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13542023-12-02
本篇文章给大家谈谈产后吃阿胶糕好吗,以及月子期不建议吃阿胶糕片对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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在刚生产后不推荐吃阿胶糕的,先看看伤口的变化和恶露是否正常,应该注意外阴的卫生,建议大于1周开始进补,建议吃阿胶或者乌鸡汤等来改善贫血的情况,但是过早进补容易导致孕妇上火等,先看一下身体的变化,及时的加强营养,少食多餐。
你好,我是一个宝妈,从我坐月子的经历来看,我建议不要吃的好,怎么说呢?
首先刚生完孩子,身体比较虚,家中肯定都每天熬鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等有营养的汤给你喝,这些食物本身所含营养就比较高,喝了对身体恢复有帮助。其次,坐月子医生还是会建议合理进食,不要过多吃油腻或清淡的食物,虽然阿胶糕属于补气血的,但是它本身也比较温热,不适合多吃,再说了,过多补的东西吃下去你身体未必受得住,俗话说虚劳不受补,过分的大补只会适得其反。
哺乳期吃阿胶对宝宝的影响不大,我在宝宝一个多月的时候吃的阿胶,那时候刚出月子不久。身体比较虚,阿胶属于大补的食品,女人多吃可以补血养气,当时吃了有一大盒,吃完也没有身体特别的感觉。
不过月嫂说坐月子最好不要吃阿胶,因为是大补食品,吃多了容易排出恶露,而且会加重症状,对身体不好,所以还是要谨慎一些比较好。另外,月子期间我有喝过补血口服液,医生开的,喝了也没有什么明显感觉,这个还是因人而异,可能效果会有所不同。
阿胶性平、味甘,归肺、肝、肾经,能够起到补血养血作用。恶露干净后,产妇食用可以提高红细胞与血红蛋白的数量,从而促进机体造血功能,有利于促进身体恢复,预防产后贫血。
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