这篇文章给大家聊聊关于学击剑的好处和坏处，以及儿童击剑为什么不建议对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 个头矮小的孩子适合练击剑吗
2. 学击剑的好处和坏处
3. 击剑适合多大的孩子学
4. 女孩学击剑弊端

个头矮小的孩子适合练击剑吗

个子矮一般不适合击剑，因为现在的击剑运动用的都是西方的软剑，而且是点到为胜，所以身高臂长的人更占优势。当然如果仅仅是锻炼身体也无妨。

因为击剑运动除了要求反应速度快，心理素质好，还要求有更长的臂展，这样有利于更有效地击到对方的有效得分部位，而臂展一般来说跟一个人的身高有很大关系，所以说，个子矮的人适不适合击剑运动的，这也可以从击剑运动员的身高都比较高这个情况可以看出这个问题。

学击剑的好处和坏处

击剑的好处：1.击剑可以锻炼提高反应能力，2.其动作中的各种伸展，拉伸等动作，可使肌肉和力量得到加强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强体力和柔韧性。3.练习过程中建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，提高了形象思维和创造力。

击剑的弊端：击剑是著名的单侧运动，一侧的腿和手臂的运动长期练可能不平衡，比如一侧腿粗一侧腿细（单侧加体能造成），所以必须要有专业人士指导学习。

击剑适合多大的孩子学

1.建议4-5岁阶段学击剑比较合适。击剑是非常舒展的一项竞技体育运动，考虑到上课的独立性等问题，在4-5岁阶段接触孩子更容易适应，并且接受程度相对会好一些。另外，可以通过学习击剑逐步培养孩子的行为习惯，思维方式，有利于孩子成长。

女孩学击剑弊端

击剑可以训练大腿内侧的小肌肉群。一般来说，女性的大腿内侧容易积聚脂肪，这会影响外观，而肌肉可能比较长，特别是女性，如果不是专业运动员。

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