老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于腰疼能按摩吗和腰疼为什么不建议推拿的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享腰疼能按摩吗以及腰疼为什么不建议推拿的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 腰痛按摩管用吗
2. 腰痛，不能随便转身、弯腰怎么办
3. 肾病患者腰疼可以做按摩吗
4. 腰疼能按摩吗

腰痛按摩管用吗

腰痛按摩管用，也不管用，有的问题，按摩是临时效果，有的问题按摩是最好的方式，简单有效，但是按摩也要分如何去操作，时间和力度把握好，可以归纳成两个字“悟”和“度”！

这个字看起来挺悬，哈哈，其实就是去理解腰痛到底是什么原因导致的，师傅领进门，修行在个人，诊断是康复的第一步，腰痛的诱因太多，我之前讲过，咱么就讲按摩有效的，典型的代表就是腰肌劳损。

腰肌劳损造成的疼痛，是由于腰部肌肉的退变，失去弹性，存在痛点，导致腰部在活动或者受力的时候，刺激到肌筋膜诱发疼痛，这种问题按摩的目的就是来解除肌肉痛点，恢复正常弹性来解除症状的，不是盲目按就好，痛点消不掉，再按也没用！

这个度，包括时间的长度还有按压的力度，也就是按摩的方法，估计多数人都经历过按摩，但是放松按摩和治疗按摩有很大的区别，想要解决问题，必须消除痛点，我和父亲做了几十年的临床验证，必须把控时间和力度。

时间一般一个痛点控制在5分钟左右，力度控制在疼痛感觉可以接受比较舒服的力度上，时间过长、次数过多、力度过大或者过小，都难让痛点消除，至于按的是否舒服反而没有这个量重要，新手刺激到位，最多按的时候没那么舒服，也可以解决问题。

一定不要在不舒服的时候，只想着怎么解决，不去实践一下，就像做生意一样，问这个事是否赚钱，同样的事情，有的人做的好可以赚钱，腰痛是腰肌劳损有的人做得好一定可以解决问题，碰上那些瞎折腾瞎按的，怎么都不会好！

腰痛，不能随便转身、弯腰怎么办

腰部疼痛，不能转身、弯腰，也就是脊柱活动已经受限，这先要找到问题，才可以考虑怎么办，毕竟这个症状的诱因可以有多种，不同的问题处理方式不一样，还要看为什么出现这种疼痛，以便做好诊断分析。

如果是在搬拿抬扛重物的时候，突然损伤，然后发现腰部不敢动，不能转身弯腰，这个时候要考虑急性腰扭伤的可能性，也有部分人在扭腰之后还可以活动，第二天早晨起床剧烈疼痛，上身都支撑不住，极其痛苦。

急性腰扭伤是个状况描述，实际在身体上发生的问题包含很多个方面，从解剖结构上讲主要有3个大的方向：第一，腰部肌肉的拉伤；第二个，腰椎小关节紊乱（错位）；第三，腰椎间盘突出症，硬膜囊受压。

1.肌肉损伤

如果是肌肉损伤，这个可以明显触及到肌肉的肿胀和肿痛，用手触摸疼痛区域可以触及到局部皮肤温度升高，这是一种炎性反应，一般都是急性期会这样，然后随着时间长，可能变成条索状粘连，由急性损伤变成慢性劳损。

对于这种问题，处理的时候要做好区分，如果是急性期24小时内，应该休息上冷敷，不可以热敷、推拿、涂红花油等，如果变成慢性痛，可以辅助推拿来解除肌肉痛点松解粘连，也就是俗称腰肌劳损的处理。

2.腰椎小关节紊乱

在出现不能转身和弯腰的时候，还可能没有肌肉的疼痛，只是到这个角度就会卡住，久坐、久站也不舒服，这个要考虑腰椎小关节紊乱的可能性，可以在放松肌肉或者热身之后，进行正位的矫正来解决问题。

3.腰椎间盘突出症

有部分人出现这种疼痛的困扰是来源腰椎间盘，弯腰或者扭身的时候，对于椎间盘的挤压刺激，会导致硬膜囊的压迫明显加重，会导致下腰部深层出现疼痛，往往咳嗽打喷嚏也是痛的，这个急性期要多休息，然后才去复位的方法来改善。

如果出现腰部活动受限，超过一个周没有好转，一定要及时的去看一下，否则的话这种困扰会导致竖脊肌、腰方肌长期丧失正常活动变得出现问题，也许会导致将来很久的时间都弯不下腰，再损伤臀部，变成一个综合性问题。

肾病患者腰疼可以做按摩吗

您好，肾病的患者腰痛当然可以按摩。肾脏的后侧位于第一、二腰椎两旁的腰大肌肌腹上，上方是横膈膜，下方是大肠，前方是肝、胆、脾、胃、胰脏等器官，当腰肌劳损或者相邻脏器筋膜粘连，都会引起肾脏的病变，反之，肾脏的病变也会相邻组织的病变。所以，肾病引起的腰痛是可以按摩的，无非就是是不是专业，对不对症。排除掉禁忌症，通过按摩来缓解腰肌劳损和用专业的内脏松弛术来松解内脏的粘连本身就是对疾病的治疗方法，甚至往往比吃药、手术的效果更好。

肾脏按摩的适应症：肾脏脱垂（久坐和产后脱垂）右侧多于左侧，睾丸精索静脉曲张、性欲低下、阳痿、相邻器官功能障碍、下背痛、坐骨神经痛、高血压等。

肾脏按摩的禁忌症：膀胱输尿管逆流、膀胱脱垂、生殖器官感染等。

腰疼能按摩吗

腰痛是可以通过按摩帮助改善的，多数腰痛主要是局部的一些肌肉劳损为主，跟长时间干活没有注意休息好有关，也有一些可能是因为腰椎生理曲度变直或者腰椎关节紊乱，建议最好是要到医院检查一下。平时也可以外用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱。

关于腰疼能按摩吗，腰疼为什么不建议推拿的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。