很多朋友对于婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗和宝宝睡觉不建议开灯光吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 开夜灯睡觉对宝宝有什么影响
2. 宝宝睡觉时能使用小夜灯吗
3. 婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗
4. 宝宝睡觉是开着灯还是关了灯还是开着小夜灯

开夜灯睡觉对宝宝有什么影响

开小夜灯睡觉对宝宝的睡眠并没有什么影响。如果开照明灯对宝宝的睡眠就不好了，要让宝宝养成关灯睡觉的习惯。如果长时间在灯光下睡眠，睡眠质量会很差，对孩子的眼睛也会有一定的刺激作用，眼球和睫状肌不能得到良好的发育，有可能会影响到孩子的视力。

宝宝睡觉时能使用小夜灯吗

我们家宝宝一岁半，一直晚上有一个可遥控的小夜灯，把遥控器放在枕头下，需要时直接打开就可以，而且在充电的模式下，关掉电源也会有一个很微弱的亮光，照顾宝宝比较方便

婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗

您好，不需要。

研究表明，灯光可能会促使正在迅速发育的婴幼儿的眼睛发生变化。

尽管他们的眼睛闭着，灯光仍会透过眼皮进入眼睛。对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。

开着灯睡觉不仅会让孩子睡不好，还容易让宝宝的眼睛一直受到光线刺激，会使眼肌长期处于收缩和紧绷的调节状态而无法放松，就容易眼睛疲劳，早近视。

眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

宝宝睡觉是开着灯还是关了灯还是开着小夜灯

最好关上夜里是孩子成长的重要时段身体免疫力的提高生长激素的分泌都和睡眠有关关灯更容易进入深度睡眠要不宝宝越小更需要更多的睡眠呢所以能不开的就不开实在需要也要用完关上

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