大家好，关于为什么睡觉的时候 床边不能留个空枕头很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议头枕睡觉呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 今天看古装剧，忽然想到一个问题，为啥原来的枕头都那么高睡觉能舒服吗
2. 为什么睡觉时手机不能放枕头边
3. 睡觉经常不枕枕头有什么害处
4. 为什么睡觉的时候 床边不能留个空枕头

今天看古装剧，忽然想到一个问题，为啥原来的枕头都那么高睡觉能舒服吗

①平仰睡姿，古人称之为小死，古人认为只有躺棺材里的死尸，才是平仰姿势。

②古人的枕头材质偏硬，大多一肩高，正好是侧卧的高度。

③睡眠过程，是肝在养气血，此养为积攒，白天心脏的动力才能源源不断，不致于无精打采哈欠连天。

④中医还有句话，叫人卧则血归于肝，肝在右侧，只有右侧卧时，血才能归于肝。

⑤胃之出口向右，右侧卧正好胃中积物进入胃脘，也就是十二指肠处，且黄帝内经素问篇又言，阳气者胃脘之阳也，则右侧卧食縻正好进入胃脘，此处又阳明，腐蚀消化以续生，也正应了那句，胃不和则卧不安。

为什么睡觉时手机不能放枕头边

有的人为了通话方便，或为了利用手机闹铃提醒自己按时起床，经常会在晚上睡觉时将手机放在枕边。这种做法是不可科学的。

?手机在开启和使用过程中，会释放大量不同波长和频率的电磁波，这些电磁波会形成一种电子雾，对人的中枢神经系统等器官组织的生理功能造成损害，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有剌激感。

所以说睡觉时不要把手机放在枕头边，最好放到床头柜等离身体有一定距离的地方。一般认为，要防止手机辐射，手机离身体的距离在20厘米以上为最好

睡觉经常不枕枕头有什么害处

谢邀。

不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,而且枕头要选择比较松软,可塑性强,能随便改变其形状高度的枕头为宜.枕芯细碎,柔软;用谷皮,养麦皮,草屑等充填最好,不要选用棉絮,海绵作为填充物

为什么睡觉的时候 床边不能留个空枕头

都是个人的观念，具体没有什么不应该

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