大家好，今天小编来为大家解答正常人经常打篮球会掉肌肉吗这个问题，打球不建议练身体吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 冬天能打篮球吗
2. 打篮球适不适合短跑
3. 正常人经常打篮球会掉肌肉吗
4. 打篮球对身体好还是跑步好

冬天能打篮球吗

冬天也能打篮球。而且我觉得比夏天打还要好，夏天打篮球因为天气炎热气温高，打篮球跑来跑去属于一种激烈运动，需要消耗大量的热量，造致人体消耗体能过快需要大量饮水，容易造成身体疲倦，而在寒冷的冬天打蓝球，经过运动加速人体血液偱还，把寒冷赶跑使身体暖和起来。

打篮球适不适合短跑

短跑我觉得挺适合的，我高中时期学校里的篮球校队，他们基本上每届的50米、200米、400米中都有建树。篮球需要的爆发力在短跑中也同样适用。

正常人经常打篮球会掉肌肉吗

会掉肌肉，亲身体验，我健身之前是一个篮球控，为了打球更有身体，去了健身房，开始了增肌，爱上了健身后，发现再去打球，肌肉掉的厉害，于是放弃了打球，专心健身，，，，对自己，，，我也是佛了。。。已忘初心??

打篮球对身体好还是跑步好

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2020年03月04日

我觉得这个取决于个人爱好！我就喜欢打篮球，相对来说跑步比较简单，只要有路，想跑就能跑，我个人觉得跑步太枯燥，篮球比较有激情！

关于本次正常人经常打篮球会掉肌肉吗和打球不建议练身体吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。