本篇文章给大家谈谈有人说患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰痛的人群不能吃竹笋和白萝卜，是真的吗有什么根据，以及腰疼的时候建议不建议吃萝卜对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 有人说患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰痛的人群不能吃竹笋和白萝卜，是真的吗有什么根据
2. 腰疼结石做一点事就痛，吃什么蔬菜最好
3. 腰痛吃什么可以缓解疼痛

有人说患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰痛的人群不能吃竹笋和白萝卜，是真的吗有什么根据

您好，我是骨科专业人员，这是谣言。腰肌劳损和竹笋等其他事物没有关系。腰肌劳损的主要原因是肌肉疲劳，达到一定程度后会出现不适症状。主要缓解方式为加强做腰部肌肉锻炼，网上可以搜索教学视频。

当然，您可以关注我。我写了很多科普的文章，欢迎查阅。

腰疼结石做一点事就痛，吃什么蔬菜最好

一、宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

二、日常生活注意：1、每天饮水量3000ML左右。2、不宜饮果汁、茶、碳酸饮料等。

腰痛吃什么可以缓解疼痛

答案先行:吃镇痛消炎类药物。

腰痛本身是一种症状，可能由多种病因造成，按理说不应该随便给出指导，毕竟目前患者情况没有得到确诊，但我认为各位同仁有时候在指导时，应该多一些人性，而不是高高在上，这样会有另一番感受，作为一名医生，我难道会不知道特异性腰痛需要针对病因给予治疗吗？难道患者不想做检查得出病根在治疗吗？

没有人不想健康，但现实却很残酷，你们根本不懂“民间疾苦”，各位看清楚问题，这位病人知道吃药治不了病，他问的就是缓解疼痛，最是穷人最本质的问题，可能他们经济条件不允许，因此只想暂时缓解疼痛去工作而已，各位年轻的后辈可能不理解这种想法，但我经历过：窝窝头分着吃、衣服换着穿、每天家里买菜都要精确预算、只要不影响赚钱的病都不算病。

可能我说的有些远了，言归正传，患者如果想要吃药缓解疼痛，那么可以应用以下几种:

消炎镇痛类药物是应用最广的，比如扶他林、西乐葆等药物，如果疼痛实在过于剧烈可以去医院找医生开曲马多、阿片类药物，效果会更好，但这些药只适合一般肌肉外部疼痛。

其他更加复杂的腰痛，需要根据自身特点进行选择，比如胃肠道炎症、泌尿系统感染导致腰疼要用抗感染药。

另外除了西药以外，部分中药在腰疼患者群里的应用比例不低，肝肾功能较差的患者可能出现腰疼，因此患者可以选择一些补肝肾的药物；受凉会引起或加重腰部疼痛，因此也可以选择一些通络散寒的药物。比如说腰痛宁胶囊、仙灵骨葆胶囊、骨筋丸胶囊。

最后我还要提醒一些其他有条件选择治疗办法的患者:

医疗里没有绝对的好与坏，最怕不会应用的医生和胡乱应用的患者。

对于一些疼痛剧烈难忍或是经济条件较差的人来说，药物绝对是当前最优选择，未来不一定就比现在重要。

但药物也有局限，首先就是不能去根，绝大多数腰痛患者都有切实存在的病灶或病因，如果没有解决根本问题，那么一切的努力都是空中楼阁；而且对于很多疾病来说，症状是确诊的关键条件，患者如果盲目应用镇痛类药物不仅会耽误最佳治疗时间，更可能变成疾病的“帮凶”，一起欺骗医生，影响最终诊断，使得治疗方案有所遗漏，无法深入病灶。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的有人说患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰痛的人群不能吃竹笋和白萝卜，是真的吗有什么根据和腰疼的时候建议不建议吃萝卜问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！