本篇文章给大家谈谈对新冠有效的艾灸为什么没能得到有效的推广，以及中医生说不建议艾灸对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 对新冠有效的艾灸为什么没能得到有效的推广
2. 中医大夫说我身上有湿气，建议我用艾灸的方法调理，真有效果么
3. 为什么艾灸后，每晚三点钟睡不着

对新冠有效的艾灸为什么没能得到有效的推广

作为一个资深艾灸人，我有感触。一是因为艾灸太费时间了！除非你每天啥也不用干，要不然一个穴位艾灸二三十分钟，加起来就是几个小时。然后艾灸后还不能吹风，不能碰冷水，就是说灸完之后还是啥事也不能干。并且艾灸需要长时间的坚持，除非是特别特别闲的人，要上班的年轻人是不可能有这个时间和耐心的！

二是现在的艾条也不便宜，一天几根下来就是几十块，效果也还不错，但是还是没有吃药快。而且艾灸还需要一点中医的穴位知识，不能乱灸一通，很多人是没有时间和耐心去学习这些的。

三是个人觉得艾灸对寒症的效果很好，对热症效果并不明显。但是分清楚寒热又需要一定的专业知识，有很多人甚至是寒热夹杂，一般人根本搞不明白。

我个人是非常喜欢艾灸的，也经常做艾灸，对于一些慢性疾病的治疗效果不错。但是阳性的时候我还是吃药，并没有用艾灸来解决！

中医大夫说我身上有湿气，建议我用艾灸的方法调理，真有效果么

我可以用亲身经历告诉你，艾灸是有效果的，我三年前身体各种不适，关节疼痛，心慌，出汗，找老中医把脉。说我体质湿寒加上更年期出现了身体各种不适，疼痛的症状。大夫开了一些中药，建议我做艾灸。

因为湿寒不是一两天形成的，是长年累月积攒在身体内，所以要去湿寒也不是一朝一夕，药不能总吃，但艾灸可以经常做，我从去年夏天开始做艾灸尤其整个三伏天，三伏天效果最好，冬天的时候去南方了，气候温暖所以一直在做艾灸，刚开始做那段时间灸完后出汗浑身像水洗一样，而且灸后有各种灸感，那段时间，排便是黑的粘的稀的，灸的过程中和灸后会放几十个屁，嗜睡。这些都是艾灸后的排湿反应。还有一些其他的灸后的感受，坚持了快一年，现在再做艾炙这些反应没有了。偶尔灸中脘穴和关元穴有一点水珠，身体和情绪方面感觉比前两年强多了。真的感觉中医艾灸的神奇。你如果从没灸过，在网上多查一下艾灸的方式方法，注意事项。(要先从腿部开始灸，让身体慢慢适应灸火，以免上火。两三次之后，才可以全身灸。先灸上身躯干部，从上身开始再灸下身让灸火往下走。）在网上多学习了解身体穴位，治疗哪些疾病多看多学，再动手[大笑]自己在家艾灸既方便又省钱。艾灸后身体的变化很奇妙。

我以后一定会坚持下去。就算没有病偶尔灸灸也可以强身健体。

还有一定要晒太阳。晒太阳也可以去湿气，尽量露皮肤晒。

祝你健康朋友[送心]

为什么艾灸后，每晚三点钟睡不着

艾灸尽量选择白天做。晚上天黑之后太阳落山，尽量不要做艾灸，做艾灸之后产生失眠和亢奋的现象，这你要再做灸的时候要看灸感是不是往腿上走，往下走。如果灸感的气往上走，就会容易产生失眠，睡不着的状态。这样你就要通下焦。把灸感的气往下引。这样可以就会睡个好觉了。如果选择在某个时间点睡不着，有可能是那个时间点的脏器的灸后的排病反应。这样只要你经络通畅，这样的症状持续几天，继续灸，自然而然就消失了。

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