶粉也是这样进行的），所以奶粉叫配方奶粉。而能喝羊奶的人群，这个叶酸完全可以通过其他食物来补充了，并且叶酸的缺乏也与饲养管理调控有关。现代化的饲养应该可以弥补这一部分的缺陷，也不容易出现所谓贫婴儿的巨幼细胞性血（仅限婴幼儿发病）了。

2.还有现在羊奶的销售以鲜奶销售方式多，会有卫生健康方面的顾虑。这个属于加工销售方面，不属于羊奶本身问题。一般正规厂家巴氏消毒过的羊奶是不会有污染的问题。如果拿这个说，牛奶也会有健康的隐患。

羊奶具有多种功能，非常适合消费者选择。在发达国家，羊奶是相对牛奶是做为高端奶制品来销售的。羊奶是可以长期喝的，老少皆宜！不存在牛奶的过敏反应，乳糖不耐症等因素。只要喝过纯正有质量的羊奶，你会爱不释手的。

真希望我们以后能够在超市等看到丰富品类的羊奶奶制品。

有些中医建议不要常喝牛奶，因为牛奶是寒性的，这有道理吗

我就是典型的例子，我特别喜欢喝牛奶每天早晨喝一杯，晚上睡前也偶尔喝一杯，但炎热的夏天人家都觉得热，可我的手脚总是冷冰冰的担心自己得关节炎

为什么那么多人喝牛奶，而只有很少人喝羊奶

作者：左小霞（解放军第309医院营养科主任，《中国临床营养网》专家顾问）

在国人心目中，羊奶的地位远不如牛奶高，其实，国际营养学界早已把羊奶誉为“奶中之王”。与牛奶相比，羊奶更易于为人体所吸收，其乳蛋白比酪蛋白高，且不饱和脂肪酸含量高，与人乳比较接近。据研究，人体消化羊奶的时间比牛奶要少一半，因此婴儿、老年人及体质虚弱者宜于饮用羊奶。

从营养成分看，牛奶的蛋白质、叶酸、维生素B12、钙、锌、硒的含量高于羊奶，而羊奶脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、尼克酸、磷、钾、铁的含量高于牛奶。

羊奶脂肪球颗粒只有牛奶的三分之一，消化快，吸收充分。牛奶中的亚油酸含量略高于羊奶，这对于促进细胞膜的形成，维持细胞的正常功能和生长发育有利。

羊奶产量不及牛奶高，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

其实，不论牛奶羊奶，都是很好的奶源，根据自己情况进行选择，每天300克即可。

一个月的小奶狗为什么不喜欢喝羊奶

狗狗不喝羊奶粉，可能是幼犬不喜欢羊奶粉的味道，主人可以购买幼犬粮，用温水泡软后给狗狗饲喂。幼犬不适应新环境，导致它出现应激反应，不愿意吃东西。主人需要尽快让狗狗熟悉新环境和主人，并尽量安抚它的情绪。

幼犬生病了，因此不愿进食，建议主人带狗狗到医院进行检查治疗。有些狗狗就是不爱喝羊奶，这个是各自的特性，是正常的。

OK，关于有人说羊奶为什么不能长期喝，是真的吗如果是真的，长期喝羊奶有坏处吗是否有科学依据和医院不建议喝羊奶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。