老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于血糖高到多少最危险和血糖值大于多少不建议运动的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享血糖高到多少最危险以及血糖值大于多少不建议运动的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 标准血糖值的上限由6.1调到7了吗
2. 血糖高到多少最危险
3. 血糖餐后餐前达到多少易有并发症
4. 血糖高了。可以跳健身操吗

标准血糖值的上限由6.1调到7了吗

感谢邀答，血糖值标准没有调整。正常人的空腹血糖不会超过6.1毫摩/升，而空腹血糖值超过7.0毫摩/升，是糖尿病的诊断标准之一。想必大家也发现了，在6.1至7.0之间还隔着一段呢，那血糖在这个范围内又是怎么回事儿呢？请看下表：

当空腹血糖超过6.1又低于7时，我们称为空腹血糖受损，通俗点讲就是糖尿病前期，即普通人向糖尿病迈步的过渡时期。有数据表明，我国每两个成年人中，就有一个是糖前期，可见糖前期人群之多。但事实上，很多人并没有重视糖前期的管理，最后渐渐的发展为了终身慢性病糖尿病。

无论是空腹血糖受损还是糖耐量受损，都属于糖前期的范畴，二者一个是空腹血糖异常，一个是餐后血糖异常，但又都未达到糖尿病的诊断标准。尤其是糖耐量减低的这部分人群，因为体检时通常只测空腹血糖，所以很容易漏诊，直到发展为糖尿病，出现了三多一少的症状时才被发现。临床上，很多2型糖尿病患者最初就是空腹血糖正常，而餐后2小时血糖偏高却未发现，最终发展为糖尿病的。

建议，有糖尿病家族史、超重肥胖、年龄大于45岁的人，在每年体检的时候，不要只测空腹血糖，最好加测一个餐后2小时的血糖。对于已经出现了血糖异常，但还未发展为糖尿病的人群，就要积极管理饮食和生活了，戒除不良习惯，才能把糖尿病拒之门外。

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血糖高到多少最危险

对于这个问题，专家指出，糖友要了解一种食物对血糖的影响，就要吃的前后监测血糖；糖友当血糖高于13.9mmol/L以上就是危险的了，易发生酮症，不宜运动。但是因为每个患者的情况都不一样，所以还是需要个体化治疗，患者运动前后都应该测血糖，血糖过高或过低都要停止运动或做相应处理，运动时间最好是30分钟到1小时，不要过度运动，否则会骨骼有影响。

血糖高一般有哪些症状？

(1)食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。

(2)心跳快速，呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。

(3)尿糖测试呈阳性反应，血糖测试值升高。这是高血糖最明显的症状。

(4)尿多，皮肤乾燥，脱水。由于血糖升高不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。

(5)极度口渴,由于血糖高尿增多之后体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。

(6)恶心，呕吐，腹部不适、精神不振

长期的高血糖对人体危害极大，会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。所以控制高血糖势在必行。

具体各年龄段血糖（糖化）怎么控制：

1、妊娠期糖尿病最严格：糖化6%以下

其血糖控制目标是空腹5.5mmol/L;餐后两小时6.6mmol/L;餐后一小时7.7mmol/L。原则上，糖化血红蛋白控制在6%以下。

2、成人糖尿病血糖控制目标：糖化6.5%-7.0%

即空腹血糖小于5.6mmol/L;餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，糖化血红蛋白低于7%（最后小于6.5%）。对于易于发生低血糖风险的患者，则可以适当放宽，空腹低于7.0mmol/L，餐后两小时低于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%。

3、65岁以上老年糖尿病患者：糖化7.5%-8%

空腹血糖低于7.8mmol/L;餐后两小时低于11.1mmol/L;使用胰岛素的老年患者，餐后两小时血糖可放宽到15.0mmol/L。糖化不要超7.5%-8.0%即可（年龄越大可适当放宽）。

4、儿童糖尿病：糖化7.5%以下

需要兼顾血糖控制和青少年儿童的生长发育，13～19岁青少年，糖化血红蛋白小于8.0%;空腹血糖5.0～7.2mmol/L;餐后两小时血糖5.0～8.3mmol/L。6～12岁儿童，糖化血红蛋白值同上，但血糖放宽，空腹血糖在5.0～10.0mmol/L，餐后5.6～10mmol/L。0～6岁儿童，空腹血糖5.6`10.0mmol/L之间，餐后两小时血糖6.1～11.1mmol/L之间，糖化血红蛋白7.5～8.5%之间。

不同年龄段青少年儿童糖化控制目标年龄糖化血红蛋白(HbA1c)控制目标<6岁7.5%-8.5%6～12岁<8.0%13～19岁<7.5%。

血糖餐后餐前达到多少易有并发症

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！血糖餐后和餐前达到多少容易有并发症？

说起糖尿病，可能我国人民认为它没有什么大的危害，就是单纯的血糖升高而已，之所以有这种想法是因为对于糖尿病不了解。但是当一些糖尿病病人认识到糖尿病的厉害之处的时候，恐怕已经有些晚了，因为这时候可能发生了糖尿病的并发症，比如脚麻、视力下降、足部截肢等。今天我来分享一下糖尿病患者的血糖达到多少容易有并发症。

1.我们先来看看医学上对于血糖的控制的目标值：

目前医学上对于糖尿病患者血糖的控制目标是空腹血糖4.4～7mmol/L、餐后血糖控制＜10mmol/L、随机血糖是＜10mmol/L、糖化血红蛋白比值＜7％。

这里需要注意一下，空腹血糖是指至少8个小时以内的不进食任何食物，但是不包括水，达到这个标准的才能称为空腹血糖，否则就是随机血糖或者餐后血糖。

这些数据并不是某一个专家说的，而是根据大量的调查和研究来制定的一个目标值，如果能控制血糖到这个目标值，那糖尿病发生并发症的风险就会很小。

2.为何糖尿病患者血糖控制的略微高于正常人呢？

可能会有不少糖尿病患者都会有这种疑问吧，这个主要是因为糖尿病患者之所以得糖尿病是体内的调控血糖的这种能力出现了异常，既然容易高血糖，那自然也容易出现低血糖。

正常人的血糖值是3.9～6.1mmol/L、餐后血糖是＜7.8mmol/L的，从这能看出，糖尿病的控制目标是略微高于正常值的。

可能很多人对于低血糖反应没有什么概念，其实这个并发症还是挺严重的，因为正常情况下我们的大脑是需要葡萄糖来提供能量的，如果出现了低血糖反应，也会使大脑功能不足，容易导致人死亡。

3.为何有的人血糖控制不好也没有什么并发症呢？

我们不得不承认一个问题，人确实是存在差异性的，有的人基因就是很强大，虽然血糖平时控制的不好，但是也几乎没有什么明显的并发症。

这时候估计会有人反驳我说这些所谓的目标值都是骗人的，我想说的是这些不是我制定的，那些血糖控制不好的病人没有并发症相当于从三楼跳下去没有事一样的道理，难道我们看别人跳下去没有事，就能得出所有人从三楼跳下去都没事的结论吗？这个肯定是不行的，我们不能从特殊案例去推出一般结论。

另外，我们需要注意，有些人血糖控制不好也没有并发症可能是因为时间不够长，你们看看5年后、10年后这个人又是什么样子。糖尿病并发症的产生是一个相对缓慢的过程，它可能需要数年才能出现。

最后小结：如果糖尿病病人的空腹血糖＞7mmol/L、餐后或者随机血糖＞10mmol/L就容易出现并发症。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方，有问必答……

血糖高了。可以跳健身操吗

血糖高的患者可以适当的跳简单健身操，但时间不易过长过久，避免剧烈运动引起心脏跳动加快，也会影响血糖升高，血糖高的患者可以选择比较简单的有氧运动，有氧运动强度比较小，运动过后不会引起心脏跳动加快，也不会引起血糖升高，比如游泳，骑单车，打太极，慢跑等。

关于本次血糖高到多少最危险和血糖值大于多少不建议运动的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。