大家好，今天小编来为大家解答来月经不应该吃那些水果这个问题，痛经不建议吃的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 生理期不能吃的水果有哪些
2. 来月经不应该吃那些水果
3. 在大姨妈期间，有哪些水果是不可以吃的，吃什么可以减缓痛经
4. 女人经期不能吃哪些水果

生理期不能吃的水果有哪些

不建议在生理期食用各种冰镇水果。还有属性偏寒凉的水果也不建议吃，比如柚子芒果等等都是属性较寒凉的水果，另外西瓜也是寒性水果。在生理期间除了避免吃属性寒凉以及各种冰镇水果之外，还应该多注意防寒保暖不要使腹部受寒，不然很可能会出现痛经的情况。

来月经不应该吃那些水果

最怕凉性水果，如梨，西瓜，哈密瓜等各种瓜类都属凉性。

女人月经期间不但不食凉性水果，还应多食热的食品，如热粥，红糖水，热汤，热饭

在大姨妈期间，有哪些水果是不可以吃的，吃什么可以减缓痛经

大姨妈期间西瓜，无花果，雪莲果，山竹什么的都不能吃，太凉，芒果也不能吃，止血的，可以吃点桑葚，苹果，特别桑葚具有补血的效果

女人经期不能吃哪些水果

女性在经期要尽量少吃水果，特别是寒性的水果，比如西瓜，苦瓜等，因为可能会引起子宫收缩，使经期延长的，还可能会造成痛经。另外螃蟹，辛辣的食物等也尽量不要吃，女性在经期间还要注意腹部保暖，如果有痛经的情况，可以用热水袋热敷下腹部以缓解症状。

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