本篇文章给大家谈谈海边的人都吃什么海鲜，以及不建议做宽体肠镜检查什么对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 在古代大多数人在什么时候才会吃糟糠
2. 减肥的意义到底是什么，瘦下来又能怎样
3. 生完孩子的你落下了什么后遗症
4. 海边的人都吃什么海鲜

在古代大多数人在什么时候才会吃糟糠

糟糠是糟、糠的合称。糟是熬酒后剩下的渣料；糠是谷物褪下的外壳。如果作为食物，则是粗劣的，味乏粗涩难以下咽，进入胃肠难以消化，更谈不上营养，仅能果腹而已。战争、灾害造成食物匮乏，吃糟糠是迫不得已才出此下策！

小时候，家在农村生活不富裕，为了生存也吃过野菜、糟糠，尽管加工精细，个中滋味实在难以言表。后来改革开放，粮食产量大幅提高，糟糠就退出了人们餐桌这个历史舞台。但也有另类，我家堂叔就是一个。他有点好喝，每年都自酿米酒从不间断。原酿酒榨出壶装保存招待来客，自己只喝榨出原酿后再用开水冲泡的水酒，晚上则来一碗米汤冲糟解馋。别人说他何苦，他嘿嘿一笑了之，个中滋味，让他作古带去了九泉！

现在人营养过剩，大腹便便、身宽体胖随处可见，如果让他们去吃糟糠，现状能否改变？[困][紫薇别走][耶]

生产力低下，食物短缺，粮食产量低，如果再出现不可抗拒的自然灾害，要活下去，要生存，古人吃糟糠就自在情理之中了。只怕是糟都没得吃，纯粹吃糠得了！

减肥的意义到底是什么，瘦下来又能怎样

这些年一直做减肥，接触了大量的减肥客户，很多人也成了朋友，我分享一下自己的总结吧。

减肥的意义是被你自己赋予的，他可以改变你的人生，也可以借由你改变别人的人生，当然他也可以毫无意义。

很多人去聊减肥的必要性，认为只有当肥胖到一定程度，影响健康的时候，减肥才是必要的才是有意义的，但这种认知是把人当成了猪圈里的猪了，只关注人这个物种的生存意义，而忽略了精神层面的东西。

我在帮助客户减肥的时候，其中60%-80%是体型非常好的女生。

下图是我们一次活动中的照片，你看有几个是胖子？

减肥的需求不是只有胖子才有的。

减肥的意义在于对自己的掌控感

身体储存脂肪是本能的行为，脂肪是能量名正言顺的存在形式，谁都希望能量越多越好，自然脂肪就是越多越好。

如果你有勇气开始减肥，你所对抗的就是身体的本能，你在用一己之力对抗千年以来的人体遗传基因。这么一说会不会觉得减肥这件事非常的高大上。

减肥的意义在于对岁月的不妥协

随着年龄的增长，脂肪增加肌肉减少，从阳光小伙变成了中年油腻大叔。

原来消瘦的脸庞，清晰的锁骨，纤细的手臂全部被肥肉包裹了但人只有一辈子，你真的愿意就这样了？

于是那些不妥协的人推掉了酒局饭局，买了训练服办了健身卡，拖着一身的脂肪走了进去……

这TM才叫勇气。

减肥的意义在于实现更好的自己

你给自己定下一个减肥目标，然后你实现了他，你以为就完了？但对大部分人来说远没有结束。

我的减肥客服中永远是回炉的老用户居多，一部分是复胖了，另外一部分就是需要升级。她们不只是想瘦下来，她们要人鱼线要翘臀要一束光…

我在带客户减肥初期，本身的打算也是只管减肥，不管其他，但根本不能，体重下来之后她们会让你带着练翘臀，练炫腹。

原来减肥不是目标，实现更好的自己才是目标。更好的意思是什么？

就是在死之前这件事没有结束。

生完孩子的你落下了什么后遗症

如果让我再来一次选择顺产or剖腹产，我会毫不犹豫剖腹产……

但还是先谈谈大家畏惧的宫缩、生产当时用力的经验之说……

1.宫缩痛并不可怕，平时我超级怕痛，别人稍微一捏我，就痛，立马淤青（我老公说我是千金，万金）碰不得，还有我一个痛经史丰富的人，上午4点多见红，5点多洗澡，睡到8点半出发去医院，收入住院，10点多办理一切以及彩超，内检第一次开始1指，从中午开始宫缩不规律，下午3点内检开2指，晚上7点内检开3.5指，进入待产室，晚上10点内检开5指，刚好凌晨12点整，所以开了5指的宫缩妥妥过，因为当时想顺的欲望已经盖过，所以宫缩来时深呼吸，吐气，一会就过了~进入产房打无痛……

2.无痛是顺产的天堂，名副其实，所以都别怕，因为3指就可以打了，医生说我还可以忍所以等到5指，在很痛的时候打无痛才最有效，担心早打会拉长产程，无痛就如同抽血而已，完全无感，打的时候缩成状，静等5-10分就舒服了……

3.接着可以睡一觉，静等破水，十指全开，期间痛了可以自主按无痛，一小时有4次机会……

4.凌晨1点多羊水破可以感觉到水流出来了，一直都有专门助产士跟着，所以别怕，而且我遇到的助产士超级好，声音好听，而且一直叫我的名字，让我放轻松，不要怕，她一直都在……

5.宫缩指数不高的话，影响开指，所以会到8-9指关一下无痛，但那会你已经快到终点，所以会毫不犹豫的扛住宫缩疼只为宝宝的来临，因为你的宫缩等同于宝宝在跟你一起努力，宝宝都那么努力了，做妈妈的哪里能退缩（这样说的话，是不是更能激发母爱[笑哭R]）

6.助产士教如何用力，提供2-3种方式试验，凌晨4点多十指全开，就按照教的去一步步做即可，其实就是拉屎，所以那会不痛，就只是要拉屎而已，抱着自己双腿，眼睛看肚子，宫缩来了，拉屎感十足就马上紧吸一口长气，然后用力憋住拉屎即可……因为宝宝一直都有头大嫌疑，所以就先侧切了（这就是我此时此刻最痛苦的回忆[哭惹R]），可以感觉到切的那感觉……

7.消毒一切，几个医生集合开始喊加油，加油，看到宝宝头发了，快出来了，加油，那么多人的助力，所以并不孤单，反而士气高昂……

8.只感觉到快出来了，终于拉出来屎啦，那瞬间就是超级爽的解放感，凌晨5点44分传说中大头宝宝出来了，热乎乎的放在我肚子上，然后宝宝哭了一声，被抱去清理……

9.当医生抱来让我看的时候，我那会精神抖擞，但莫名其妙流泪了（愿望达成了，让他安全健康出生了）

如果说到生下宝宝的前面过程，我会说我完全没问题的接受顺产……但最可怕的原来在后面

10.缝针，我完全不知道侧切缝针可以让我如此撕心裂肺，无痛忘记开了，所以我全程喊疼，你可以完全感受到线在你下面扯肉针缝的感觉，不知道缝多少针多少层，我老公说隔了两个手术门，竟然听到了我喊疼以为生了疼，其实我都生完了，那痛~是我在网上以及身边人都没听过的，以为侧切也很容易的

11.缝完后，汗流浃背，痛到恍惚，已经没了兴奋感，然后在待产室呆了2小时，按了恶露，没多大痛，流了200毫升血，恶露也按的很干净了，很快就过去了，送去病房一会儿，完全没问题，可以下床走路，以为也就这样了……

这里划重点

12.“痛苦回忆来了”医生开始来消毒下身，才知道原来痛苦就是，侧切缝针以及刚发现的一串痔疮，按照我老公说的，一个葡萄大的痔疮，硬生生挤出来了……第一个晚上，恶露流不尽，浸湿了侧切缝线处，疼痛难耐，整晚无眠，没了一切的期待感，连看宝宝的欲望都被磨灭到最底端……

13.第二天查房，说感染了，所以我才会那么疼，开始消毒，护士很大力的用碘伏清洗，然后烤灯，稍微舒服点，但无法翻身，一动下面就痛，可以下床又如何，跟剖腹产一样，痛的半死，脚张的大大的，翻身不得，拉屎不敢拉，因为下面疼得半死无法用力，硬生生抠出来，后来才用开塞露解决了这问题，三天住院时间到了，回家了……

14.以为应该还可以，哪曾想过，依然苦不堪言，缝线处无时无刻不被恶露浸湿，襂透侵蚀着我的疼痛处，跟蚂蚁撕咬一般，一个姿势保持着，无法动弹，坐不得，站不得，生后虚弱，冒虚汗，还得一直清洗下面，让老公消毒，痛得半死还得一直消毒，次次汗流浃背，痔疮也隐隐做疼，奉劝广大孕妈，产后痔疮是通病，请注意！

15.每天24小时只能迷糊睡1-2小时，半夜还得喂奶，外加疼痛，无法入睡无法翻身，身心疲惫，从没想过侧切让我如此痛苦，到极限，真的！

16.第五天去拆线，差点昏死，粗鲁的消毒方式，让我疯狂大叫，疼到歇斯底里，冷汗直流，医生让我不要叫，她下不了手，可是那么的痛，比生孩子还痛苦一百倍，怎么能淡定，宫缩疼到十指全开，生孩子到出生，我一句都没喊出来，我都是紧闭嘴巴，可这个拆线真的让我体会到嗷嗷叫的感觉

17.今天第七天了依然无法入睡，姿势依然是平躺双脚拱起，后面臀部已经麻木，连续6天6夜无眠，外加喂奶，开始体会涨奶……

18.第十天，走路会有下坠的感觉，一打喷嚏还会有尿流出来，我真的要崩溃了，出月子后去检查，才知道是盆底肌出了问题，而且不及时进行恢复的话还会出现好多后遗症，吓的我立马定了一个疗程的盆底肌修复，医生还建议回到家可以下个G动app跟着上面的音频做凯格尔运动，锻炼盆底肌，可以帮助更好的恢复盆底肌，改善漏尿、松弛、脱垂等问题

总结：

侧切痛持续，消毒持续，痔疮导致不敢拉屎，等等别人体会不到的痛，在我这里都体现了，我以为顺产就是那样，原来不知死活的是我，我还是了解不够透彻，顺产原来要命的是侧切，缝线，拆线，以及几十天甚至一直无法修复完整的下身，我都开始怀疑以后如何同房，恶露流不尽，伤口一直被恶露泡着感染，怎么可能会好，就算在消毒，都无法控制源源不断流出来的恶露，我已经看不到未来，此时此刻，还有喂奶，涨奶，奶结，2小时必须吸一次奶，无法下床，无法翻身，无法侧躺，无法坐着，只能用尽全力斜着让老公帮忙拿着吸奶器，乳房跟石头一样硬又疼，宝宝母乳，乳头也疼，扯拉更不用说了，一切的一切真的是煎熬，我的脑海里完全没有任何彩色画面，无止境的崩溃持续着，上面下面同时痛，旁人远不能理解……

如果让我再次选择，我二话不说的选择剖腹产，我可以接受顺产的宫缩，发力，十指全开，生孩子过程，就是不能接受生完后侧切口如此痛苦以及痔疮带来的痛苦，肛门不敢用力，无法紧缩，连笑都痛，不敢拉屎，不想尿尿，只要下身一动，我都觉得到了世界末日……

剖腹产一刀也就一周时间就可以了，但我这个顺产，多数都要几十天后才能稍微好转，甚至一直有后遗症，比如线头不吸收，化脓，有肉粒增生，等等……我还想去做痔疮手术，哎，想想，都感觉一场恶战持续不断的样子……

海边的人都吃什么海鲜

做为一个住在北方沿海的地道海边人，我最喜欢吃的就是我们当地产的梭子蟹，只是现在我们当地所产的梭子蟹的价格已经达到上百元一斤，平时我们所购买的是外地运来的蟹，那种要便宜点。其它如八爪鱼，皮皮虾，各种小海鱼也是我们最爱，我们当地的沿海大部分滩涂都是养殖海参和扇贝的，鲜海参我们会买回家自已进行处理，从入九开始每天一只进补，扇贝现在正是丰收的季节，贝丁每斤二十元左右，炒着吃不错。另外各种蛤类，蛏类也是我们的最爱！

我们当地的特产，海肠，用来做捞饭味道棒棒的。

怎么也吃不够的梭子蟹

好了，关于海边的人都吃什么海鲜和不建议做宽体肠镜检查什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！