老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于月子期间炒菜可以放酱油和醋吗和医生不建议吃酱油和醋的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享月子期间炒菜可以放酱油和醋吗以及医生不建议吃酱油和醋的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 代替酱油的方法
2. 味达美酱油含碘吗醋含有碘吗有知道的吗最近医生不让吃碘，所以……求大神告知下
3. 月子期间炒菜可以放酱油和醋吗
4. 醋泡蒜和酱油泡蒜那个更好

代替酱油的方法

可以用白糖，锅中冷油，放入白糖或糖冰糖，小火慢慢加热，不断搅拌，糖体慢慢融化，出现冒泡，变色成焦糖色，放进已经炒好的食材。这样的糖色，比酱油、生抽更亮丽。

味达美酱油含碘吗醋含有碘吗有知道的吗最近医生不让吃碘，所以……求大神告知下

成分表里没有标明添加有碘盐一般不是加碘食品。

月子期间炒菜可以放酱油和醋吗

可以放，但是建议月子期间要少吃酱油和醋。因为酱油、醋对产妇和新生儿都不太友好。

酱油

1、酱油很咸，钠含量非常高，会增加肾脏的负担。母乳喂养的妈妈吃多了，容易影响新生儿脆弱的肾脏发育。

2、还有就是，很多妈妈在孕中晚期会有水肿，月子里水肿还未消退，吃多了酱油，会使水肿不容易消退。所以月子里的妈妈饮食要清淡少盐，便于水肿的消除。

醋

1、月子里的妈妈，一般都有伤口，醋吃多了，容易刺激伤口，伤口会变痒等。此外，月子里的妈妈也不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜、大蒜等。

2、月子里的妈妈身体虚弱，肠胃虚弱，并不适合吃醋这样刺激的调料。

所以，偶尔吃几次放有酱油和醋的炒菜是没有问题的，但是长期吃天天吃，对产妇和新生儿都不利。除此之外，月子里炒菜的时候也尽量不要放味精、鸡精、耗油等调味料。

我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。

醋泡蒜和酱油泡蒜那个更好

我认为肯定是醋泡蒜比酱油泡蒜好吃，因为中国人的饮食习惯也是如此，还有老祖宗留下来的腊八节用醋泡蒜，也叫腊八蒜，这一天用醋泡的蒜过几天就变成了翠绿色的醋蒜，色香味俱全，过年吃饺子的必备，而且对身体还特别的好，相比酱油泡蒜就不具备这些优点。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。