大家好，今天来为大家分享孕期不能吃荤怎么办的一些知识点，和孕妇为什么不建议喝荤汤的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 孕期不能吃荤怎么办
2. 生完孩子没有当母亲的感觉，这是为什么呢
3. 妊娠糖尿病是不是不能多喝汤
4. 哺乳期不能吃什么

孕期不能吃荤怎么办

根据您提供的情况来看，孕期不能吃荤，这种情况下，您可以适当的吃点清淡一点，，等到早孕反应消失以后，或者说可以吃荤菜的时候，然后再适当的多吃点鸡肉，鱼肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶，青菜水果等等含有蛋白质和铁质以及矿物质比较丰富的食物就可以了。

生完孩子没有当母亲的感觉，这是为什么呢

因为你还在生孩的疲惫余痛中，你这张母爱的卡还没被幼婴的哭闹所激活。

当暖乎乎的肉嘟嘟小嘴，知道啍哼蹭你乳头的时候，你那当母亲的感觉便会油然而生！

妊娠糖尿病是不是不能多喝汤

大多数的妊娠糖尿病是可以喝汤的，而且好好喝汤，正确喝汤还比较有利于血糖的控制。

建议妊娠糖尿病患者最好不喝下面这些汤

米汤，面汤不要喝：米汤，面汤，疙瘩汤里面淀粉含量相对还是比较高的，不太适合糖尿病人

甜汤不要喝：冰糖银耳汤，桂圆大枣汤，加糖红豆汤/绿豆汤，尤其是南方的饮食习惯喜欢喝甜汤，那孕期如果血糖不太稳定的话，最好少喝甜汤。

油腻肉汤不要喝：油腻的汤，尤其是很多奶白色的汤，浓肉汤，含有很多的脂肪，容易导致体重增加，更不利于妊娠糖尿病的控制。

油茶面汤不要喝：有一些孕妇喜欢和油茶面，作为充饥，这类食物既含有很多的糖，又有很多的脂肪，对血糖控制是极为不利的。

南瓜汤不要喝：许多人认为南瓜可以降血糖，各种南瓜汤，南瓜餐吃起来，岂不知，南瓜中含有大量的淀粉，非常不利于血糖的控制，孕期最好不要大喝特喝南瓜汤。

勾芡的汤不要喝：比较稠厚的汤中大多都是用淀粉勾芡，其中的淀粉会直接导致血糖升高。

建议妊娠糖尿病患者可以考虑喝这样的汤

蔬菜汤：蔬菜汤，尤其是叶类蔬菜，菠菜汤，小白菜汤，几乎没有碳水化合物，也很少有脂肪，是孕妇控制血糖的尚好汤类。

菌菇汤：菌菇汤味道鲜美，能量又很低，和蔬菜汤一样适合孕期的准妈妈控制血糖

蛋花汤：蛋汤也是很好的，相对于蔬菜汤，含有比较多的蛋白质，营养也更为丰富，适当摄入一些汤类，可以减少妊娠糖尿病的妈妈们其他食物的摄入。

海鲜汤：海鲜相对于肉类来说，脂肪含量要低很多，但是却含有丰富而优质的蛋白质，也很适合孕期妊娠糖尿病的妈妈们。

注意以上汤类，最好都不要勾芡。

作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部

哺乳期不能吃什么

导语：我们经常看到电视剧里是这么演的，儿媳刚刚生产了，婆婆拿着一碗精心熬制的老母鸡汤，一口一口地喂儿媳喝汤……事实上，这种场景只应该出现在电视剧里。

在传统思想中，母鸡汤营养丰富，是滋补身体的佳品，最适合产妇坐月子恢复身体的时候饮用。母鸡汤甚至还被赋予了催奶、补气、补血等强大的功能。可是，事实上真的是这样吗？

产后喝母鸡汤的害处：1、导致新妈妈“回奶”

母鸡体内含有大量的雌激素，对于未生产的孕妇，的确是滋补佳品。可是对于产妇来讲，摄入大量的雌激素不仅不会起到滋补的作用，还会影响产妇体内泌乳素的分泌，导致哺乳期妈妈乳汁减少。

2、导致产妇发胖

我身边有些朋友，怀孕的时候体重控制的很好，修完产假回来身材完全走样了。就是因为哺乳期的时候吃得太好了。正是如此，母鸡汤中的营养成分极高，含有大量的蛋白质和脂肪，常喝母鸡汤势必会导致产妇营养过剩，导致肥胖。

3、导致宝宝消化不良

产妇常喝母鸡汤不仅会导致身体发胖，还会导致乳汁中的脂肪含量过多。而新生儿的消化系统还未发育成熟，大量的脂肪摄入会造成孩子消化不良等肠胃问题的发生。

重点提示：哺乳期的宝妈想要催乳，最好选择大公鸡，因为公鸡不仅没用大量的雌激素，而且脂肪含量也比母鸡少得多。

希望我的回答能够对你有所帮助！我是“满爸育儿经”，育儿路上有你有我，期待您的点赞留言和关注！今日讨论：哺乳期的宝妈不能吃什么？为什么？

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