股骨头置换后康复期间可否侧身躺着吗

互联网- 2023-08-21 12:52:25

硬 骨头到 烂 萝卜,股骨头坏死经历了什么

大家好,关于股骨头置换后康复期间可否侧身躺着吗很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于术后不建议侧躺吗的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 人工髋关节置换术后该保持什么体位
  2. 股骨头置换后康复期间可否侧身躺着吗
  3. 做完腰间盘突出微创手术后,是平躺好还是侧躺好
  4. 髋关节置换术三个月后可以随便好侧侧睡吗

人工髋关节置换术后该保持什么体位

髋关节,是人体重要的负重关节,也就是老百姓平时口中说到的“大胯”,下肢之所以能前后左右各方向活动良好,全靠一个健康的髋关节。

它可以简单的理解为由两个部分组成,一个是髋臼,一个是股骨头。

如果比较难以理解的话,可以把髋臼想象成一个“碗”,而股骨头想象成一个“球”,只有“碗”跟“球”匹配得好,“球”才能在“碗”里良好的活动!

然而,髋关节对于很多人来说,自己的不一定能使用一辈子,很多种疾病会影响到髋关节,造成髋关节的疼痛。其中首当其冲的就是我们的股骨头。这些疾病包括老年人最常见的骨关节炎,此外还有类风湿性关节炎、髋关节发育不良、强直性脊柱炎,甚至股骨颈骨折都有可能引起股骨头坏死,病人走路跛行,严重影响生活治疗!

对于疾病的早期治疗,目前一般先采用非药物治疗+药物治疗,通过保守治疗的方法来避免股骨头的进一步坏死。而临床上见到的很多患者朋友们(多为老人家),一般都是在家中拖着,痛的受不了了、走不动了,才来医院看病。而对于已经出现髋关节疼痛明显,吃药没用了、关节活动度明显下降了,严重影响生活质量了,应该怎么办呢?

这个时候,手术才有可能是唯一的出路!

手术我们称之为“人工髋关节置换术”,简单来说就是“碗”(髋臼)坏了,“球”(股骨头)坏了,医生就给你换个新的“碗”(髋臼假体),给你换个新的“球”(股骨头假体),手术中去掉病变的股骨头,手术后疼痛可以明显好转;手术中去除影响您关节活动度的多余“骨刺”,术后关节活动度就可以保障。

下图就是髋关节置换的流程图解,不要看着觉得很简单,髋关节置换手术属于四级大手术,每一个给您做这种手术的医生,都是教授专家级别的!

很多患者朋友们认为:手术做完了,就一劳永逸了!

其实这种想法是非常错误的!手术完成后只是完成了患者的一半治疗,而另外一半更重要的是手术后的保养。

对于手术后的病人,最最需要关注的就是预防置换后的关节假体脱位,而这一点,完全是需要患者朋友们日常生活的“保养”,下面详细展开说明。

以下属于手术后的正确体位

平卧的时候

对于单侧手术后的患者:使用专业的“外展枕”(下图左边蓝色那个)保持患肢外展30°(向外侧打开),脚尖朝向天花板,不要过分内翻和外翻;

对于双侧手术后的患者:两腿中间夹一个厚枕,保持两只脚张开呈“大”字型,如下图所示。

侧卧的时候

对于单侧手术后的患者朋友们,建议做手术的那只脚放在上方,两只脚中间夹一个厚枕头,或者一个厚被子;如果是做手术的脚放在下方的话,中间不需要夹枕头。

上下床的时候

做手术的这只脚,在护士、家属或者陪人的协助下,要始终保持外展中立位后进行平移,时刻想着:我的脚要打开,脚不能过分旋外旋内!

坐着的时候

选择高度≥50cm的板凳,患肢向前伸直(保持上身和腿的角度>90°),双手借助扶手支撑躯体坐下,身体向后靠,双脚自然分开。髋关节置换手术后,建议坐高凳子,避免坐矮凳子,需要大家注意!

站着的时候

两只脚自然的打开,跟肩膀一样宽为标准。

手术后做抬腿康复锻炼的时候,腿部不要越过腰线!什么高抬腿的动作,想都不要去想!

穿鞋的时候

不要弯腰或者蹲下去穿鞋子,因为很大可能会引起脱位!

可以采用相关辅助工具帮助自己穿鞋子,刚开始可能有点不习惯,后面习惯了也很方便。

南方关节外科中心发明的拐杖与“鞋拔子”配套的专利,可能会造福于更多的患者朋友们。

捡东西的时候

同样的道理,不要坐着或者站着弯腰捡东西,要凭借自己可以利用的一切东西来帮助自己,避免手术后关节脱位。

其他一些正确的相关姿势,值得大家学习!

以下属于手术后的错误体位

错误的睡姿

做了手术的那只脚过分的内收、跷二郎腿(①)、侧睡中间不夹被子(②)、过分的外展外旋(③)、过分的后伸(④).....这些都是错的!

错误的坐姿

错误的站姿错误的平移其他错误的姿势

①自己屈曲穿袜子

②自己弯腰捡东西

③蹲下角度过大

④盘腿坐着

⑤蹲厕

...........这些动作都是错误的,患者朋友们应该绝对避免。

总结:请做好小笔记!

髋关节置换术后如果脱位的话,由于髋关节周围肌肉强壮,脱位后,由于肌肉的对抗手法复位非常困难,而且会引起患者朋友们的剧烈疼痛;常常需要在麻醉下复位,甚至再去一次手术室切开复位,不利于患者朋友们的术后恢复。

髋关节置换术后防止脱位,请牢记以下四点:

①保持中立位(脚尖朝向天花板)

②术肢不过中线

③术肢和上身>90°

④谨防跌倒

髋关节置换手术后的您,以上都记住了吗?

股骨头置换后康复期间可否侧身躺着吗

股骨头置换之后,在康复期间尽量不要侧身躺着,侧卧容易影响局部的供血,会压迫神经,可以尽量保持平躺的姿势,做完置换之后还会有疼痛的感觉,配合做一些物理治疗,也可以考虑局部热敷,同时也可以在医生的指导下做一下康复锻炼,有助于关节的恢复。

做完腰间盘突出微创手术后,是平躺好还是侧躺好

做完腰椎间盘突出微创手术后,最好是要平躺,如果侧躺的话容易导致腰部受力不平衡,引起再次的损伤的,术后可能会出现疼痛的症状,可以服用消炎止痛的药物进行治疗,具体用药谨遵医嘱。手术之后要注意保养,不要弯腰过多,不要干重体力活。

髋关节置换术三个月后可以随便好侧侧睡吗

(2018-10-09)小黑锅的第218条回答,记得点赞转发并关注【骨科小黑锅】

老百姓常说“伤筋动骨100天”,而3个月刚好就是100天的时间,这个时候骨头才刚刚愈合,对于髋关节置换术后的病人,大概也就是这个时候假体与骨头开始长结实。

而对于髋关节置换的病人来说,大部分是老年人,恢复差并且同时伴有或多或少的骨质疏松,恢复效果肯定要大打折扣。而置换后的病人,对于体位来说是非常重要的,因为关节置换术后有两个问题尤其需要引起患者注意。

1、髋关节置换术后脱位

对于髋关节置换术后的病人,平躺时,做手术的脚不能过人体的中线,也就是说,两只脚要打开,主要就是为了防止关节置换术后脱位。因此医生会在病人的两腿之间放个东西将患者的两只脚“大”字型分开,避免患者不自觉内收导致关节脱位。如下图所示:

平卧位如此,侧卧位也需要有同样的要求,唯一的一个要求就是做了手术的那只脚,不要过人体的中线,也就是骨科医生常说的内收这个动作,因此,关节置换术后的病人睡觉应该像下面这个图片一样。

睡觉的时候,没做手术相对比较好的脚放在下面,而做了关节置换的脚要放在上方,同时两脚之间要垫个厚一点的枕头或者被子,避免手术的脚过中线导致关节假体脱位。

【而对于三个月之后能不能随意睡这个问题的答案?】

不能!骨头都还没长好,更别说软组织肌肉的恢复呢,手术后1年因为姿势不对关节脱位的大有人在,还是要好好保养才是。

以上就是小黑锅对这个问题的理解,如果有用的话记得点赞转发关注【骨科小黑锅】

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