大家好，关于胃食管反流病患者在生活中应该忌吃什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于胃食管反流不建议喝粥的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 喝粥为什么会加重胆汁反流
2. 胃食管反流病引起的咽喉部症状有什么特点
3. 患有反流性食管炎的人三餐该吃什么
4. 胃食管反流病患者在生活中应该忌吃什么

喝粥为什么会加重胆汁反流

首先，喝了粥后，会明显刺激胆囊收缩，促进胆汁排入十二指肠。如果患者有幽门功能不全或胃蠕动不良，或十二指肠蠕动异常，则可能导致胆汁通过幽门反流流回胃内，导致胆汁反流性胃炎和临床不适症状。另外，吃了粥类食物后，食物在胃里停留时间较长，容易刺激胃酸的分泌。此外，胆汁和十二指肠液回流胃内，会加重患者胃粘膜的损伤，引起明显的临床症状。

胃食管反流病引起的咽喉部症状有什么特点

我就得了胃食管反流，我今天谈谈自己的感觉和症状。前些日子总感觉胃不舒服，刚开始是嗝气不停往上冒酸气，以为是慢性胃炎犯了。后来多吃一点就感觉食物往上冒再喝点水，一股辣辣的水热热地灼烧着喉咙，我就赶紧吐出来。后来慢慢发展到，饭后一弯腰蹲下食物就会冒出来，我都不敢多吃饭非常痛苦。情况越来越严重，我赶紧去医院做了个钡餐。

医生说是慢性胃炎和胃食管反流，是食管下括约肌松弛引起的。那就吃药吧，当时吃的是奥美拉挫和吗丁啉。可我这个人吧！喜欢吃辣无辣不欢。所以也是得了慢性胃炎一直没好的原因。

吃上药是管用一停下又不行了，后来慢慢发展到嗓子疼，有痰。再后来就是痒，老感觉有异物感，咳不出咽不下。喉咙还特别干老想喝水，不停清嗓子，难受得不行不行。晚上躺下的时候总感觉嗓子咕嘟嘟往上冒气还出声音。赶紧去医院吧，做了电子喉镜诊断胃食管反流引起的慢性咽炎。

从此我就走上了求医问药之路，各种中药西药，含片，喷剂。都用过了时好时坏，这个病可真难缠啊。医生说这个病还与情绪有关系，不要老去想它就会好一点，要心情愉快。我琢磨了一下还真是这样，忙活起来还真没什么症状了。这个病可难治疗去不了根，时不时的犯病。愁死我了，朋友们有什么方法可以治疗吗？这里拜谢了。[作揖]

患有反流性食管炎的人三餐该吃什么

改变生活方式是反流性食管炎的基础治疗，主要包括以下几点：

1、抬高床头，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。；

2、尽量减少增加腹内压的活动，不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧；

3、戒烟酒；

4、减少摄人可以降低食管下段括约肌(LES)压力的食物（如巧克力、薄荷、咖啡、洋葱、大蒜等）；

5、体质量超重是反流性食管炎的危险因素，减轻体质量可减少反流性食管炎患者的反流症状；

6、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼，但餐后应避免激烈运动。

在饮食方面：避免高脂肪食物，少食多餐，避免过饱；选择低脂、易消化的饮食，少吃或不吃油炸食物，忌辛辣刺激饮食，避免食用浓茶、咖啡、巧克力、辣椒等食物或饮料。餐后和反流后饮用适量温开水，以减少食物对食管的刺激。睡前3小内不要进食。

不易消化的食物有豆类、玉米、卷心菜、土豆泥、西兰花等，应避免；易消化的食物水果有益生菌、山楂、菠萝、香蕉、苹果、西红柿、猕猴桃和白萝卜等。

改变生活方式可能仅对部分患者有效，反流性食管炎仍应积极进行药物治疗，常用的药物有抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁、蒙脱石等）、促胃肠动力药（如莫沙必利、伊托必利）等，这三类药物联用治疗效果优于单用一种药。

胃食管反流病患者在生活中应该忌吃什么

胃食管反流病不能吃红薯、韭菜是非常容易引起反酸的食物。甜食和油腻的饮食，比如点心、高糖、高油脂，也容易刺激胃酸的分泌，所以加重了反酸的症状。再有像浓茶、咖啡这一类的食物，它可以减弱胃和食管的抗反流的屏障，从而引起胃食管反流，所以这些食物都是需要避免的。

患有此种疾病的人应该在日常生活中调整饮食习惯，如：选择清淡且易于消化的食物进食、保持少吃多餐的习惯、切忌饭后运动。

一、注意饮食种类的挑选

胃食管反流的患者极易发生食物从胃部反流到食管，导致身体多个部位不适的状况。因此，为避免反流，胃食管患者应注意避免进食油炸和腌制的食品，尽量挑选清淡且易于消化的食物进食，如：馒头、面条、蔬菜、水果等。此外，胃食管反流患者还需格外注意避免进食诸如酒、浓茶、粗粮、坚果等易对胃黏膜产生刺激的食品，以防增加反流机会。

二、注意饮食数量的控制

食物进食过多导致胃内容物过多，会大大增加胃食管反流的机会。因此，建议胃食管患者控制好进食数量，尽量每餐只吃至七成饱，保持少吃多餐的饮食习惯。此外，由于晚上睡觉时肠道蠕动较为缓慢，胃部消化能力较弱，所以胃食管反流患者要格外注意晚餐时，不太晚进食，也不可吃得过饱，以免半夜时食物反流食管，加剧疾病的不适感。

总而言之，胃食管反流患者要格外注意养成良好的饮食习惯。除注意食品种类、进食数量外，还应在进食后进行像散步之类舒缓的活动，助力胃部消化，但要切记不可进行像跑步之类的剧烈运动，以免加剧反流。相信持续坚持规律的饮食和良好的饮食习惯后，胃食管反流的患者能逐渐恢复健康，不再受此困扰。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。